Podcast Trained: Encuentra tu "porqué" con Simon Sinek

En nuestra prisa por dominar el "cómo" a menudo pasamos por alto el "porqué", comenta el autor y orador motivacional Simon Sinek. Cree que antes de que iniciemos cualquier cosa, una rutina de entrenamiento, un nuevo empleo, una relación, necesitamos una razón clara para hacerlo. Esto, dice, es la clave para liberar nuestro potencial en cada faceta de la vida. En este episodio conversa con el anfitrión Ryan Flaherty para ayudarnos a centrarnos en nuestro propio propósito, manejar nuestro estrés y reimaginar nuestro entrenamiento diario como "un juego infinito".

¿Tienes alguna pregunta sobre mentalidad, movimiento, nutrición, recuperación o sueño? ¿Quieres sugerirnos algún invitado o tema? Envía un correo electrónico a trained@nike.com y Flaherty verá qué puede hacer.