Cómo elegir el bra deportivo adecuado

Un bra deportivo que ofrece comodidad y sujeción marca la diferencia a la hora de entrenar. Y saber cómo elegirlo es clave para encontrar el ajuste perfecto para tu entrenamiento.

Existe una gran variedad de bras deportivos en el mundo fabricados con diferentes características en función de los niveles de esfuerzo y la sensación deseada. Nike ofrece diferentes modelos de bras deportivos:

• Para las atletas con la mentalidad ganadora, el Nike Swoosh bra es la mejor opción. Cobertura máxima con sujeción para cada movimiento.
• Si buscas un bra con cobertura mínima, elige el Nike Indy, una opción elegante, pero con sujeción que ofrece mucha libertad de movimiento y un ajuste favorecedor.
• Si buscas comodidad durante todo el día, prueba el ultrasuave Nike Alate, que se adapta como una segunda piel.

Recuerda que el bra deportivo adecuado debe ajustarse con comodidad y permitir movimientos flexibles. Un bra deportivo con el ajuste incorrecto podría rozar tu piel, no mantenerse en su sitio o restringir tus movimientos alrededor de la caja torácica.

Usa esta guía para obtener consejos sobre cómo elegir un bra deportivo.

Los Nike Swoosh, Indy y Alate vienen en tres niveles de sujeción. Ten en cuenta la siguiente información a la hora de decidir cuál es el nivel de sujeción adecuado para tus necesidades, que puede variar según tu entrenamiento.

Bras deportivos de alta sujeción

Los ejercicios de alto impacto, como el running o saltar, involucran rebotes y movimientos más amplios. Este tipo de ejercicio requiere un bra deportivo de alto impacto, que está diseñado para sujetar y contener los senos para limitar la cantidad de movimiento. Al limitar el dolor de pecho y las posibles distracciones, los bras deportivos de sujeción alta son perfectos para el tenis, el básquetbol y el HIIT.

Los bras deportivos Nike Dri-FIT de alta sujeción cuentan con tirantes anchos, cierres de seguridad en la espalda y copas con soporte. Este tipo de enfoque ayuda a evitar los roces y que el bra lastime la piel.

Si tus senos son grandes, puedes elegir bras deportivos de media o alta sujeción, incluso para hacer ejercicios de bajo impacto. La sujeción adicional ofrece compresión y cobertura para darte comodidad y soporte mientras ejercitas.

Bras deportivos de media sujeción

Para ejercicios de menor impacto, elige un bra deportivo de media sujeción. Los ejercicios de menor impacto pueden incluir ciclismo, boxeo o remo. Estos tipos de ejercicio siguen requiriendo una sujeción multidireccional y compresión, pero menor a la que ofrecen los bras deportivos de alta sujeción.

Los bras deportivos Nike Dri-FIT de media sujeción están confeccionados con una tela suave y lisa, con suficiente sujeción para mantener todo en su lugar. Este tipo de bra es ideal para tallas de copa más pequeñas, aunque quienes tienen el busto más grande podrían preferir el uso de un bra deportivo de media sujeción para ejercicios de bajo impacto y así aprovechar la sujeción adicional.

Bras deportivos de baja sujeción

Los ejercicios de bajo impacto, como pilates, yoga o levantamiento de pesas implican menos movimiento y menos fuerza directa sobre el cuerpo. Por esta razón, es adecuado el uso de un bra deportivo con baja sujeción.

Los bras deportivos Nike Dri-FIT de baja sujeción son ligeros, cómodos y adecuados para el uso diario, incluso si no estás entrenando. Una tela suave y transpirable debe estirarse para moverse junto contigo.

Encontrar el ajuste correcto del bra deportivo es fundamental para tu comodidad. Obtén más información sobre cómo medir tu talla de bra.