《Trained》Podcast：向 Jim Taylor 博士學習培育運動員的正確之道
指導
運動心理學家 Jim Taylor 博士說，你無法將孩子送上領獎台，但是可以為他們的人生創造優勢。
上一次更新：2021年10月7日
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《Trained》Podcast 的宗旨在於探索先進的全方位健身秘訣。
只有不到 1% 的孩子長大後會成為專業運動員，但運動心理學家暨教養專家 Jim Taylor 博士表示，讓孩子參與運動項目，目的不是為了讓他們成為下一個 Serena Williams 或 LeBron James。參與運動，是為了讓孩子在未來的人生中，能具備追求健康、快樂與成功的心理素質。在《Trained》本集內容中，前高山滑雪選手 Jim Taylor 加入主持人 Jaclyn Byrer 的討論，分析兒童運動的好處，並分享相關建議，讓父母瞭解該如何讓孩子對運動感興趣並維持熱情。他說，秘訣就在於打造正向的運動體驗，而不要陷入「青少年運動的商業情結」。Jim Taylor 博士本身有兩名運動員女兒，他以自身經驗深入分析可能讓女孩抗拒運動的因素，並介紹有助消弭性別隔閡的方法。
「運動是一副盔甲，能改變孩子的目標，改變對於身為女孩、女人或女性的態度與感知，也能教導孩子成為主動而果斷的人。」
Jim Taylor
運動心理學博士暨《Raising Young Athletes》作者
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