แผนเทรนนิ่งสำหรับการวิ่ง
ขอต้อนรับสู่เส้นสตาร์ทใหม่
ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใด ไม่ว่าคุณจะพร้อมเมื่อไร เราก็มีคำแนะนำ แนวทาง และแผนการวิ่งให้กับคุณในแอพ Nike Run Club ตั้งแต่การวิ่งพร้อมเสียงแนะนำไปจนถึงคำแนะนำด้านทัศนคติ เคล็ดลับด้านโภชนาการและการฟื้นกำลัง แผนการเทรนนิ่งแบบองค์รวมของเราออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเริ่มอย่างถูกทางและเข้าเส้นชัยอย่างแข็งแกร่ง มาวิ่งไปด้วยกันเถอะ
ปรัชญาการเทรนนิ่งของเรา
"คุณจะต้องเฉลิมฉลองเส้นทางสู่เส้นสตาร์ทของคุณ และหนึ่งในการฉลองที่ง่ายที่สุดก็คือพัฒนาการของคุณในฐานะนักกีฬา"
Chris Bennett
Nike Running Global Head Coach