พอดแคสต์: เหตุผลว่าทำไม PT อาจทำให้การออกกำลังกายของคุณไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

หลักการนี้ง่ายนิดเดียว เวลาเราวางแผนที่จะพัฒนาฝีมือตัวเอง สิ่งที่ต้องใส่ใจพอๆ กับการฝึกซ้อมคือการฟื้นฟูกำลัง Vinh Pham นักกายภาพบำบัดผู้มีใบอนุญาตและเจ้าของธุรกิจกล่าว Pham พยายามหาคำตอบผ่านงานวิจัยของเขาว่า นอกเหนือจากการเยียวยารักษาแล้ว เราจะนำหลักกายภาพบำบัดมาช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บแต่แรกได้อย่างไร จนในที่สุดเขาก็พบคำตอบ “Trained” ใน Episode นี้ Pham จะมานั่งพูดคุยกับ Ryan Flaherty ผู้อำนวยการอาวุโสฝ่ายประสิทธิภาพของ Nike เพื่ออธิบายหลักการและวิธีคิดแบบใหม่ของเขาที่จะทำให้ความเข้าใจเดิมๆ ต่อการกายภาพบำบัดต้องเปลี่ยนไป Pham เล่าถึง Myodetox บริษัทของตนที่กำลังพยายามเปลี่ยนทิศทางของอุตสาหกรรมด้านนี้ พร้อมสาธิตวิธีบริหารร่างกายด้วยกายภาพบำบัดที่ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับทำที่บ้านเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและจิตใจแจ่มใสอยู่เสมอ