REAL TALK

Du kan stötta tjejer genom puberteten.
Här finns allt du behöver.

Vilken sport-BH är bäst för henne?

BH-guide för tjejer

Vilken BH är bäst?

Innan vi börjar shoppa BH är det viktigt att tänka på ... vilken du ska välja? Det finns några saker att tänka på: hur den känns vid rörelse, och om den är tänkt att användas hela dagen eller på...

Sport-BH:ar för tjejer jämfört med sport-BH för kvinnor

BH-guide för tjejer

Varför en BH för tjejer och inte för kvinnor?

Så vad skiljer en BH för tjejer från en BH för kvinnor? Inte bara namnet. BH:ar för tjejer är faktiskt designade på ett annat sätt än de för kvinnor.

När är det dags för första sport-BH:n?

BH-guide för tjejer

Dags för en BH?

Undrar du när hon behöver sin första BH och hur du ska göra för att prata om det för första gången? Vi har allt du behöver veta, från att avgöra varför hon kan behöva en BH till hur du har det...

Hylla alla tjejers kroppar

Real Talk

Hylla alla tjejers kroppar

Sport inspirerar och förenar, vilket ger oss chansen att hylla våra kroppars unika skönhet och mångfald. Ändå bidrar ett bristande självförtroende när det gäller kroppen till att tjejer slutar med...

Hjälp tjejer att lyssna på sin kropp

Real Talk

Hjälp tjejer att lyssna på sin kropp

När tjejer lyssnar på och lär sig kroppens signaler är det mer sannolikt att de accepterar och uppskattar vad de kan göra och uppleva. De lär sig känna igen vad deras kroppar behöver när de utövar...

Prata om kroppen på rätt sätt

Real Talk

Förstå kroppsfunktionalitet

Många tjejer tänker på hur de ser ut istället för vad deras kropp kan göra och uppleva inom sport. Genom små förändringar i hur du pratar kan du hjälpa tjejer att ändra inställning när de sportar.