Pode parecer que os sutiãs de desporto são intencionalmente impossíveis de despir. Se alguma vez deste por ti num provador com os braços presos acima da cabeça e um sutiã de desporto meio vestido e meio despido, sabes do que falamos. Já para não falar de o tentar tirar depois de um treino intenso quando os teus músculos já não têm força. Por que razão são tão complicados? Há alguma alternativa?

Os sutiãs de desporto pull-over são extremamente comuns, uma vez que as alças racerback mais largas podem estar ligadas à banda inferior, proporcionando suporte total a partir de todos os ângulos. Contudo, por serem fabricados com um tecido de desempenho espesso, são difíceis de vestir e despir, especialmente quando transpiras. As raparigas com um peito maior enfrentam o desafio de o tirarem deslizando-o por cima dos seios, o que é já em si um treino. Sim, são bastante sustentados. No entanto, também constituem um desafio.

Tudo se resume à preferência pessoal. O que resulta para ti pode não resultar para a tua melhor amiga. O fecho tipo gancho atrás é uma escolha popular, pois é como o teu sutiã normal. Certifica-te apenas de que não

compromete o suporte, que as alças continuam a ser robustas e que a banda inferior é confortável. Afinal de contas, a maior parte do suporte vem da banda inferior.

Um estilo com fecho frontal é o melhor em termos de facilidade e rapidez, especialmente se tens dificuldades em apertar atrás. Algumas pessoas também têm problemas em lidar com estilos racerback devido à "gordura das costas" que surge com um ajuste errado. Não desistas sem antes experimentares vários tamanhos, porque um sutiã de desporto confortável resume-se a encontrar o ajuste certo.

Já todas passámos por isto: encontras o sutiã perfeito, mas, depois de um treino, apercebes-te de que não tem o ajuste correto e agora tens de usar uma peça de equipamento desconfortável. Contudo, não tem de ser assim! Há uma forma de descobrir se o teu sutiã de desporto se ajusta na perfeição e te oferece o suporte certo.

Já conheces as noções básicas para encontrar o ajuste certo, mas nem sempre é simples. Os nossos corpos têm formas e tamanhos diferentes e, por vezes, certos estilos não funcionam connosco. É sempre bom experimentar alguns estilos de sutiã de desporto para ver qual é o mais adequado para o teu corpo.

Se tiveres a pele das axilas ou das costas a sair do sutiã, o modelo é provavelmente demasiado pequeno. Alterar o estilo pode ajudar-te. Experimenta os sutiãs Swoosh, pois são bastante versáteis, mesmo se tiveres um busto maior.

Experimenta também explorar diferentes mecanismos. Os sutiãs com fechos de tipo gancho nas costas ou um fecho à frente são boas opções se tiveres dificuldades em vestir e despir o sutiã pela cabeça. Podes ainda preferir diferentes tecidos com base na tua forma. Os sutiãs de suporte elevado são fabricados com mais elasticidade, de modo a proporcionar uma sensação de ajuste mais firme. Por outro lado, os sutiãs de suporte ligeiro foram concebidos para ajudar a criar uma sensação de liberdade.

Confere as nossas restantes perguntas nunca antes colocadas para saberes mais sobre dúvidas comuns sobre sutiãs, peito e exercício.