Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, zaznaczone

      Trenuj jak CR7

      Pobierz aplikację Nike, z którą dościgniesz samego Cristiano Ronaldo. Znajdziesz w niej najnowsze produkty i wyjątkowe treści, w tym wykorzystywane przez niego triki i wskazówki treningowe, dzięki czemu zyskasz inspirację, by osiągnąć pełnię swoich sportowych możliwości.

      Siła

      Piłkarskie treningi

      Trenuj jak Ronaldo

      Cristiano Ronaldo jest znany ze swojej sprawności. Jego siła bierze się z tułowia. Dowiedz się więcej o jego planie treningowym dzięki kolekcji NTC „Trenuj jak Ronaldo”. Treningi Quick Hit Abs i Quick Hit Lower Body pozwalają mu zbudować siłę, dzięki której jest w stanie wygrywać z obrońcami walkę o piłkę i ruszać z nią do przodu.

      Siła

      Piłkarskie treningi

      Trenuj jak Ronaldo

      Cristiano Ronaldo jest znany ze swojej sprawności. Jego siła bierze się z tułowia. Dowiedz się więcej o jego planie treningowym dzięki kolekcji NTC „Trenuj jak Ronaldo”. Treningi Quick Hit Abs i Quick Hit Lower Body pozwalają mu zbudować siłę, dzięki której jest w stanie wygrywać z obrońcami walkę o piłkę i ruszać z nią do przodu.

      „Piłka nożna to moja pasja. Poświęcam się jej w 100%, przez cały czas. Przyszłość to moja motywacja”.

      Cristiano Ronaldo
      mistrz Europy

      Prędkość

      Piłkarskie treningi

      Metabolic Kick HIT

      Carli Lloyd to doświadczona mistrzyni świata. Dzięki treningowi Metabolic Kick HIT z NTC cały czas jest w stanie kierować grą. Połączenie wypadów, przysiadów i wymachów pozwala zwiększyć szybkość i dynamikę nóg.

      Piłkarskie treningi

      Speed Run z Ellie

      Jeśli chcesz popracować nad szybkością, skorzystaj z biegu z audioprzewodnikiem z piłkarską sensacją. Grając na obronie, Ellie Carpenter wie, jak wykorzystywać swoją szybkość do wyprzedzania ataków. Jej trening Speed Run w NRC sprawi, że poczujesz w nogach dynamit.

      Prędkość

      Piłkarskie treningi

      Metabolic Kick HIT

      Carli Lloyd to doświadczona mistrzyni świata. Dzięki treningowi Metabolic Kick HIT z NTC cały czas jest w stanie kierować grą. Połączenie wypadów, przysiadów i wymachów pozwala zwiększyć szybkość i dynamikę nóg.

      Piłkarskie treningi

      Speed Run z Ellie

      Jeśli masz ochotę wyjść pobiegać, skorzystaj z biegu z audioprzewodnikiem z piłkarską sensacją. Grając na obronie, Ellie Carpenter wie, jak wykorzystywać swoją szybkość do wyprzedzania ataków. Jej trening Speed Run w NRC sprawi, że poczujesz w nogach dynamit.

      Wytrzymałość

      Piłkarskie treningi

      Trenuj jak Sydney

      Dynamiczny pierwszy krok ma kluczowe znaczenie dla gry Sydney Leroux Dwyer. Wytrzymałość jest jednak nie mniej ważna. Gdy mecz zbliża się do końca, a obrońcy słabną, ona nadal ma siłę, by ruszać w stronę bramki przeciwnika. Dzięki kolekcji NTC „Trenuj jak Sydney” zwiększysz swoje szanse na zdobycie bramki w decydującym momencie meczu.

      Wytrzymałość

      Piłkarskie treningi

      Trenuj jak Sydney

      Dynamiczny pierwszy krok ma kluczowe znaczenie dla gry Sydney Leroux Dwyer. Wytrzymałość jest jednak nie mniej ważna. Gdy mecz zbliża się do końca, a obrońcy słabną, ona nadal ma siłę, by ruszać w stronę bramki przeciwnika. Dzięki kolekcji NTC „Trenuj jak Sydney” zwiększysz swoje szanse na zdobycie bramki w decydującym momencie meczu.

      „Wszyscy mamy jakieś ograniczenia. Zwykle jednak nie znajdują się one tam, gdzie myślimy. Dlatego trening mentalny jest dla mnie tam samo ważny jak trening fizyczny”.

      Sydney Leroux Dwyer
      mistrzyni świata

      Piłkarskie treningi