Jak prowadzić dziennik kolorów i zobaczyć świat w nowych barwach

Innowacja

Oczyść umysł, połącz się ze swoim otoczeniem i udoskonal swoje zdolności kreatywne poprzez codzienne proste ćwiczenia. Czterech projektantów Nike pokaże Ci, jak je wykonywać.

Ostatnia aktualizacja: 3 stycznia 2022
Czas czytania: 8 min

„W Twoich rękach” to seria artykułów, w ramach której nauczysz się techniki od innowacyjnych ekspertów.

Jak mówi Jaana Beidler: „Czasami można się spotkać z opinią, że kolor sam w sobie stanowi zupełnie odrębny język, który mimo braku słów łączy się z nami głęboko i intuicyjnie oraz pozwala przekazać ogromny ładunek emocji”.

Kolor jest językiem, który Jaana, dyrektor naczelna ds. projektowania kolorystyki w Nike, opanowała do perfekcji i którym chciała komunikować się ze swoim niezwykle zżytym zespołem, gdy pandemia wymusiła na nim przejście na pracę zdalną. Jaana spotkała się z teorią, że prowadzenie dziennika pomaga ludziom radzić sobie w trudnych czasach i momentach kryzysowych, dlatego wpadła na pomysł, żeby wykorzystać korzyści, jakie daje taka forma aktywności, na swój własny sposób.

„Mnie osobiście ubieranie myśli w słowa nie przychodzi łatwo. Ja myślę kolorami”, mówi Jaana. „Pomyślałam sobie więc, że zamiast spisywać dziennik, moglibyśmy po prostu go prowadzić – z tą różnicą, że zamiast słów, używalibyśmy kolorów. Taka forma dziennika sprawdziłaby się w naszym przypadku znacznie lepiej”. Jaana zachęciła więc członków swojego zespołu do tego, by zaczęli oni dokumentować obrazy, które zrobiły na nich szczególnie duże wrażenie w ich codziennym życiu. Nagle wszyscy zaczęli dostrzegać w swoich domach i otoczeniu subtelne przejawy piękna: rzucające się w oczy znaki drogowe na tle natury, jaskraworóżowe kwiaty, z których w miarę upływu czasu uchodzi życie, intensywne błękity i zielenie kortów tenisowych i boisk piłkarskich, które teraz stoją puste i nieużywane – a to tylko kilka przykładów.

Obejrzyj powyższy film i poznaj metody prowadzenia dziennika kolorów stosowane przez Jaanę i innych projektantów Nike oraz posłuchaj, co nasi twórcy mają do powiedzenia na temat psychicznych i emocjonalnych korzyści takiej kreatywnej aktywności. Poniżej znajdziesz szczegółowy przewodnik, przykładowe wpisy sporządzone przez grupę, a także szablon, dzięki któremu łatwiej będzie Ci rozpocząć prowadzenie własnego dziennika kolorów.

W Twoich rękach: jak prowadzić dziennik kolorów

Szczegółowy przewodnik po prowadzeniu dziennika kolorów

Krok 1: obserwacja

Na początek rozejrzyj się wokół siebie z uwagą i skupieniem. „Zauważanie kształtów, faktur i kolorów oraz tego, w jaki sposób łączą się one ze sobą, jest prawie jak ćwiczenie medytacyjne,” mówi Nicola Trigg, starsza dyrektorka ds. projektowania w Nike i zarazem kolejna twórczyni dziennika kolorów.

Wybierz się na spacer i daj sobie czas. Nie musisz od razu wynajdywać niczego wyjątkowego. W tym wszystkim chodzi głównie o oczyszczenie umysłu, zauważenie szczegółów, zjednoczenie się ze swoim otoczeniem i pogodzenie się swoimi uczuciami. „Może się zdarzyć, że zainspiruje Cię drobny listek leżący na ziemi, ogromne chmury wiszące na niebie lub nawet fakt, że u kogoś na podwórku stoi przedziwna skrzynka na listy”, mówi rozmarzonym głosem Nicola.

Krok 2: zapis

Następnie udokumentuj wyniki swojej obserwacji. „W dzisiejszych czasach wszyscy robimy masę zdjęć. Nic nie stoi na przeszkodzie, by i teraz sięgnąć po aparat w telefonie, warto jednak pamiętać, że można zabrać się za to zadanie całkiem analogowo,” mówi Jaana. „Jeśli to możliwe, zabierz ze sobą przedmiot, który Cię zainspirował, i umieść go w dzienniku. Dzięki temu będziesz mieć możliwość rzucenia na niego okiem. To będzie realny, namacalny element dziennika”.

Jest też wiele innych opcji. „Możesz naszkicować coś, co Cię zainteresowało, i oznaczyć na danej stronie kolory farbami”, sugeruje Chiyo Takahashi, kolejna starsza dyrektorka z Nike, dodając: „Nie ma dobrych ani złych sposobów na wykonanie tego zadania”.

W czasie, gdy nagrywaliśmy ten film, Jaana, Chiyo, Courtney i Nicola należały do zespołu ds. projektowania kolorystyki Nike, który odpowiada za obserwację świata i przekładanie trendów społecznych na sezonowe palety kolorystyczne, które posłużą do tworzenia butów, odzieży i sprzętu Nike. Od tego czasu niektóre z tych osób objęły inne role w firmie Nike, teoria kolorów pozostanie jednak na pewno ich pasją na całe życie.

Krok 3: identyfikacja

Po wybraniu obrazu lub obiektu utwórz paletę, wybierając konkretne kolory, które przykuły Twoją uwagę. Możesz użyć tradycyjnych narzędzi, takich jak markery, farby i kredki, albo postawić na rozwiązania cyfrowe dostępne na komputerze lub telefonie i wykorzystać aplikację z funkcją próbnika kolorów.

„Cała magia kryje się w tym, co zobaczą Twoje oczy i co wykryje kursor,” mówi Chiyo. „W zależności od tego, gdzie klikniesz, możesz otrzymać bardzo różne kolory, dlatego musisz kierować się intuicją, bo tylko w ten sposób uda Ci się wyrazić, o co właściwie Ci chodzi. Bez edycji się nie obejdzie”.

„Dla mnie osobiście cały ten proces jest jak analizowanie moich własnych pomysłów i stawianie nad nimi znaków zapytania,” mówi Jaana. „Z biegiem lat zaczęłam zauważać, że mam tendencję do skłaniania się ku określonym rzeczom, teraz próbuję więc wyjść poza moją strefę komfortu i biorę się za kolory, których nie mam zwyczaju używać na co dzień”.

Następnie nadaj swoim kolorom nazwy w oparciu o własne doświadczenia i refleksje. Z tego właśnie etapu czerpie szczególnie dużo przyjemności Courtney Dailey, wiceprezeska Nike ds. projektowania produktów. „Na tym etapie można pozwolić sobie na więcej niż zwykle”. Oto kilka przykładów pochodzących od członków grupy: Brąz likwidacji, Gnijące tęczowe kiełki i Róż plastikowego flaminga. Było tego więcej znacznie więcej.

Krok 4: refleksja

Na końcu przychodzi refleksja. Co przywodzą na myśl te kolory? O czym myślisz, patrząc na nie? Jakie uczucia towarzyszyły Ci w momencie ich spostrzeżenia? Jaana, podobnie jak inni twórcy, zauważa, że to właśnie ten etap prowadzi do konkretnych wniosków i daje poczucie największego rozwoju.

„Według mnie ten etap dodaje nowy poziom introspekcji”, mówi Chiyo, na której powalające wrażenie zrobił ponury beż pustych półek w sklepie spożywczym na początku pandemii. „Prowadzenie dziennika naprawdę pomaga mi radzić sobie z moimi uczuciami w danym momencie. Ten proces zwiększa świadomość świata, ciekawość oraz otwartość”.

Daj się zainspirować tym wpisom...

1/3
W Twoich rękach: jak prowadzić dziennik kolorów

Nazwa koloru: ZABITE DECHAMI: KOLORY NEUTRALNE
Data: sobota, 18 lipca 2020 r.
Przemyślenia i obserwacje: „Wiele firm w centrum Portland jest pozamykanych. Idąc pustymi ulicami, czuje się smutek. Jest dziwnie. Kto namalował te bloki kolorów na sklejce? Paleta kolorów jest szarobura i beznadziejnie smutna, podobnie jak czasy, w których przyszło nam teraz żyć. Im dłużej na to patrzę, tym wyraźniej dostrzegam subtelne piękno i wyraz nadziei”. [Tekst i zdjęcia: Jaana. Układ: zespół Nike Journal].

2/3
W Twoich rękach: jak prowadzić dziennik kolorów

Nazwa koloru: CELEBRACJA PIĘKNA ROZKŁADU
Data: niedziela, 12 kwietnia 2020 r.
Przemyślenia i obserwacje: „Bardzo podoba mi się to, jak płatki kwiatów zmieniają kolor w miarę, jak roślina więdnie. To spostrzeżenie przywiodło mnie do refleksji na temat koncepcji piękna i skojarzyło mi się z moim ulubionym cytatem z twórczości Johanna Wolfganga Goethego: „Piękno jest manifestacją sekretnych praw naturalnych, które inaczej byłyby ukryte przed nami na zawsze”. Co jest piękne? Piękno istnieje na każdym etapie, w każdym czasie, we wszystkim. Wystarczy dobrze się przyjrzeć”. [Tekst i zdjęcia: Nicola. Układ: zespół Nike Journal].

3/3
W Twoich rękach: jak prowadzić dziennik kolorów

Nazwa koloru: OBIEKTY W LESIE / INDUSTRIALNE JASKRAWE KOLORY NA TLE NATURY / PRAGMATYCZNE KOLORY FUNKCJONALNE
Data: czwartek, 26 marca 2020 r.
Przemyślenia i obserwacje: „Jako że parki narodowe są zamknięte, wybraliśmy się na długi spacer na wieś, by rozprostować nogi i powdychać nieco świeżego powietrza. Podczas spaceru wykonałam zdjęcia różnych oznaczeń, znaków i skrzynek elektrycznych. Zaintrygował mnie kontrast pomiędzy przedmiotami przemysłowymi wykonanymi przez człowieka a tłem, jakie stanowi natura. Te jaskrawe kolory mają charakter czysto funkcjonalny i nie mają nic wspólnego z designem. Użyto ich wyłącznie z konieczności”. [Tekst i zdjęcia: Chiyo. Układ: zespół Nike Journal].

Stwórz własny dziennik kolorów

Jaki jest najważniejszy przekaz od naszego zespołu? Twój dziennik ma być Twój. Pokaż w nim, co przyciąga Twoją uwagę. Zaprezentuj to, co chcesz pokazać innym. Opisz w nim swoje przemyślenia i emocje. Niech to będzie Twoje własne dzieło.

Tworzenie dziennika jest szansą na odstresowanie się i uzewnętrznienie swojej kreatywności. Stanowi także zachętę do uważnej obserwacji świata i siebie. Fakt, że prowadzenie dziennika nie ma nic wspólnego z pracą ani z terminami, czyni tę aktywność tak wyjątkową i ważną w oczach Courtney. „To wyraz czystej kreatywności – nie chodzi tu o nic więcej”.

Poniżej znajdziesz szablon, dzięki któremu łatwiej będzie Ci zacząć tworzenie własnego dziennika. Możesz też przygotować go samodzielnie od podstaw. Bez względu na to, jaką drogą pójdziesz, na pewno poradzisz sobie świetnie.

(Uwaga: wersja PDF jest dostępna tylko w języku angielskim).

Film: Azsa West
Tekst: Brinkley Fox

Data publikacji: listopad 2020 r.

Data pierwszej publikacji: 28 grudnia 2021

Podobne historie

Jak czyścić buty do biegania, by troszczyć się o środowisko

Innowacja

Jak czyścić buty do biegania, by chronić środowisko

Naturalne sposoby na wydłużenie życia butów

Innowacja

Daj starym butom nowe życie dzięki pomarańczom, orzechom i mące

W Twoich rękach: Jak samemu wytworzyć biomateriał?

Innowacja

Jak wyprodukować biomateriały – i stworzyć nową przyszłość, nie wychodząc z kuchni

Ponad chmurami: boiska na dachach w Hongkongu

Innowacja

Ponad chmurami: boiska na dachach w Hongkongu

12 sposobów na zwiększenie trwałości butów do biegania

Innowacja

Maksymalny dystans: 12 prostych sposobów na przedłużenie życia butów do biegania