Czasami trudno jest znaleźć stanik, kiedy ma się wrażenie, że wszystkie modele zostały zaprojektowane dla osób o określonych proporcjach. Nie trać jednak ducha. Istnieją modele, które są odpowiednie do każdego kształtu ciała, również Twojego.

Kiedy będziesz rozglądać się za idealnie dopasowanym stanikiem, poszukaj linii produktów obejmującej szeroki zakres rozmiarów. Wypróbuj stanik Alpha, który jest niezwykle wygodny i zapewnia wysokie wsparcie oraz ma rozmiary przeznaczone dla kobiet o mniejszych piersiach i większej klatce piersiowej. Z kolei przedział rozmiarów stanika Rival to 30A–44G.

Piersi nie mogą liczyć na wbudowane wsparcie, a to oznacza, że gdy się ruszamy, to samo dzieje się z naszym biustem: z boku na bok, z góry na dół, na zewnątrz i do wewnątrz. Im większe są piersi, tym bardziej się ruszają, więc jeśli masz większy biust, warto poszukać stanika, który zapewnia większe wsparcie nawet podczas aktywności o niskiej intensywności.

Staniki dające większą osłonę i kompresję mogą Ci pomóc uniknąć dyskomfortu i bólu, więc warto poświęcić trochę czasu na wybór odpowiednio dopasowanego modelu. Staniki Rival i Alpha mają regulację na plecach, więc sportsmenki z większymi piersiami mogą regulować dopasowanie pod biustem oraz przy ramionach. Właściwe dopasowanie oznacza, że kompresja jest na optymalnym poziomie, a to przekłada się na większą wygodę.

Zdarzyło Ci się kiedyś, że Twój stanik po praniu stracił kształt? Czy problemy ze stanikiem przeszkodziły Ci kiedyś w ćwiczeniach? Zdeformowane miseczki stanika prawie zawsze utrudniają efektywne uprawianie sportu. Takie problemy zdarzają się często, gdy nosisz stanik z wyjmowanymi wkładkami. Potrafią się one przesunąć i podwinąć lub zgiąć, powodując otarcia i uczucie ucisku.

Winę za odkształcenie stanika ponosi często zły cykl pracy pralki (a zwłaszcza wirowanie). Jeśli chcesz, by stanik nie stracił nic ze swojej wygody, wyciągnij z niego wkładki przed praniem i wypierz je ręcznie. Następnie pozostaw je do naturalnego wyschnięcia. Wrzucenie wkładek do suszarki może doprowadzić do ich pogniecenia i pojawienia się niepożądanych fałdek i marszczeń.

Przed włożeniem wkładek z powrotem do stanika upewnij się, że wkładasz je w odpowiedni sposób (prosto, a nie bokiem). Następnie sprawdź, czy wkładki trzymają się na swoim miejscu. Potem możesz już śmiało iść na trening.

Zapoznaj się z pozostałymi artykułami z serii nigdy niezadawanych pytań i znajdź odpowiedzi na częste pytania na temat piersi, staników sportowych i ćwiczeń.