Nigdy niezadawane pytania
Piersi a wychowanie fizycznie i kupowanie pierwszego stanika
Witamy w sekcji nigdy niezadawanych pytań na temat piersi, staników sportowych i ćwiczeń.
Dziś Dina Asher-Smith odpowie na Twoje pytania dotyczące tego, jak radzić sobie z uczuciem skrępowania związanym z piersiami podczas zajęć wychowania fizycznego oraz jak rozmawiać z rodzicami o zakupie pierwszego stanika sportowego.
1. Jak pozbyć się uczucia skrępowania związanego z biustem podczas wychowania fizycznego?
Tak jak mówi Dina, nie jesteś sama. Wszyscy w pewnym momencie czują skrępowanie związane z własnym ciałem (nawet jeśli nie widać tego po nich). Bądź wyrozumiała dla siebie i swojego ciała. Skup się na tym, co potrafisz, jak umiesz się ruszać i jak się czujesz, zamiast martwić się tym, co myślą o Tobie inne osoby. Sport powinien być przyjemnością, która dodaje Ci pewności siebie, więc po prostu dobrze się baw. I naucz się lubić swoje piersi.
2. Jak zapytać mamę o stanik sportowy?
Twoje ciało zaczyna się zmieniać i nagle (a może WRESZCIE) pojawiają piersi, więc jesteś gotowa na stanik sportowy. Rozumiemy, że rozmowa o jego kupnie z rodzicami może być niezręczna. Posłuchaj więc rad Diny dotyczących tej kwestii. Pamiętaj też, że zmieniające się ciało to coś całkowicie normalnego i nie ma się czego wstydzić. To raczej powód do radości.
Zapoznaj się z pozostałymi odsłonami nigdy niezadawanych pytań, aby znaleźć odpowiedzi na częste pytania na temat piersi, staników sportowych i ćwiczeń.