Przeglądaj wszystkie nowości

Ostatnia aktualizacja: 20 maja 2021

Nigdy niezadawane pytania

Piersi a wychowanie fizycznie i kupowanie pierwszego stanika

Witamy w sekcji nigdy niezadawanych pytań na temat piersi, staników sportowych i ćwiczeń.

Dziś Dina Asher-Smith odpowie na Twoje pytania dotyczące tego, jak radzić sobie z uczuciem skrępowania związanym z piersiami podczas zajęć wychowania fizycznego oraz jak rozmawiać z rodzicami o zakupie pierwszego stanika sportowego.


Aktualny czas 0:00
Czas trwania 0:00
Załadowany: 0%
Typ strumienia NA ŻYWO
Pozostały czas 0:00
 
1x
    • Rozdziały
    • Opisy wyłączone, zaznaczone
    • captions and subtitles off, zaznaczone

      1. Jak pozbyć się uczucia skrępowania związanego z biustem podczas wychowania fizycznego?

      Tak jak mówi Dina, nie jesteś sama. Wszyscy w pewnym momencie czują skrępowanie związane z własnym ciałem (nawet jeśli nie widać tego po nich). Bądź wyrozumiała dla siebie i swojego ciała. Skup się na tym, co potrafisz, jak umiesz się ruszać i jak się czujesz, zamiast martwić się tym, co myślą o Tobie inne osoby. Sport powinien być przyjemnością, która dodaje Ci pewności siebie, więc po prostu dobrze się baw. I naucz się lubić swoje piersi.

      Current Time 0:00
      Duration 0:00
      Loaded: 0%
      Stream Type LIVE
      Remaining Time 0:00
       
      1x
        • Chapters
        • descriptions off, selected
        • captions and subtitles off, zaznaczone

          2. Jak zapytać mamę o stanik sportowy?

          Gdzie kupić stanik sportowy? | Nigdy niezadawane pytania

          Twoje ciało zaczyna się zmieniać i nagle (a może WRESZCIE) pojawiają piersi, więc jesteś gotowa na stanik sportowy. Rozumiemy, że rozmowa o jego kupnie z rodzicami może być niezręczna. Posłuchaj więc rad Diny dotyczących tej kwestii. Pamiętaj też, że zmieniające się ciało to coś całkowicie normalnego i nie ma się czego wstydzić. To raczej powód do radości.

          Aktualny czas 0:00
          Czas trwania 0:00
          Załadowany: 0%
          Typ strumienia NA ŻYWO
          Pozostały czas 0:00
           
          1x
            • Rozdziały
            • Opisy wyłączone, zaznaczone
            • captions and subtitles off, zaznaczone

              Zapoznaj się z pozostałymi odsłonami nigdy niezadawanych pytań, aby znaleźć odpowiedzi na częste pytania na temat piersi, staników sportowych i ćwiczeń.

              Data pierwszej publikacji: 13 maja 2021