Skap samhold

Eksperter hevder at jenter gjør det bedre fysisk, psykisk, følelsesmessig og sosialt når de får sjansen til å drive med sport. Likevel dropper jenter ut av sporten dobbelt så ofte som gutter. Som en del av Nikes arbeid med fellesskapspartnere og eksperter for å reversere denne trenden, så har vi laget The Coaching Girls Guide. Det er en ressurs som bidrar til å veilede, styrke og støtte unge atleter.

Det er stor kraft i sport av mange grunner – øvelser du lærer av, selvtilliten du bygger opp, og båndene du knytter. Når jenter driver med sport, lærer de av jevnaldrende, trenere, foreldre og andre som bidrar til å forme en livslang utvikling som utøvere* og lagspillere

Eksperter ved Women’s Sports Foundation spurte jenter hva de liker best med idrett, og øverst på listen var det å få venner og føle seg som en del av et lag. Et annet viktig funn var at dersom en jente liker treneren sin, er det mye mer sannsynlig at hun sier hun planlegger å fortsette med idrett i fremtiden. Å ta seg tid til å bli kjent med jentene individuelt, prioritere teamøvelser og sørge for at jentene regelmessig blir satt sammen med nye partnere, er gode måter å komme i gang på.

De mest effektive trenerne – på tvers av alle idretter og nivåer – er de som trener personen, og ikke utøveren. Menneskene som er involvert i idrett, kan være noen av de viktigste menneskene i en jentes liv. For å få jenter engasjert i idrett – og for å holde på dem – må du fokusere på å skape positive forbindelser mellom utøverne, så vel som mellom trenerne og utøverne.