Fri frakt og retur

Nike-medlemmer får fri frakt og gratis retur i 30 dager. Finn ut mer Join Us

Sist oppdatert: 20. mai 2021

Spørsmålene du aldri stiller

Bryster og gym og den første BH-en

Velkommen til Spørsmålene du aldri stiller. Her svarer vi på alle mulige spørsmål om bryster, sports-BH-er og trening.

I dag skal Dina Asher-Smith svare på hvordan du kan håndtere ubehagelige følelser på grunn av brystene dine i gymtimen, og hvordan du kan fortelle foreldrene dine at du trenger en sports-BH.


Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected

      1. Hvordan unngår jeg å være så usikker på grunn av brystene mine i gymtimen?

      Som Dina sa: Du er ikke alene. Nesten alle føler seg selvbevisste når det gjelder kropp på et eller annet tidspunkt (selv om det ikke alltid virker sånn). Vær snill mot deg selv og kroppen din, og fokuser på hva du kan gjøre, hvordan du beveger deg, og hvordan du føler deg, fremfor å bekymre deg over hva andre mennesker synes. Idrett burde være morsomt og bygge selvtillit, så prøv å ha det gøy. Og vær glad i brystene dine.

      Current Time 0:00
      Duration 0:00
      Loaded: 0%
      Stream Type LIVE
      Remaining Time 0:00
       
      1x
        • Chapters
        • descriptions off, selected
        • captions and subtitles off, selected

          2. Hvordan spør jeg mamma om å få en sports-BH?

          Hvor kan jeg få tak i en sports-BH? | Spørsmål du aldri stiller

          Kroppen din endrer seg, og plutselig (eller kanskje du føler ENDELIG) har du bryster, og det er på tide å få seg en sports-BH. Vi skjønner at det kan føles kleint å snakke med en forelder om å kjøpe BH. Men det må ikke være sånn. Hør hvordan Dina ville ha gjort det. Og husk at det er helt normalt at kroppen forandrer seg og at det ikke er noe å skamme seg over. Det er tvert i mot noe å feire.

          Current Time 0:00
          Duration 0:00
          Loaded: 0%
          Stream Type LIVE
          Remaining Time 0:00
           
          1x
            • Chapters
            • descriptions off, selected
            • captions and subtitles off, selected

              Ta en titt på de andre spørsmålene mange lurer på for å finne svarene på spørsmål mange stiller seg om BH-er, bryster og trening.

              Opprinnelig publisert: 13. mai 2021