Beste Nike kleding die je huid beschermt tegen de zon
Koopwijzer
Bij zonbescherming is de juiste kleding heel belangrijk.
Genieten van een beetje zon is meestal een welkome afwisseling voor wie veel binnen zit, maar soms kan het te veel van het goede zijn. Blootstelling aan ultraviolette of UV-straling (het type dat van de zon komt) is alleen in kleine doses aan te raden. Zelfs op een bewolkte dag moet je jezelf beschermen. Zonnebrandcrème biedt bescherming. Het Amerikaanse bureau EPA (Environmental Protection Agency) raadt aan om elke twee uur opnieuw te smeren, of vaker als je sport of zwemt.
Maar ook beschermende kleding kan een uitstekende strategie zijn. EPA geeft aan dat strak geweven, ruimvallende kleding extra bescherming tegen de zon biedt. Een hoed met een brede rand en een zonnebril werken ook goed. Daarom heeft Nike verschillende opties voor beschermende kleding om in de zon te dragen:
Tops met lange mouwen
Als je je armen bedekt met een ruimvallend shirt met lange mouwen, heb je voldoende bescherming tegen de zon, wat je ook doet. En een model met Dri-FIT technologie heeft daarnaast zweetafvoerende eigenschappen om je comfortabel te houden. Kijk eens naar deze opties:
- Nike Dri-FIT Swift Element UV: dit ruimvallende shirt voor dames heeft duimgaten. Dat geeft extra afscherming van UV-straling en houdt de mouwen op hun plek terwijl je beweegt.
- Nike ACG 'Goat Rocks': dit shirt voor heren heeft ook Dri-FIT technologie en duimgaten. Het is licht en zeer ventilerend en biedt UV-bescherming op de plaatsen die het bedekt.
Broeken en leggings
Een top met lange mouwen beschermt je tegen de zon en houdt je comfortabel als je actief bent, maar een lange broek doet dat ook. Dit zijn broeken die geclassificeerd zijn als UV-beschermend:
- Nike ACG: deze veelzijdige herenbroek met een relaxte pasvorm is licht maar stevig. De broek is gemaakt van materiaal dat UV-licht blokkeert en de waterafstotende afwerking helpt vlekken te voorkomen.
- Nike Windrunner: deze damesbroek met hoge taille en open zoom is ook gemaakt van waterafstotend materiaal. De broek heeft een retro-uitstraling die doet denken aan de jaren 70, en biedt niet alleen UV-bescherming, maar ook een licht gevoel.
Jassen
Bescherming tegen de zon is niet alleen nodig in de hitte van de zomer. Je kunt zelfs op een bewolkte, koele dag verbranden. Wat voor weer het ook is, het is handig om een jack te dragen dat net zoveel UV-bescherming biedt als de kleding eronder. Probeer bijvoorbeeld eens:
- Nike Sportswear Classic Wovens: dit damesjack heeft naast UV-bescherming ook verlaagde schouders, een oversized pasvorm en een capuchon.
- Nike Windrunner: net als de Windrunner broek is dit herenjack licht en waterafstotend. Het jack is gemaakt van UV-blokkerend materiaal dat bescherming biedt op de plekken die het bedekt.
Headgear
Als een dermatoloog je huid controleert op kanker (liefst jaarlijks, zoals aanbevolen door de Skin Cancer Foundation) hoort daar ook een grondig onderzoek van de hoofdhuid bij, hoe dik je haar ook is. En dat is niet voor niets, want de zon heeft ook invloed op je hoofdhuid. Daarom is het goed om ook je hoofd te bedekken. Een hoed met brede rand is een goede keuze, omdat die ook je gezicht, oren en nek beschermt tegen de zon. Bekijk deze opties:
- Nike Apex: hoewel elk type hoed nuttig is om de zonnestralen tegen te houden, kan een vissershoed als deze ook je oren en voorhoofd bedekken. Het waterafstotende materiaal houdt je droog als het plotseling begint te regenen. En deze hoed heeft een zakje aan de zijkant om kleine spullen in op te bergen.
- Nike Dri-FIT ADV Fly: deze ongestructureerde, reflecterende pet is ontworpen om je hoofd koel en droog te houden, zelfs tijdens een zonovergoten work-out. De pet is van goed ventilerend materiaal met zweetafvoerende technologie.
Tips voor het kiezen van beschermende kleding tegen de zon
Draag felle of donkere kleuren. Donkere kleuren zoals blauw of zwart absorberen meer UV-stralen dan lichtere (pastel)kleuren of wit. Felle kleuren, zoals vuurrood of lichtgeel kunnen ook UV-stralen absorberen.
- Kies materialen met een hoge dichtheid In vergelijking met materialen met een minder hoge dichtheid, kunnen materialen zoals polyester, wol en canvas UV-stralen beter blokkeren. Stoffen met hoge dichtheid zijn bijvoorbeeld ook ongebleekt katoen en de materialen van de performancekleding van Nike, zoals de items hierboven.
- Ga voor een ruimvallende pasvorm. Kleding die strak tegen het lichaam zit, laat meer UV-licht door, terwijl een ruimvallende pasvorm het tegenovergestelde doet.
- Bedek je. Zelfs bij warm weer is het een goed idee om zoveel mogelijk huid te bedekken door shirts met lange mouwen en lange broeken te dragen. Zie het als het dragen van je eigen parasol.
- Shop anti-UV kleding. Kijk welke items als anti-UV worden aangemerkt. Dat helpt bij het vinden van beschermende kleding.
- Vergeet je zonnebril niet. Volgens het National Eye Institute kunnen UV-stralen zowel je ogen als je huid aantasten. Een zonnebril met UV-bescherming is de eenvoudigste en veiligste manier om het UV-licht te blokkeren.
Nog een tip: laat zonnebrandcrème niet achterwege. Ook als je UV-beschermende kleding draagt, is het aan te bevelen om zonnebrandcrème te gebruiken als je naar buiten gaat. Het is namelijk heel belangrijk om ervoor te zorgen dat ook handen, nek, oren en andere onbedekte delen van je lichaam beschermd zijn tegen schadelijke straling.
Tekst: Elizabeth Millard