Zo kies je de beste wandelschoenen

Wandelen is een populair tijdverdrijf voor veel mensen en ziet er voor iedereen anders uit – je kunt het rustig aan doen tijdens een mooie wandeling op vlak terrein of bijna verticaal omhoog klimmen op een berg. Afhankelijk van waar je ter wereld wandelt, kun je onderweg bomen, wilde dieren, enorme rotsblokken en nog veel meer dingen tegenkomen. Het maakt niet uit op welk pad je loopt, maar het is belangrijk dat je de juiste wandelschoenen draagt. Goede schoenen houden je voeten comfortabel en goed omsloten tijdens je tocht.

Een belangrijk verschil tussen wandelschoenen en gewone schoenen is de uitsnede. De uitsnede verwijst naar de hoogte van de schoen. Elke hoogte biedt een andere mate van ondersteuning rond de enkel, waardoor je veel verschillende terreinen aankunt.

1. Lage schoenen
   
   Deze schoenen hebben een uitsnede net onder de enkel en zijn ideaal voor het wandelen op wandelpaden. Ze zijn perfect voor alledaagse wandelingen en makkelijke terreinen. Ze bieden weinig ondersteuning, dus vermijd ruig terrein en steile hellingen. Als je bij slecht weer gaat wandelen, kan je ook beter voor een ander type schoen kiezen.
   
   Laag uitgesneden schoenen zijn perfect voor een zonnige wandeling door het bos, over glooiende heuvels of op het strand.
   
2. Halfhoge schoenen
   De boord van deze wandelschoenen komt net boven je enkels uit, waardoor je al veel meer ondersteuning krijgt. Dit ontwerp geeft je daarnaast meer balans en stabiliteit, zodat je meer uitdagende paden aankunt.
   
   Halfhoge schoenen zijn geschikt voor tochten door heuvelachtig gebied, over rotsachtige paden, in laaggebergte of voor serieuze trektochten door de wildernis.
   
3. Hoge schoenen
   
   Hoge schoenen lopen tot onderaan je schenen en geven wandelaars het beste van alles. De volledige bedekking beschermt je voeten en onderbenen tegen wandelgevaren zoals scherpe rotsen, stekelige planten en zelfs slangen. Dit is de zwaarste van de drie types schoenen en houdt je voeten warm als je in koudere temperaturen – of zelfs door de sneeuw – wandelt.
   
   Hoge wandelschoenen zijn perfect voor doorgewinterde hikers die vaak besneeuwde bergpaden trotseren.

Mensen die dagelijks een paar uur willen wandelen, hebben behoefte aan een stevig paar wandelschoenen. De halfhoge en hoog uitgesneden schoenen voor extra ondersteuning zijn hier geschikt voor. De hoogte van de schoen bepaal je helemaal zelf, maar als je met een rugzak wandelt, is het misschien beter om voor een hogere schoen te kiezen.

Wandelschoenen voor dagelijks gebruik moeten niet te zwaar aanvoelen. Zoek naar schoenen gemaakt van splitleer – dat is lichter en ventileert beter. Ze zijn niet altijd zo waterdicht als andere wandelschoenen. Als je echter graag tochten maakt over paden met veel plassen of beekjes waar je doorheen moet lopen, is er altijd wel een paar met waterdichte voering te vinden.

Deze wandelschoenen moeten niet stug aanvoelen. Zelfs als ze in het begin stug zijn, zouden ze makkelijker met je voeten moeten meebewegen naarmate je ze meer draagt. Als dat niet het geval is, heb je waarschijnlijk de verkeerde schoenen gekocht.

Als je een flinke hike gaat maken (die meerdere dagen duurt), heb je waarschijnlijk stevige wandelschoenen nodig. Deze vangen de extra druk op je voeten op die wordt veroorzaakt door alle gear die je in je rugzak meedraagt.

Nogmaals, een hoge schoen is het beste, maar een paar met een uitsnede boven de enkel geeft ook extra ondersteuning. Je wandelschoenen moeten je niet alleen ondersteunen – ze moeten ook lang meegaan, omdat je ze vaak lange tijd aanhebt.

De beste trekkingschoenen zijn gemaakt van volnerfleer. Dat materiaal gaat niet alleen lang mee, maar is ook waterbestendig. Deze schoen is gemaakt voor langdurig gebruik en zware belasting, en geschikt voor alle ondergronden. Hoewel hij niet zo licht en ventilerend aanvoelt als een sneaker, geeft dit type wandelschoen je voeten wat ze nodig hebben om optimaal te presteren tijdens een tocht.

De beste schoenen voor meerdaagse wandeltochten moeten ook een stevige middenzool hebben om je voeten stabiel te houden. In dat geval is een stugge schoen een goede keuze. Deze beschermt je voet als je op een rots of boomwortel stapt. Een schoen die flexibeler is, kan je voeten uitputten als je over veel van dergelijke hindernissen moet stappen.

Voor welke type wandelschoen je ook gaat, zorg ervoor dat de pasvorm juist is. Het kennen van je schoenmaat is hier maar een klein onderdeel van. Je moet ook:

• Schoenen aan het eind van de dag passen, wanneer je voeten het grootst zijn.
• Dezelfde sokken dragen waarin je van plan bent te wandelen – die zijn namelijk vaak dikker dan gewone sokken.
• Tijdens het passen een stuk lopen, het liefst iets verder dan alleen het gangpad in de schoenenwinkel. Als je thuis schoenen past, loop dan de trap op en af om te zien hoe ze aanvoelen als je je voeten anders beweegt.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat hoe comfortabel je wandelschoenen ook zijn als je ze koopt, je ze altijd een beetje moet inlopen. Dat kun je het beste doen door de eerste keer dat je eropuit gaat een makkelijke en korte wandeling te maken. Dat geeft je de tijd om ze rustig in te lopen zonder je zorgen te maken dat je voeten pijn gaan doen.

Sommige mensen hebben geen wandelschoenen nodig om op paden te lopen. Als je liever over ruig terrein hardloopt, zijn trailrunningschoenen misschien wel de beste wandelschoenen. Als je een trailrunner bent, laat de wandelschoenen dan links liggen en zoek in plaats daarvan naar sneakers met extra grip waarmee je op verschillende terreinen goed uit de voeten kunt.

Je wilt ook dat je schoenen extra demping bieden en een stuggere constructie hebben. Daarnaast houdt een waterdichte schoen je voeten droog als je door plassen en modder loopt. Zelfs voor een dagwandeling kun je trailrunningschoenen de voorkeur geven boven echte wandelschoenen. Maar als je van plan bent een langere tocht te maken, zijn wandelschoenen waarschijnlijk beter.

Nu weet je dat er veel verschillende opties zijn als het om wandelschoenen gaat – maar welke wandelingen maak je het liefst? Door te bedenken wat jouw perfecte dagwandeling in de natuur is, kun je wandelschoenen kiezen die goed bij je passen en zo elke tocht tot een succes maken.