Los mejores tenis para caminar sobre cemento de Nike
Guía de compra
Las superficies duras requieren una amortiguación suave.
Si pasas mucho tiempo paseando por las aceras, es posible que desarrolles problemas y dolor en los pies. Esto se debe a que el cemento, el material de construcción más popular del mundo, es muy duro y rígido. Como no cede, esta superficie puede ejercer mucha presión sobre las articulaciones. Algo que empeora las cosas es que las superficies lisas pueden volverse resbaladizas cuando están mojadas o heladas, lo que aumenta el riesgo de caídas. ¿La solución? Usar unos tenis con soporte que aporten mucha amortiguación y que ayuden con la tracción y la estabilidad.
¿Qué cualidades debo buscar en unos tenis para caminar sobre cemento?
Para mayor comodidad y protección, busca unos tenis con una pila gruesa de amortiguación de espuma en la entresuela. Esta capa, que idealmente va desde el talón hasta la punta, absorbe y amortigua el impacto de los aterrizajes repetitivos en superficies duras. Como complemento a la entresuela, la suela debe ser gruesa (para una mayor absorción de impactos) y relativamente rígida (para mayor estabilidad), y debe tener un diseño tipo waffle (para mayor tracción). Por otro lado, la parte superior debería incluir malla para ofrecer transpirabilidad y un equilibrio entre estructura y flexibilidad. Un poco de estructura o rigidez ayudará a que los pies y los tobillos se mantengan en su sitio, pero necesitas suficiente flexibilidad para que los pies se muevan de forma natural y cómoda.
¿Qué tenis recomienda Nike?
Si buscas los mejores tenis para cemento, echa un vistazo a estas recomendaciones de Ashley Campbell, gerente de línea de productos en Global Footwear de Nike.
Tenis de correr en carretera para mujer Nike Pegasus 40
Si lo tuyo es caminar rápido, estos tenis de correr pueden ser ideales. La espuma Nike React Foam de la entresuela ofrece una amortiguación responsiva para mejorar la comodidad y reducir las lesiones. Las unidades Zoom Air de Nike proporcionan velocidad y retorno de energía. ¿Cuál es el secreto de su efectividad? Es una combinación de aire presurizado y fibras elásticas tensadas que absorben los impactos y luego vuelven a su lugar. La parte superior de malla aporta transpirabilidad, y la suela de goma flexible con patrón tipo waffle mejora la tracción en superficies resbaladizas.
Tenis de correr en carretera para hombre Nike Vomero 17
Estos tenis de correr ofrecen una amortiguación firme y cuentan con una entresuela de espuma apilada, que incluye la espuma Nike ZoomX Foam ligera. La parte superior está confeccionada con malla diseñada estratégicamente para favorecer la ventilación y evitar que los pies se sobrecalienten. Además, la lengüeta y el forro suaves proporcionan un ajuste ceñido.
Tenis de correr en carretera para mujer Nike Structure 25
Estos tenis de correr, que ofrecen una amortiguación y un soporte excelentes, cuentan con una entresuela de espuma gruesa que brinda soporte para el arco. También ayudan a mejorar la velocidad gracias a la unidad Zoom Air, así como el agarre y la estabilidad gracias a la suela con patrón tipo waffle. Para ofrecer mayor transpirabilidad, la parte superior cuenta con malla.
Tenis de correr en carretera para hombre Nike InfinityRN 4
Consigue la amortiguación responsiva que necesitas gracias a la plataforma con forma de mecedora confeccionada con espuma Nike ReactX Foam. La suela con patrón tipo waffle mejora la tracción, la punta ancha permite separar los dedos de los pies cómodamente y la membrana resistente al agua mantiene la transpirabilidad incluso sobre superficies húmedas de cemento.
Tenis de caminata para mujer Nike Motiva
Campbell afirma que estos tenis ofrecen una gran amortiguación, y los recomienda para largas distancias. La punta ancha previene la compresión y el dolor. Por su parte, la suela de espuma es gruesa y tiene forma de mecedora para absorber los impactos. Además, cuenta con un patrón que ofrece agarre en superficies resbaladizas.
Preguntas frecuentes
¿Por qué el cemento es tan duro para los pies?
Esta superficie rígida puede ejercer mucha presión en los pies, lo que provoca dolor y afecciones como la fascitis plantar. A largo plazo, este impacto y la tensión en las articulaciones también pueden provocar dolor en las rodillas, la cadera y la espalda.
¿Qué cualidad es más importante en unos tenis para caminar sobre cemento?
La comodidad y la amortiguación son lo primero, según Campbell. Contar con un soporte amplio es una característica no negociable cuando se transita por superficies duras como el cemento o el asfalto.
¿Cuáles son los mejores tenis de Nike para caminar largas distancias sobre cemento?
Campbell recomienda los Structure, los Vomero, los Infinity y los Motiva. "Estos tenis tienen más amortiguación para brindar un mayor soporte y más comodidad en general", dice.
Texto: Dina Cheney