Los mejores tenis de CrossFit de Nike
Guía de compra
Estas selecciones destacadas ofrecen estabilidad ligera cuando los pies más lo necesitan.
El CrossFit es conocido por ser un régimen de fitness exigente con un alto nivel de variación. Por eso, los mejores tenis de CrossFit para entrenar tienen que permitirte hacer una amplia variedad de actividades, como levantar pesas, saltar, correr e incluso hacer gimnasia. Todo eso puede ser difícil de encontrar en un solo par de tenis.
"Los entrenamientos de CrossFit se centran en los movimientos funcionales de alta intensidad, como las sentadillas, los ejercicios de flexión y elevación, etc.", dice Brenden McAleese, gerente de línea de productos experto de Nike. "Unos tenis que son perfectos para CrossFit son también ideales para el gimnasio o los entrenamientos de fuerza, ya que los movimientos funcionales son comparables".
Los mejores tenis de CrossFit te ofrecen la estabilidad que necesitas para realizar movimientos como levantamientos de peso muerto o sentadillas, pero son lo suficientemente ligeros como para no añadirte peso adicional al correr o saltar. Es posible encontrar tenis que satisfagan todas estas exigencias; solo necesitas saber dónde buscar. Estos son los mejores tenis de CrossFit de Nike para tus entrenamientos.
Compra tenis de entrenamiento y gimnasio de Nike
Los mejores tenis de CrossFit para entrenar: Nike Metcon 9
Los Nike Metcon 9 están repletos de elementos para ofrecer estabilidad durante tus sesiones de entrenamiento. Cuentan con una placa Hyperlift más grande que la de los Metcon 8 que ayuda a llevar el peso hacia abajo y hacia fuera, lo que te brinda un mejor contacto con el suelo cuando levantas cargas más pesadas. El refuerzo de goma para la cuerda mejora el agarre y el soporte en los movimientos multidireccionales, lo que aporta mayor durabilidad al realizar ejercicios como la escalada con cuerda. También cuentan con una suela de goma completa que proporciona una tracción mejorada. Aunque estos tenis están diseñados para ofrecer soporte, no son demasiado pesados. "Los Metcon son nuestros tenis funcionales de fitness y siempre han ofrecido estabilidad, durabilidad y movilidad", dice McAleese. "El nuevo modelo continúa con esa misión y está confeccionado a partir de nuevos comentarios proporcionados por atletas de una amplia gama de disciplinas". La entresuela de espuma doble, que cuenta con una espuma firme en la parte exterior y una espuma suave en el interior, está diseñada para ofrecer una amortiguación responsiva y mantener la comodidad, sea cual sea el entrenamiento. El sistema de bloqueo de las agujetas está fijado a la lengüeta de los tenis para evitar que se muevan mientras te pones en acción.
Los mejores tenis de CrossFit para mujer: Nike Versair
Los Versair ofrecen un poco de todo lo que te gusta de la tecnología de Nike en un solo modelo. Estos tenis cuentan con una unidad Zoom Air con forma de herradura para ofrecer mayor flexibilidad. El patrón de tracción exclusivo de la suela está diseñado para mantener una pisada excelente hagas lo que hagas. La envoltura moldeada ayuda a sujetar el talón, mientras que la altura baja de los tenis te permite estar más cerca del suelo, lo que proporciona una sensación de pisada natural. Estos tenis están hechos con una tela de chenilla cómoda al tacto y transpirable para evitar que tus pies se empapen de sudor.
Los mejores tenis de CrossFit para hombre: Nike Free Metcon 5
Los Nike Free Metcon 5 están repletos de funciones para ayudarte en tu entrenamiento. El talón ancho proporciona una buena base para el levantamiento de pesas, con un núcleo de espuma suave que brinda mayor amortiguación y una capa exterior firme que aporta más estabilidad. También cuentan con una red interna diseñada para mejorar la presión alrededor del mediopié y brindarte más seguridad durante los movimientos multidireccionales. Al mismo tiempo, la tecnología Nike Free ayuda a crear flexibilidad en el antepié, ya que la zona del tobillo elástica permite que el pie se mueva según sea necesario, ya sea haciendo burpees, saltos al cajón o sprints. La parte superior crea un ajuste cómodo, similar al de un calcetín, para que puedas ponértelos fácilmente e ir al gimnasio.
Los mejores tenis de CrossFit para correr: Nike Free Run 2018
Algunos entrenamientos de CrossFit (y de gimnasio) se centran más en correr que otros. Cuando sepas que vas a correr sobre el pavimento, los Nike Free Run 2018 son una apuesta segura. Estos tenis están diseñados para ofrecer un ajuste adaptable, junto con un sistema dinámico en el talón que proporciona soporte en todo el pie. La parte superior de tejido Knit circular está confeccionada con spandex para favorecer un movimiento natural, mientras que la textura debajo de la punta y el talón ayuda a proporcionar tracción adicional, lo que reduce el riesgo de desgaste prematuro. Los filamentos Flywire proporcionan un ajuste adaptable sobre las agujetas mientras entrenas.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los mejores tenis para hacer CrossFit?
Los tenis de CrossFit tienen que ofrecer rendimiento en distintos tipos de entrenamientos, y tienen una gran variedad de características. Los mejores tenis para hacer CrossFit son, en definitiva, los que te resulten más cómodos. Sin embargo, los Nike Metcon 9 y los Nike Free Metcon 5 son populares.
¿Los tenis de CrossFit son buenos para el día a día?
Los tenis de CrossFit están diseñados para todo tipo de movimientos y son ideales para el día a día. Estos tenis están pensados para ofrecer soporte en un diseño ligero y suelen tener elementos que aportan durabilidad, como suelas de goma resistentes y una mayor tracción para reducir el riesgo de que se desgasten rápidamente.
¿Cada cuánto tiempo debo cambiar mis tenis de CrossFit?
En general, los expertos recomiendan reemplazar los tenis de entrenamiento cada 480 a 800 km, o 45 a 60 horas de entrenamiento. Sin embargo, estas métricas pueden variar. Por último, debes cambiar tus tenis cuando se vean desiguales al apoyarlos sobre una superficie plana o cuando tengan arrugas notorias. Que la suela esté desgastada también puede indicar que ha llegado el momento de invertir en unos tenis nuevos.
Texto: Korin Miller