Obtén MSI, producto exclusivo, envío y devoluciones gratis al ser miembro. Únete.
Podcast Trained: Invertir en tu bienestar mental con John Donahoe
Podcast Trained
El Director ejecutivo de Nike y hombre de familia desde temprano aprendió la importancia de la salud mental. Ahora comparte cómo años de búsqueda de apoyo lo han ayudado a encontrar alegría en el trabajo y más allá.
"Trained" es nuestro podcast especial, dedicado a divulgar los últimos avances en materia del fitness holístico e integral.
¿Cómo el líder de la empresa de deportes más grande del mundo navega la vida corporativa en un año sin precedentes, mientras busca un equilibrio entre ser un padre, esposo, abuelo, amigo y atleta cotidiano? Practica una habilidad que no se enseña usualmente en la escuela de negocios: pedir apoyo. El Presidente y Director ejecutivo de Nike, John Donahoe, ha pasado las tres décadas pasadas profundizando en esta habilidad y dándose cuenta de que es una fortaleza, no una debilidad, apoyarse en otros en tiempos de estrés mental y emocional. En este episodio, el cuatro veces Director ejecutivo se sincera con el director sénior de rendimiento de Nike, Ryan Flaherty, sobre su experiencia con la terapia, su propósito principal en casa y en el cuerpo directivo, y sus principales ejemplos a seguir (comenzando con su esposa). También explica cómo la meditación ha cambiado su vida y cómo usa la gratitud en su propia rutina. Ya sea que lideres a un equipo o acabas de unirte a uno, todos podemos aprender algo del enfoque consciente de Donahoe sobre los desafíos.
"Uno de los compromisos que me hice es que dije 'Deseo
tratar de dedicarme al propósito del liderazgo de
servicio, pero tratar de hacerlo con alegría, incluso a través de los
altibajos'".
¿Tienes alguna pregunta sobre mentalidad, movimiento, nutrición, recuperación o sueño? ¿Quieres sugerirnos a algún invitado o tema? Envía un correo electrónico a trained@nike.com y Flaherty verá qué puede hacer.