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모두의 몸과 마음을
위한 트레이닝
나이키 트레이닝 클럽 앱은 당신이 건강한
습관을 유지하도록 더 빠른 옵션,
목표 설정 툴, 새로운 데일리 콘텐츠를
준비했습니다. 여러분이 좋아하는 트레이너,
운동선수, 웰니스 전문가의 무료 가이드로
몸과 마음을 트레이닝 해보세요.
모두의 몸과 마음을 위한 트레이닝
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나이키 트레이닝 클럽: 당신을 위한 트레이닝의 모든 것
나이키 트레이닝 클럽:
당신을 위한 트레이닝의 모든 것
운동: 개인 맞춤형 트레이닝 가이드
고강도 인터벌 트레이닝, 요가, 바디웨이트, 여러분이 어떤 운동을 하든
NTC는 함께 시작할 준비가 되어있습니다. NTC는 여러분이 계속해서
새로운 도전을 할 수 있도록 맞춤형 트레이닝 가이드를 제공합니다.
코칭과 웰빙: 건강에 대한 이해도 높이기
여러분이 건강에 대해 더 쉽고, 더 총체적으로 이해할 수 있도록 통찰력과
조언을 담은 가이드입니다. 건강한 삶을 유지하는데 필요한 마음가짐과
운동, 영양, 회복, 수면까지 명확하고 실용적인 가이드를 제공합니다.
언제 어디서나 목표 달성을 위한 프로그램
NTC가 제공하는 영양과 회복, 마음가짐에 대한 팁과 계획적인 운동 프로그램으로
트레이닝을 시작해 보세요. 여러분의 스케줄과 속도에 맞춘 프로그램이 언제
어디서나 트레이닝을 할 수 있도록 도와줍니다.
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대한 팁과 계획적인 운동 프로그램으로
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언제 어디서나 함께하는 트레이너
언제 어디서나 여러분과 함께하는 NTC의 세계적인 트레이너들을 만나보세요.
재미있고 접근하기 쉬운 트레이너 커뮤니티는 여러분의 운동을 도와주고
목표에 쉽게 달성할 수 있도록 이끌어줍니다.
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타라 니콜라스
저는 몸과 마음 모두 지속 가능한
웰니스를 추구해요. 간단히 말해서,
식스팩이나 탄력있는 다리를 위해서만
트레이닝하는 것이 아니라, 여러분이
아주 오랫동안 건강하고 행복한 삶을
지속할 수 있도록 해주는 것입니다.조나 케스트
요가를 통한 호흡과 움직임 간의
탁월한 결합은 우리의 삶과 관계에
무한한 가능성을 제공합니다.
요가는 우리의 현실과 그에 대한
반응 사이에서 선택할 수 있는
공간을 만들어줍니다.알렉스 피치릴리
트레이닝은 스스로를 무너뜨리는 것이
아닌 건강하게 만드는 수단입니다.
제 임무는 여러분이 트레이닝에 푹
빠지도록 돕는 것입니다. 트레이닝은
억지로 해야 하는 것이 아닌 여러분의
기분을 최고로 만들어주는 즐거운
활동이기 때문입니다.소칠트 후버
저는 요가가 기분 좋은 활동과 마음
수련 그 이상이라고 생각합니다.
요가는 이 아름다운 세상 속에서
우리에게 필요한 자신을 살피는 방법과
자신만의 안전한 공간을 만들 수 있는
기회를 제공합니다.커스티 갓소
저는 다른 사람들을 발전시키는 것에
열정이 있어 트레이너가 되기로 마음
먹었습니다. 모델부터 운동선수를
비롯해 어머니들까지, 모든 사람들을
훈련시킵니다. 전 여러분이 몸과
마음에 대해 다시 생각해 볼 수 있도록
도와주기 위해 이 자리에 있습니다.데이비드 카슨
저는 신체 단련과 건강이 여러분을
최상의 컨디션으로 끌어올리기 위한
평생의 여정이라고 생각합니다.
프로 농구선수로서 활동한 젊은 시절
내내, 자신만의 기준으로 할 수 있는
모든 것을 시도하면 스스로를
놀래킬 수 있다는 것을 배웠습니다.
중요한 건 이것입니다.
타라 니콜라스
저는 몸과 마음 모두 지속 가능한 웰니스를 추구해요.
간단히 말해서, 식스팩이나 탄력있는 다리를 위해서만
트레이닝하는 것이 아니라, 여러분이 아주 오랫동안
건강하고 행복한 삶을 지속할 수 있도록 해주는 것입니다.
조나 케스트
요가를 통한 호흡과 움직임 간의 탁월한 결합은
우리의 삶과 관계에 무한한 가능성을 제공합니다.
요가는 우리의 현실과 그에 대한 반응 사이에서
선택할 수 있는 공간을 만들어줍니다.
알렉스 피치릴리
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만드는 수단입니다. 제 임무는 여러분이 트레이닝에
푹 빠지도록 돕는 것입니다. 트레이닝은 억지로 해야
하는 것이 아닌 여러분의 기분을 최고로 만들어주는
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소칠트 후버
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이라고 생각합니다. 요가는 이 아름다운 세상 속에서
우리에게 필요한 자신을 살피는 방법과 자신만의
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커스티 갓소
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훈련시킵니다. 전 여러분이 몸과 마음에 대해 다시
생각해 볼 수 있도록 도와주기 위해 이 자리에 있습니다.
데이비드 카슨
저는 신체 단련과 건강이 여러분을 최상의 컨디션으로
끌어올리기 위한 평생의 여정이라고 생각합니다. 프로
농구선수로서 활동한 젊은 시절 내내, 자신만의 기준으로
할 수 있는 모든 것을 시도하면 스스로를 놀래킬 수
있다는 것을 배웠습니다. 중요한 건 이것입니다.
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언제 어디서든 원하는 방식으로 운동하는 방법
나이키 트레이닝 클럽 앱으로 원하는 시간에 원하는 방식으로 운동하세요.
운동 스케줄링 기능으로 쉽게 운동 일정을 짤 수 있습니다.
또한 캐스팅 기능을 이용하면 휴대폰이나 큰 화면으로 원하는 장소에서
원하는 방법으로 앱을 사용할 수 있습니다. 나이키 트레이닝 클럽 앱의
이러한 작은 기능과 융통성이 당신으로 하여금 삶의 변화를 주거나
더 나은 습관을 형성하도록 도와줍니다.
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