겨울철 야외 스포츠 활동을 위한 운동복 추천

추운 계절, 야외 운동 시 적합한 운동복을 입으면 편하게 운동에 집중할 수 있습니다.

겨울철 운동에 최적인 옷을 고르기 위해서는 외부 온도, 체감 온도, 기상 조건과 운동 강도를 고려해야 합니다. 그런 다음 조건에 가장 적합한 옷을 레이어링 해보세요. 이렇게 하면 가벼운 하이킹부터 스프린트 훈련까지 모든 활동에서 쾌적함을 유지할 수 있습니다.

고강도 운동이든 낮은 강도의 운동이든, 흡수력이 뛰어난 긴소매 상의로 베이스 레이어를 시작하세요. 추운 날씨에 운동할 때는 체온을 유지해 주는 나이키 써마 핏 기술이 적용된 긴소매 상의를 선택해 보세요. 많은 긴소매 상의에는 엄지 부분에 구멍이 있어 손을 따뜻하게 유지할 수 있고, 하프 또는 쿼터 지퍼 디자인은 운동 중 체온 상승에 따라 공기 흐름을 조절하는 데 도와줍니다.

몸에 꼭 맞는 레깅스나 타이츠는 날씨에 따라 스노우 팬츠, 레인 팬츠 또는 조거 팬츠와 함께 간편하게 레이어링 할 수 있는 훌륭한 베이스 레이어입니다. 스프린트 트레이닝과 같은 고강도 운동에는 추가적인 레이어가 필요하지 않을 수도 있습니다.

체온 유지가 필요한 저강도 운동에는 나이키 써마 핏 레깅스를, 습기 배출이 중요한 고강도 운동에는 나이키 드라이 핏 레깅스를 선택해 보세요.

미드 레이어는 특히 저강도 운동에서 겨울철 체온을 보호하는 중요한 역할을 합니다. 나이키 써마 핏 소재의 부드러운 플리스 후디로 체온을 유지하거나, 과열 없이 적절한 체온을 지켜주는 엔지니어링 보온 원단의 써마 핏 ADV 긴팔 트레이닝 탑을 선택해 보세요.

추운 날씨에 레깅스 위에 나이키 조거 팬츠를 입으면 보온 효과를 한층 더 높일 수 있습니다. 나이키 테크 플리스 조거 팬츠는 허벅지 부분에 여유 공간을 두어 베이스 레이어 위에 쉽게 착용할 수 있으며, 발목 부분이 테이퍼드 처리되어 체온을 효과적으로 가둬줍니다.

부드러운 플리스 조거 팬츠나 나이키 써마 핏 기술이 적용된 조거 팬츠로 운동 중 체온을 유지하세요.

혹한기에 저강도 운동이나 고강도 운동을 할 때 보온을 유지하려면 베스트를 미드 레이어로 착용하세요. 바람과 물을 차단하는 매끄럽고 가벼운 나이키 스톰 핏 ADV 베스트나, 보온성이 뛰어난 다운 또는 합성 충전재 베스트 중에서 선택해 보세요.

또는 레이어를 벗을 때 전용 파우치에 간편하게 보관할 수 있는 나이키 써마 핏 올 컨디션 기어(ACG) 조끼로 체온을 따뜻하게 유지해 보세요.

비가 오는 겨울철 고강도 운동 시에는 베이스 레이어 위에 레인 재킷을 착용해 의욕과 쾌적함을 유지해 보세요. 많은 나이키 레인 재킷은 신축성이 뛰어나며 여유로운 핏으로 조깅이나 러닝 중 편안한 착용감을 제공합니다. 일부 제품에는 공기 흐름 조절이 가능한 지퍼 통풍구가 있습니다.

윈드브레이커는 강도 높은 운동 중에도 뛰어난 통기성으로 쌀쌀한 바람으로부터 몸을 보호합니다. 고강도 유산소 운동을 계획했다면 베이스 레이어 위에 윈드브레이커를 더해 보세요. 가벼운 운동 시에는 미드 레이어 위에 윈드브레이커를 입어 비바람을 차단할 수 있습니다.

저강도 운동을 할 때는 나이키 단열 재킷으로 혹독한 추위에 맞서 보세요. 거의 모든 단열 재킷에는 나이키 써마 핏 소재가 적용되어 걷거나 하이킹하는 동안 체온을 유지하며 따뜻함을 지켜 줍니다.

발수 처리된 마감과 후드가 내장되어 있어 쉘 재킷 없이도 트레킹을 즐길 수 있습니다. 하지만, 단열 재킷은 너무 덥고 쉽게 벗기 어려운 점 때문에 고강도 운동에는 적합하지 않습니다.

(관련: 효과적인 다운 재킷 세탁법)

추운 날씨에 운동할 때는 손과 발을 따뜻하게 보호하는 것이 중요합니다. 저강도 운동을 할 때는 두꺼운 나이키 플리스 글러브로 손을 포근하게 감싸 보세요.

고강도 운동에는 슬림한 디자인의 글러브를 선택해 보세요. 가볍고 땀 배출이 뛰어난 나이키 엑셀레이트나 비바람을 막아주는 나이키 쉴드 팬텀이 있으며, 두 제품 모두 터치스크린 조작이 가능합니다.

달리기와 같은 고강도 운동에는 이마와 귀를 따뜻하게 해주는 플리스 안감의 헤드밴드만으로 충분합니다. 저강도 운동이나 영하의 날씨에는 나이키 비니를 선택해 보세요. 비니는 스컬 캡부터 귀와 이마를 감싸주는 두꺼운 니트까지 다양한 스타일로 제공됩니다.

무릎길이든 발목 길이든, 겨울철 운동을 편안하게 즐기려면 따뜻한 양말이 필수입니다. 나이키 양말은 울과 면-폴리에스테르 혼합 소재로 뛰어난 통기성과 흡수력을 자랑하며, 보온성과 발밑 쿠셔닝을 모두 갖춘 제품입니다.

겨울철 궂은 환경에서 고강도 운동을 할 때 나이키 웨더라이즈드 러닝화가 발을 보호하며 계속해서 나아갈 수 있게 도와줍니다. 각 방한용 러닝화는 발 밑창에 강력한 트레드 패턴이 적용되어 다양한 지형과 날씨 조건에 최적화되어 있습니다.

나이키 페가수스 트레일 고어텍스와 같이 갑피에 방수 기능을 더한 모델도 있으며, 나이키 윈플로 쉴드처럼 혹한기에도 조깅할 수 있도록 추가 단열재를 적용한 모델도 있습니다.

눈길 걷기와 같은 저강도 운동에는 나이키 부츠가 최적입니다. 추위와 습기를 차단하는 고어텍스 방수 소재나 내구성이 뛰어난 가죽으로 제작된 튼튼한 부츠를 확인해 보세요.

이 부츠는 쿠션감 있는 폼 중창과 발밑에 나이키 에어 줌 기술을 더해 매 걸음마다 충격을 흡수하며 최고급 러닝화의 모든 장점을 제공합니다.