실내 운동을 위한 5가지 피트니스 필수 아이템

스타일링 팁

언제나 실용적이면서 감각적인 피트니스 룩을 위한 스타일링 팁을 소개합니다.

마지막 업데이트: 2024년 6월 5일
7분 예상
실내 운동을 위한 5가지 피트니스 필수 아이템

운동가기 전 옷을 고를 때는 많은 것을 고려해야 합니다. 어떤 운동화를 신어야 퍼포먼스를 향상시킬 수 있을지, 고강도 운동에 적합한 지지력을 제공하는 브라인지, 편안한 팬츠 혹은 적당한 압박을 주는 레깅스를 입을지, 땀 흡수가 잘 되는 티셔츠인지 등 다양한 부분을 고려해야 하죠.

피트니스 스타일은 운동 목적에 따라 달라지게 됩니다. 운동을 즐겁게 시작할 수 있는 피트니스 필수 아이템과 스타일 가이드를 만나 보세요.

실내 운동을 위한 감각적인 피트니스 스타일링 가이드

1. 적절한 운동화 선택하기

실내 운동을 위한 5가지 피트니스 필수 아이템

종목에 적합한 운동화를 신을 때, 최상의 운동 효과를 낼 수 있습니다.

러닝머신에서 개인 기록을 경신하기 위해선 충격을 완화하면서도 탄력감을 선사하는 운동화가 적합합니다. 또 웨이트 트레이닝을 할 때에는 탁월한 쿠셔닝보단 균형감과 안정성을 극대화하는 운동화가 자세를 잡아주고 파워를 높이는 데 도움을 줍니다.

근력 운동이나 고강도 인터벌 트레이닝에서는 나이키 메트콘이 적합합니다. 나이키 프리 메트콘 5는 넓은 뒤꿈치를 통한 안정성과 밑창의 고무 트레드로 탁월한 내구성의 접지력을 선사합니다. 또한 나이키 프리 기술로 버피와 스프린트 동작을 할 때 유연하게 움직일 수 있습니다. 메트콘의 다양한 컬러 옵션 중에서 나에게 어울리는 컬러를 골라 피트니스 스타일을 완성할 수 있습니다.

러닝머신이나 실내 트랙을 달릴 계획이라면 페가수스 러닝화가 적합합니다. 속도나 거리에 뒤처지는 법 없이 일정한 페이스를 유지하기 위해 지면에 발이 닿는 순간 충격을 흡수해 주는 쿠셔닝의 페가수스 40이 제격이죠.

스타일링 팁: 운동복을 다양하게 활용하고 싶다면 다른 옷들과 매치하기 쉬운 올 화이트 컬러를 선택해 보세요. 만약 뉴트럴 톤의 옷을 즐겨 입는다면 다채로운 컬러를 선택해 포인트를 더할 수 있습니다.

2. 통기성이 뛰어난 하의 선택하기

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핏이나 선호하는 스타일은 운동복 하의를 선택할 때 큰 영향을 미칩니다. 그러나 땀 발산 기술이 적용되었는지는 운동복을 고를 때 필수적으로 고려해야 하죠. 나이키 드라이 핏 기술이 적용된 제품은 어떤 운동이든 편안하고 쾌적한 상태를 유지할 수 있도록 도와줍니다.

엉덩이와 허벅지 부분이 꼭 맞을 때 편안함을 느끼나요? 그렇다면 클래식한 나이키 프로 트레이닝 반바지를 선택해 보세요. (일부 제품에는 작은 소지품을 보관할 수 있는 측면 포켓과 열쇠를 넣을 수 있는 후면 지퍼 포켓이 있습니다.) 만약 넉넉한 핏을 원한다면 나이키 템포 또는 나이키 원 반바지가 선택지가 될 수 있습니다. 나이키 원 반바지는 높은 허리 밴드 디자인으로 스트랩이 있는 스포츠 브라와 잘 어울립니다.

스타일링 팁: 단색이나 톤 온 톤 스타일에 어울리는 컬러를 선택하세요.

전신 커버가 필요한 운동이라면 미드웨이스트와 하이웨이스트 옵션이 있는 나이키 고 레깅스를 선택해 보세요. 압박력과 지지력이 뛰어난 인피나록 소재와 넓은 허리 밴드로 제작되어 고강도 운동에 적합할 뿐만 아니라 돋보이는 스타일을 완성해 줍니다.

스타일링 팁: 땀을 흡수하는 크롭 탑과 함께 매치해 실루엣을 강조해 보세요.

(관련: 나이키 크롭 탑으로 완성하는 5가지 스타일링)

3. 땀 발산 기능을 갖춘 상의 선택하기

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땀이 빠르게 증발되는 제품을 찾으시나요? 나이키 드라이 핏 소재 상의를 선택해 보세요. 하이웨이스트인 경우 크롭 탑과 함께 매치하여 허리 라인을 강조할 수 있습니다. 더 많은 곳을 커버하고 싶다면 나이키 드라이 핏 티셔츠로 편안함을 더하고 바이커 쇼츠부터 조거 팬츠까지 다양한 하의와 쉽게 매치해 보세요.

스타일링 팁: 가벼운 풀 집 후디오버사이즈 후디 케이프로 스타일을 마무리해 포인트를 더해 보세요.

4. 적절한 서포트의 스포츠 브라 찾기

실내 운동을 위한 5가지 피트니스 필수 아이템

편안하고 지지력이 뛰어난 스포츠 브라를 찾기 위해서는 컵 사이즈부터 그날의 운동 종목까지 여러 가지를 고려해야 합니다.

나이키 스우시 컬렉션의 스포츠 브라는 라이트, 미디엄, 하이 서포트의 지지력과 다양한 사이즈로 구성되어 있으며 피부처럼 느껴지는 가벼운 소재로 제작되었습니다. 땀을 많이 흘리는 순간에도 쉽게 착용하고 벗을 수 있으며, 나이키 드라이 핏 기술과 메쉬 안감이 땀을 증발시켜 쾌적하고 시원한 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다.

스타일링 팁: 컬러를 자유롭게 조합해 보세요. 대담한 단색의 스트랩 스포츠 브라를 강렬한 색감의 탱크 탑과 매치해 스타일을 완성할 수 있습니다.

5. 액세서리로 스타일 마무리하기

실내 운동을 위한 5가지 피트니스 필수 아이템

쿠션감 있는 편안한 양말은 피트니스 스타일을 마무리하는 감초 역할을 합니다. 나이키 크루 양말은 뛰어난 통기성으로 발의 땀을 흡수하도록 설계되었으며, 다양한 색상이 있어 운동화와 매치하는 즐거움을 선사합니다.

블랙 레깅스에 타이다이 양말과 조화를 이루는 상의를 매치해 포인트를 더해 보세요. 또는 클래식한 블랙 스우시 아이콘이 돋보이는 화이트 양말로 블랙 앤 화이트 룩을 돋보이게 만들 수도 있습니다. 다양한 방법으로 양말을 활용해 보는건 어떨까요?

피트니스 스타일을 완성하기 위해 기능성과 스타일을 더해줄 액세서리도 함께 선택해 보세요. 갈아입을 옷과 운동 후 필요한 화장품을 넣을 수 있는 귀여운 더플백도 좋은 선택입니다.

스타일링 팁: 흩날리는 머리카락을 고정하고 룩에 화사한 컬러를 더해주는 다채로운 색상의 헤드밴드를 매치해 보세요.

자주 묻는 질문

운동 종목에 맞는 스포츠 브라는 어떻게 선택하나요?

나이키 스우시 브라 컬렉션은 세 가지 레벨의 지지력을 제공해 완벽한 핏과 편안한 착용감을 찾을 수 있도록 도와줍니다. (3X까지 그리고 F-G 컵까지 27가지의 사이즈를 제공합니다.) 저강도 운동에는 라이트 서포트 스포츠 브라가 적당하고 러닝이나 고강도 인터벌 트레이닝과 같은 운동에는 미디엄 또는 하이 서포트 스포츠 브라로 더욱 안정감을 느낄 수 있습니다. 또한 스포츠 브라에 적용된 나이키 드라이 핏 기술과 메쉬 안감은 땀을 증발시켜 쾌적하고 시원한 상태를 유지하도록 도와줍니다.

피트니스 룩에서 고려해야 할 점은 어떤 것이 있을까요?

땀을 흡수하는 레깅스나 반바지, 지지력이 뛰어난 압박 스포츠 브라와 같은 기능성 속옷을 착용하세요. 쿠션감 있는 크루 양말, 헤드밴드, 모자와 같은 액세서리는 단순히 기능성뿐만 아니라 개성을 표현할 수도 있습니다. 운동이 끝난 후 옷을 갈아입기 위해 더플백이나 백팩에 여분의 스포츠 브라, 상의, 양말, 하의 등 여벌의 옷을 챙기는 것도 잊지 마세요.

저자 : 카일리 길버트

원게시일: 2024년 1월 26일

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