운동 가방에 구비해둘 나이키 필수 아이템 13가지

헬스장에 갈 시간을 내려면 꾸준한 노력과 준비가 필요합니다. 운동 가방을 준비하고 구체적인 목표를 설정해 보세요. 땀을 잘 흡수하는 상의부터 지지력이 뛰어난 운동화까지, 다음 운동 목표를 달성하기 위해 헬스장에 가져가야 할 필수 아이템을 소개합니다.

더플 백과 함께 운동을 시작해 보세요. 적절한 크기와 수납공간을 갖춘 더플 백을 선택하세요. 여벌 옷과 신발을 수납할 수 있는 25~30리터의 소형 더플 백을 선택하거나, 외부에 지퍼 포켓이 있는 50~60리터의 중형 더플 백을 선택하면 수건 및 세면도구를 보관하기에 충분합니다. 95리터 이상의 대형 더플 백은 앞서 언급한 모든 물품과 함께 좋아하는 농구공까지 충분히 넣을 수 있습니다.

나이키 스포츠웨어 풀집 후디는 운동 전후 착용하기에 완벽한 아우터 레이어입니다. 휴대가 간편해 언제든지 착용할 수 있습니다. 추운 날씨에는 나이키 테크 플리스, 유기농 저지 코튼 또는 넉넉한 헤비 후디를 선택해 보세요.

고강도 인터벌 트레이닝이든 스쿼트 머신이든, 체육관에서 운동복이 방해되어서는 안 됩니다. 나이키 프로 드라이 핏 컴프레션 탑은 땀을 빠르게 흡수해 쾌적함을 유지해 줍니다.

열이 많이 발생하는 몸통 부위에 메시 소재를 적용해 통기성을 높였습니다. 타이트한 핏은 다양한 상의 아래 레이어드하기에 적합하며, 반팔, 긴팔, 탱크톱, 크롭 등 원하는 스타일을 선택할 수 있습니다.

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운동 강도에 상관없이 나에게 맞는 나이키 스포츠 브라를 착용해 보세요. 고강도 유산소 운동에는 지지력이 뛰어난 레이서 백 나이키 스우시 스포츠 브라를 선택하는 것이 좋습니다. 드라이 핏 기술이 땀을 빠르게 흡수해 쾌적함을 유지하고, 운동 중에도 패드 걱정 없이 집중할 수 있습니다.

피트니스 세션에 회복 요가 수업이 포함되어 있다면, 인디 또는 엘레이트 스포츠 브라처럼 얇은 안감과 최소한의 지지력을 갖춘 제품을 선택해 보세요. 조절 가능한 스트랩, 지퍼 디테일, 통기성을 높이는 메시 통풍구가 있는 옵션도 있습니다.

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나이키 프로 쇼츠는 몸에 밀착되면서도 신축성이 뛰어나 지지력 있는 착용감을 선사하며, 유연한 움직임이 중요한 피트니스 운동에 최적입니다. 드라이 핏 기술이 땀을 빠르게 흡수하도록 도와주어 운동 중에도 쾌적함을 유지해 줍니다.

7.5~18cm까지 다양한 인심 길이 중 원하는 핏을 선택해 보세요. 더 여유로운 핏을 원한다면 15~20cm 인심 길이의 나이키 프로 드라이 핏 플렉스 쇼츠도 좋은 선택입니다.

바지를 더 선호한다면 나이키 프로 드라이 핏 레깅스 또는 타이츠를 추천합니다. 땀 배출 기능이 뛰어나면서도 통기성과 안정감을 유지해 강도 높은 운동을 즐길 수 있습니다. 하이웨이스트 또는 미드라이즈 중에서 선택하고, 발목까지 감싸는 풀 렝스나 가벼운 크롭 디자인으로 당신의 운동 스타일을 완성해 보세요.

운동을 마친 후에는 편안하게 입을 수 있는 스웻팬츠가 필요합니다. 부드러운 플리스 소재나 넉넉한 핏, 밑단이 트인 디자인은 갈아입기 편하며 운동복 차림으로도 스타일을 유지할 수 있습니다. 운동 중에도 착용하고 싶다면 커프스나 테이퍼드 핏을 선택해 보세요. 신축성 있는 커프스 디테일로 스니커즈를 멋지게 연출할 수 있습니다.

운동 가방에서 중요한 아이템 중 하나는 바로 양말입니다. 단순한 양말이 아니라, 격렬한 운동 중에도 쾌적함을 유지할 수 있도록 땀을 배출하는 원단으로 제작되었습니다.

발바닥에 추가된 쿠셔닝과 중족부에 골이 있는 아치 밴드를 적용해 스쿼트나 맨몸 운동을 할 때도 발에 추가적인 지지력을 제공합니다. 노쇼, 발목, 크루 길이 등 원하는 스타일을 선택하고 여분의 양말을 가방에 구비해 두세요.

운동화는 운동 목적에 맞게 선택하고 운동 가방에 꼭 넣어두어야 합니다. 웨이트 리프팅이나 로프 클라이밍을 즐긴다면 넓고 평평한 뒤꿈치와 안정감을 높여주는 이너 플레이트가 특징인 나이키 메트콘 트레이닝화를 추천합니다.

고무 아치 디테일이 접지력과 그립력을 높이고, 후크 앤 루프 클로저가 신발 끈을 제자리에 고정합니다. 갑피는 메시 오버레이로 제작되어 통기성이 뛰어나며 운동 중 체온이 올라가도 발을 쾌적하게 유지할 수 있습니다.

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역도할 때 러닝화를 신지 않듯, 러닝머신에서는 트레이닝화보다 러닝화가 필요합니다. 앞발 쪽과 뒤꿈치 쪽 각각에 적용된 이중 에어 줌 유닛이 뛰어난 쿠셔닝을 제공하며, 통기성이 뛰어난 엔지니어드 메쉬 갑피가 발을 시원하게 유지해 줍니다. 나이키 드라이 핏 러닝 양말과 함께 착용하면 더욱 쾌적합니다.

운동 후에는 슬라이드 한 켤레로 발에 기분 좋은 휴식과 편안함을 줄 수 있습니다. 헬스장에서 샤워하거나 라커룸을 오갈 때 신기 좋은 슬라이드를 준비해 보세요.

수분 보충은 운동에서 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 빨대형, 플립형 뚜껑, 짜서 마시는 타입 등 다양한 스타일 중 자주 손이 가는 아이템을 선택해 보세요.

밀폐력이 뛰어난 뚜껑 덕분에 가방 안에 물이 새지 않아 옷이나 운동기구를 젖게 할 걱정이 없습니다. 355ml부터 최대 1.9L 용량까지, 운동 스타일에 맞는 사이즈를 선택해 보세요.

글: 에밀리 쉬퍼