크로스핏을 위한 나이키 운동화 추천
구매 가이드
가벼운 안정감을 선사하는 최적의 나이키 크로스핏 운동화를 소개합니다
크로스핏은 다양한 운동능력을 요구하는 고강도 피트니스 훈련입니다. 따라서 고강도 훈련에 최적인 크로스핏 운동화는 역도, 점프, 달리기, 심지어 체조까지 다양한 움직임을 뒷받침할 수 있어야 합니다. 이러한 특징을 모두 갖춘 신발을 찾기는 어려울 수 있습니다.
"크로스핏은 스쾃, 당기기, 밀기 등과 같은 고강도의 기능적 움직임에 초점을 맞춥니다. 크로스핏에 최적화된 운동화는 기능적인 움직임이 비슷하기 때문에 헬스장에서 근력 운동을 할 때에도 적합합니다."라고 나이키의 제품 라인 매니저인 브렌든 맥알리스는 말합니다.
최고의 크로스핏 운동화는 데드리프트와 스쾃 같은 동작을 수행할 때 필요한 안정감을 제공하는 동시에 달리기나 점프할 때 발목에 부담을 주지 않도록 충분히 가벼워야 합니다. 이러한 다양한 기능성이 결합된 최고의 나이키 크로스핏 운동화를 만나 보세요.
트레이닝을 위해 탄생한 최적의 크로스핏 운동화 : 나이키 메트콘 9
나이키 메트콘 9에는 훈련을 하는 동안 안정감을 제공하는 다양한 요소가 포함되어 있습니다. 메트콘 8보다 더 커진 하이퍼리프트 플레이트가 무게를 낮추고 바깥쪽으로 힘을 분산시켜, 더 무거운 하중을 들어 올릴 때 안정감을 더해줍니다. 고무 로프 랩은 다방향 움직임에서 그립력과 지지력을 강화하며, 로프 클라이밍과 같은 동작에서 추가적인 내구성을 제공합니다. 또한 전면 고무 밑창이 향상된 접지력을 선사합니다. 지지력을 제공하도록 설계되었지만, 지나치게 무겁지는 않습니다. 맥알리스는 "메트콘은 우리가 선호하는 기능성 피트니스 운동화로, 언제나 안정감, 내구성, 이동성을 위한 완벽한 파트너입니다. 새로운 메트콘 9은 다양한 분야의 선수들의 피드백을 바탕으로 명성을 이어가고 있습니다."라고 말합니다. 외부는 단단한 폼, 안쪽은 부드러운 폼으로 구성된 이중 밀도 중창이 반응성이 뛰어난 쿠셔닝을 제공하여 다양한 운동에서 편안함을 유지할 수 있도록 설계되었습니다. 레이스 락 시스템을 신발 설포에 부착하여 신발 끈이 움직이지 않도록 고정해 줍니다.
여성을 위한 최고의 크로스핏 운동화 : 나이키 버세어
나이키 버세어는 나이키 기술의 다양한 장점이 담긴 집약체입니다. 줌 에어 유닛을 말굽의 편자와 같은 형태로 제작해 유연성을 더했으며, 밑창의 독특한 접지 패턴은 어떤 운동이든 수행할 수 있도록 설계되었습니다. 몰드 랩이 뒤꿈치를 지지하는 데 도움을 주며, 낮은 높이는 지면과 더 가까이 밀착되어 맨발 같은 느낌을 선사합니다. 부드러운 촉감과 통기성이 뛰어난 셔닐 소재가 적용되어 발이 땀으로 젖을 가능성을 낮춰줍니다.
남성을 위한 최고의 크로스핏 운동화 : 나이키 프리 메트콘 5
나이키 프리 메트콘 5는 훈련을 뒷받침할 수 있는 다양한 기능성이 적용되었습니다. 편안하게 중량을 들어 올릴 수 있도록 쿠셔닝을 선사하는 부드러운 폼 코어, 견고한 외부 레이어, 넓은 뒤꿈치가 적용되었습니다. 또한, 넓은 내부 웨빙이 중족부에 가해지는 압력을 분산시켜 다방향의 움직임에서 안정감을 높여줍니다. 동시에 나이키 프리 기술은 버피, 박스 점프, 전력 질주를 할 때 발을 자유롭게 움직일 수 있도록 신축성 있는 칼라를 적용하여 발 앞부분의 유연성을 높여줍니다. 갑피는 양말 같은 편안한 착용감을 선사하여 간편하게 신고 이동할 수 있습니다.
자주 하는 질문
크로스핏을 위한 최적의 신발은 무엇인가요?
크로스핏 운동화는 다양한 움직임을 뒷받침할 수 있는 기능성을 제공해야 합니다. 크로스핏을 위한 최고의 운동화는 궁극적으로 안정감을 선사합니다. 나이키 메트콘 9과 나이키 프리 메트콘 5가 특히 선호도가 높습니다.
크로스핏 운동화는 일상에서도 적합한가요?
크로스핏 운동화는 다양한 동작을 수행할 수 있도록 설계되었기 때문에 일상생활에서도 적합합니다. 크로스핏 운동화는 가벼운 무게로 지지력을 선사하며, 견고한 고무 밑창과 강화된 접지력과 같은 내구성을 위한 디테일을 통해 밑창이 빠르게 마모될 위험을 줄여줍니다.
크로스핏 운동화는 얼마나 자주 교체해야 하나요?
일반적으로 전문가들은 480~800km를 뛰거나 또는 45~60시간의 운동 후에 운동화를 교체할 것을 권장합니다. 하지만 이 기준은 약간의 변수를 고려해야 합니다. 운동화를 평평한 표면에 놓았을 때 모양이 고르지 않거나 눈에 띄는 주름이 생기면 교체해야 합니다. 밑창이 닳았을 경우도 새 신발을 구입해야 할 시점을 나타내는 신호입니다.
글: 콜린 밀러