Nikeおすすめのウォーキングに最適なランニングシューズ
購入ガイド
おすすめのアイテムで、抜群に快適な履き心地とサポート性を手に入れよう。
ウォーキングには、見過ごせないほどのパワーがある。 ちょっとした用事で出かけるのも、夕暮れ時の散歩も、ベビーカーを押しながら歩くのも、毎日歩くことは心身の健康増進に役立つ。 ウォーキングはどこでもできるアクティビティだ。 短い距離を移動するだけならどのシューズでも大抵は問題ないが、ウォーキングを考えているのなら、運動に特化してデザインされたシューズを検討する価値がある。 ウォーキングに最適なランニングシューズを履けば、どれだけ歩いてもつま先が痛くならず、土踏まずをしっかりサポートしてくれる。
ランニングシューズは、足が舗装路から受ける衝撃を吸収するクッショニングを備えた設計になっているため、一日中立ち仕事をしている人や、長い距離を移動する人も、足裏の弾力性の恩恵を受けることができる。 まずは、Nikeおすすめのウォーキングに最適なランニングシューズをチェックしよう。
優れたウォーキングシューズの条件とは？
Nikeのグローバルフットウェア部門のリードプロダクトラインマネージャーであるアシュリー・キャンベルによると、適切なウォーキングシューズを見つけるコツは、快適さとフィット感に注目することだという。 個々の好みによって最適なスタイルは異なってくるが、試し履きでクッション性や重さなどを確認すれば、自分のニーズや足の形を基にして、ウォーキングに最適なランニングシューズを見つけることができる。 自分にぴったりのウォーキングシューズなら、履いた瞬間から履き心地の良さを実感するので、履き慣らす必要もなくなる。
ウォーキングシューズとランニングシューズを兼用できるか？
すべてのウォーキングシューズがランニングに適しているわけではないが、ランニングシューズはウォーキングに最適な選択肢だ。 キャンベルによると、Nikeのロードランニング製品には、ランニングとウォーキングに最適なシューズが揃っている。 こうしたスニーカーは、長距離のウォーキングでも短距離でも十分快適にウォーキングできるが、サポート性やクッショニングを心配することなく、ジョギングとウォーキングをミックスしたワークアウトを行うこともできる。
総合的にベスト：ペガサス 40
コーヒーショップまで散歩する時も、一気に1万歩を目指す時も、ランニングやウォーキングに最適なペガサス 40が活躍してくれる。 前足部とヒールのZoom Airユニットと、Reactフォームのミッドソールを組み合わせた、柔らかく軽い履き心地を実感できるだろう。 通気性に優れたエンジニアードメッシュが、夏の日も足を快適な状態に保ってくれる。
抜群のクッショニング：インヴィンシブル 3
反発力があり、柔らかく、クッショニングを備え、ウォーキングにも適したランニングシューズは、長時間の立ち仕事をする人にとって欠かせないアイテムだ。 クッション性の高い履き心地を好む人にとって、ウォーキングに最適なランニングシューズは、インヴィンシブル 3だ。 Zoom Xフォームを使用した幅広で高さのあるミッドソールが、歩道から足をしっかり保護してくれる。 かかとがシューズに触れる部分のクッション性を強化しているため、マメができやすい人にもおすすめだ。
一日中立ち仕事の人に最適：ボメロ 17
家を出た瞬間から、シューレースをほどいてソファでくつろぐ時間まで、ボメロ 17は足を快適な状態に保ってくれる。 クッション性に優れた履き心地で、忙しい一日を歩いたり体を動かしたりするのに最適なランニングシューズだ。 Zoom XとCushlon 3.0という2種類のフォームを重ねたミッドソールで、快適性を追求した履き心地が特長。 心地良いシュータンが、足の滑りや摩擦を防ぐので、外出時にシューズの履き心地を気にする必要がない。
最軽量：ペガサス ターボ ネクスト ネイチャー
ペガサス ターボ ネクスト ネイチャーは、軽い履き心地の一足。 通気性と快適性を兼ね備えたZoom Xフォームミッドソールで、反発力に優れた履き心地を楽しめる。 ニュートラルなサポート性で、どんな場所に足が着地しても安心感のある履き心地だ。 シューズのアッパーにFlywireケーブルを配して、足のずれを防ぎ、構造を強化している。
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文：エミリア・マッデン