È ora del bra?

Come per la maggior parte delle fasi della vita, non c'è un periodo o un'età specifici per iniziare a indossare un bra. Potrebbe essere quando un'amica ne compra uno, o se serve per lo sport. Ma quando sarà il momento, i bra saranno indispensabili per...

1. Continuare a fare sport
   Per alcune ragazze, un bra fa la differenza tra praticare uno sport e rinunciarci. Le ricerche della Women's Sports Foundation* hanno dimostrato che le ragazze che fanno attività fisica hanno un livello di autostima più elevato e, in genere, un'immagine più positiva del proprio corpo. Un bra può aiutarle a continuare a praticare sport e a sviluppare abitudini sane e durature.
2. Comfort e movimento
   Il seno può cominciare a dare qualche fastidio non appena inizia a crescere. Un bra può offrire alle ragazze un fit aderente e una sensazione di comfort, alleviando il dolore e aiutandole a sentirsi più a loro agio nei movimenti.
3. Copertura ideale
   Le ragazze possono provare imbarazzo per il cambiamento del proprio corpo. Indossare uno strato in più sotto la maglia o la camicia può aiutarle a sentirsi più sostenute e aumentare la loro fiducia. I bra Nike pensati per loro sono un po' più lunghi sul dorso, così le ragazze non devono preoccuparsi di eventuali spostamenti o di sistemare di continuo quella fascia sul petto a cui non sono abituate e concentrarsi di più sui movimenti.
4. Meno sudore
   I bra per ragazze sono traspiranti in punti diversi rispetto a quelli per le donne. Perché? Perché le zone del corpo soggette al sudore sono leggermente diverse nelle ragazze e nelle donne. Alcune ragazze si sentono imbarazzate dalla sudorazione quando il loro corpo si sviluppa. Quindi un bra che allontana il sudore in modo mirato elimina una loro preoccupazione.

Ora sai quando e perché potrebbe essere pronta per il suo primo bra, ma tu sei in grado di affrontare questo argomento? Alcune persone potrebbero sentirsi a disagio. Abbiamo fatto quattro chiacchiere con la dottoressa Neha Chaudhary, psichiatra infantile e dell'adolescenza, per aiutarti a rompere il ghiaccio. Quando inizi la conversazione, "ricorda che il tono con cui affronti l'argomento può influenzare emotivamente le giovanissime, quindi cerca di parlare dei loro cambiamenti in modo rilassato e positivo, anziché imbarazzante o impacciato", dice Chaudhary.