Le migliori scarpe Nike per il CrossFit
Guida agli acquisti
Questi esclusivi modelli offrono stabilità e leggerezza ai tuoi piedi quando più ne hanno bisogno.
Il CrossFit è una disciplina notoriamente impegnativa e piuttosto variegata. Quindi, per praticarlo avrai bisogno di scarpe che siano sempre all'altezza delle diverse attività che affronterai, come il sollevamento pesi, i salti, la corsa, e persino gli esercizi di ginnastica. Trovare una scarpa così polivalente potrebbe non essere una passeggiata.
"Gli allenamenti di CrossFit prevedono movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità, come squat, trazioni, spinte e altro ancora", afferma Brenden McAleese, Expert Product Line Manager di Nike. "Una buona scarpa da CrossFit è anche una scelta valida per gli allenamenti in palestra e i workout di forza, dal momento che queste attività prevedono movimenti funzionali molto simili."
La scarpa da CrossFit ideale deve darti stabilità negli esercizi come gli stacchi da terra e gli squat, ed essere al contempo leggera per permetterti di correre e saltare agevolmente. Esistono diversi modelli che soddisfano tutti questi requisiti, devi solo sapere dove cercare. Queste sono le migliori scarpe da CrossFit Nike pronte ad accompagnarti nei tuoi allenamenti.
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La migliore scarpa da CrossFit per l'allenamento: Nike Metcon 9
Nike Metcon 9 è una garanzia in termini di stabilità quando ti alleni. Grazie al piatto suola Hyperlift più ampio rispetto a Metcon 8, puoi sfruttare questa scarpa per distribuire il peso verso il basso e l'esterno, e per avere maggiore stabilità quando sollevi carichi più pesanti. La gomma laterale non solo aumenta la resistenza della scarpa, ma migliora il grip e il supporto nei movimenti multidirezionali e nelle arrampicate su corda. Inoltre, il battistrada realizzato completamente in gomma migliora la trazione. Anche se questo modello è votato al supporto, non lo troverai eccessivamente pesante. "Per chi pratica il fitness funzionale, Metcon è la scarpa ideale in termini di stabilità, resistenza e mobilità", afferma McAleese. "L'ultimo modello impreziosisce ulteriormente la linea grazie alle nuove informazioni fornite dagli atleti di svariate discipline". L'intersuola in schiuma a doppia densità è rigida all'esterno e morbida all'interno. Questa caratteristica coniuga il massimo comfort con un'ammortizzazione reattiva, qualunque allenamento tu abbia in programma. La scarpa dispone inoltre di un pratico sistema di fissaggio dei lacci alla linguetta, così potrai concentrarti solo sull'allenamento.
La migliore scarpa per il CrossFit da donna: Nike Versair
Versair è una scarpa che unisce tutte quelle caratteristiche della tecnologia Nike che apprezzi di più. Questa sneaker presenta un'unità Air Zoom a forma di ferro di cavallo per una maggiore flessibilità. L'esclusivo motivo di trazione della suola ti aiuta ad avere la massima aderenza in ogni situazione. La struttura avvolgente e sagomata contribuisce a donare supporto al tallone, mentre il design ad altezza ridotta offre ai tuoi piedi una maggiore sensazione di contatto con il suolo. Inoltre, è rifinita in ciniglia morbida e traspirante per ridurre al minimo la sudorazione del piede.
La migliore scarpa per il CrossFit da uomo: Nike Free Metcon 5
Nike Free Metcon 5 è una scarpa che ha tutte le carte in regola per accompagnarti nei tuoi workout. L'ampio tallone offre una solida base per i sollevamenti, con un morbido nucleo in schiuma per l'ammortizzazione e uno strato esterno rigido che aumenta la stabilità. Inoltre, l'intreccio interno permette di aumentare la pressione sull'area mediale per movimenti multidirezionali più sicuri. La tecnologia Nike Free contribuisce a rendere flessibile l'avampiede, mentre il collare elasticizzato permette al tuo piede di muoversi al meglio nei burpee, nei box jump o negli scatti. La tomaia offre il comfort di una seconda pelle, aiutandoti a infilare facilmente la scarpa quando è ora di andare in palestra.
La migliore scarpa da CrossFit per correre: Nike Free Run 2018
Alcuni workout di CrossFit, così come alcuni allenamenti in palestra, sono maggiormente incentrati sulla corsa. E Nike Free Run 2018 è la scarpa ideale proprio per questo tipo di sessioni. Il modello nasce per offrirti una calzata adattiva, e presenta un sistema dinamico di supporto al tallone a 360 gradi. La tomaia a maglia circolare in spandex favorisce il movimento naturale del piede, mentre il battistrada, che contribuisce a dare maggiore trazione in corrispondenza di punta e tallone, riduce il rischio di usura precoce. I cavi Flywire permettono di regolarla al meglio per adattarla ai tuoi movimenti.
Domande frequenti
Quali sono le migliori scarpe da CrossFit?
Per il CrossFit hai bisogno di una scarpa che ti dia supporto in una varietà di movimenti, e che presenti una serie di caratteristiche intrinseche. Alla fine, comunque, le migliori scarpe per il CrossFit sono quelle in cui ti senti più a tuo agio. Detto questo, Nike Metcon 9 e Nike Free Metcon 5 sono i modelli che vanno per la maggiore.
Posso usare le scarpe da CrossFit come sneakers da tutti i giorni?
Questi modelli nascono per accompagnarti in tutta una serie di movimenti diversi, quindi puoi tranquillamente indossare una scarpa da CrossFit come e quando vuoi. Sono pensati per unire supporto e leggerezza, e solitamente sfoggiano elementi nati per durare nel tempo, come i resistenti battistrada in gomma per una maggiore trazione. Grazie a queste caratteristiche, non correrai il rischio di consumarle troppo in fretta.
Ogni quanto dovrei cambiare le scarpe da CrossFit?
In generale, gli esperti consigliano di cambiare le scarpe da workout ogni 500-800 km o 45-60 ore di allenamento, ma si tratta comunque di stime con un certo grado di tolleranza. Infine, se appoggiandole su una superficie piana ti danno la sensazione di essere sformate o noti troppe grinze, forse è giunto il momento di cambiarle. Anche un battistrada usurato può indicare che è giunto il momento di investire in un nuovo paio di scarpe.
Testo di Korin Miller