[Salta al contenuto principale](https://www.nike.com#skip-to-content)
- [](https://www.nike.com/it/jordan)
- [](https://www.converse.com/it/it/go)
- [Trova un negozio](https://www.nike.com/it/retail)
- [Aiuto](https://www.nike.com/it/help)
[Aiuto](https://www.nike.com/it/help)
- [Stato ordine](https://www.nike.com/it/orders/details)
- [Spedizione e consegna](https://www.nike.com/it/help/a/spedizione-consegna-eu)
- [Restituzioni](https://www.nike.com/it/help/a/politica-restituzioni-ue)
- [Tabelle delle taglie e delle misure](https://www.nike.com/it/help/a/tabella-taglie-misure-ue)
- [Contattaci](https://www.nike.com/it/help/#contact)
- [Informativa sulla privacy](https://agreementservice.svs.nike.com/it/it_it/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=IT&language=it&requestType=redirect)
- [Condizioni di vendita](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect)
- [Condizioni d'uso](https://agreementservice.svs.nike.com/it/it_it/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=IT&language=it&requestType=redirect)
- [Invia feedback](https://www.nike.com#site-feedback)
- [Unisciti a noi](https://www.nike.com/it/membership)
- [Accedi](https://www.nike.com/it/register)
[](https://www.nike.com/it/)
- [Novità](https://www.nike.com/it/w/nuovo-3n82y)
- [Novità](https://www.nike.com/it/w/nuovo-3n82y)
- [Nuovi arrivi](https://www.nike.com/it/w/nuovo-3n82y)
- [Best seller](https://www.nike.com/it/w/best-seller-76m50)
- [Calendario dei lanci SNKRS](https://www.nike.com/gb/launch/upcoming)
- [Tennis Slam](https://www.nike.com/it/w/tennis-slam-7vd60)
- [Highlights](https://www.nike.com/it/w/nuovo-just-in-3apgqz3n82y)
- [Jordan: collezione Love Letter](https://www.nike.com/it/w/love-letter-7xkbw)
- [Il meglio di Jordan](https://www.nike.com/it/w/best-of-jordan-brand-j0oa)
- [Running: scopri Aero-FIT](https://www.nike.com/it/w/running-abbigliamento-37v7jz6ymx6)
- [Style By Moon Shoe](https://www.nike.com/it/nike-style-by)
- [Di tendenza](https://www.nike.com/it/w/best-seller-76m50)
- [Hybrid Training](https://www.nike.com/it/w/hybrid-training-7fx1n)
- [Scarpe da maratona](https://www.nike.com/it/w/marathon-distance-scarpe-6vbyfzy7ok)
- [Scarpe da calcio Elite](https://www.nike.com/it/w/elite-calcio-scarpe-1gdj0z9vmnhzy7ok)
- [Abbigliamento sportswear](https://www.nike.com/it/w/sportswear-abbigliamento-43h4uz6ymx6)
- [Scarpe da calcio Pro](https://www.nike.com/it/w/pro-calcio-scarpe-1gdj0z2a2jzy7ok)
- [Brand](https://www.nike.com/it/w/37eefz43h4uz93bsdzpgd6)
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/it/w/lifestyle-13jrm)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/it/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/it/w/jordan-37eef)
- [Kobe](https://www.nike.com/it/w/kobe-pgd6)
- [NOCTA](https://www.nike.com/it/w/nocta-25nhb)
- [Uomo](https://www.nike.com/it/uomo)
- [Highlights](https://www.nike.com/it/w/nuovo-uomo-3n82yznik1)
- [Nuovi arrivi](https://www.nike.com/it/w/nuovo-uomo-3n82yznik1)
- [Best seller](https://www.nike.com/it/w/uomo-best-seller-76m50znik1)
- [Abbigliamento streetwear](https://www.nike.com/it/w/streetwear-clothing-97qn8)
- [Tennis Slam](https://www.nike.com/it/w/uomo-tennis-slam-7vd60znik1)
- [Scarpe](https://www.nike.com/it/w/uomo-scarpe-nik1zy7ok)
- [Tutte le scarpe](https://www.nike.com/it/w/uomo-scarpe-nik1zy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/it/w/uomo-lifestyle-scarpe-13jrmznik1zy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/it/w/uomo-jordan-scarpe-37eefznik1zy7ok)
- [Running](https://www.nike.com/it/w/uomo-running-scarpe-37v7jznik1zy7ok)
- [Calcio](https://www.nike.com/it/w/uomo-calcio-scarpe-1gdj0znik1zy7ok)
- [Basket](https://www.nike.com/it/w/uomo-basket-scarpe-3glsmznik1zy7ok)
- [Training e palestra](https://www.nike.com/it/w/uomo-palestra-scarpe-58jtoznik1zy7ok)
- [Skateboard](https://www.nike.com/it/w/uomo-skateboard-scarpe-8mfrfznik1zy7ok)
- [Scarpe personalizzate](https://www.nike.com/it/w/uomo-nike-by-you-scarpe-6ealhznik1zy7ok)
- [Scarpe a meno di 100 €](https://www.nike.com/it/w/uomo-under-100-scarpe-49o1mznik1zy7ok)
- [Abbigliamento](https://www.nike.com/it/w/uomo-abbigliamento-6ymx6znik1)
- [Tutto l'abbigliamento](https://www.nike.com/it/w/uomo-abbigliamento-6ymx6znik1)
- [Felpe](https://www.nike.com/it/w/uomo-felpe-e-maglie-6riveznik1)
- [Maglie e t-shirt](https://www.nike.com/it/w/uomo-maglie-e-t-shirt-9om13znik1)
- [Divise e maglie](https://www.nike.com/it/w/uomo-calcio-divise-e-maglie-1gdj0z3a41eznik1)
- [Shorts](https://www.nike.com/it/w/uomo-pantaloncini-38fphznik1)
- [Pantaloni e tights](https://www.nike.com/it/w/uomo-pantaloni-tights-2kq19znik1)
- [Tute](https://www.nike.com/it/w/uomo-tute-sportive-1ll2wznik1)
- [Giacche](https://www.nike.com/it/w/uomo-giacche-smanicati-50r7yznik1)
- [Accessori](https://www.nike.com/it/w/uomo-accessori-awwpwznik1)
- [Sport](https://www.nike.com/it/w/uomo-performance-3k7dgznik1)
- [Running](https://www.nike.com/it/running)
- [Calcio](https://www.nike.com/it/calcio)
- [Basket](https://www.nike.com/it/basket)
- [Training e palestra](https://www.nike.com/it/allenamento)
- [Tennis](https://www.nike.com/it/tennis)
- [Skateboard](https://www.nike.com/it/w/uomo-skateboard-8mfrfznik1)
- [Golf](https://www.nike.com/it/golf)
- Brand
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/it/w/uomo-lifestyle-13jrmznik1)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/it/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/it/w/uomo-jordan-37eefznik1)
- [Kobe](https://www.nike.com/it/w/uomo-kobe-nik1zpgd6)
- [NOCTA](https://www.nike.com/it/w/uomo-nocta-25nhbznik1)
- [Donna](https://www.nike.com/it/donna)
- [Highlights](https://www.nike.com/it/w/nuovo-donna-3n82yz5e1x6)
- [Nuovi arrivi](https://www.nike.com/it/w/nuovo-donna-3n82yz5e1x6)
- [Best seller](https://www.nike.com/it/w/donna-best-seller-5e1x6z76m50)
- [Capi indispensabili Nike Fleece](https://www.nike.com/it/w/donna-nike-studio-fleece-abbigliamento-5e1x6z6ymx6zs531)
- [Pack di abbigliamento stagionale](https://www.nike.com/it/w/seasonal-clothing-packs-9yawh)
- [Stile Moon Shoe](https://www.nike.com/it/nike-style-by)
- [Tennis Slam](https://www.nike.com/it/w/donna-tennis-slam-5e1x6z7vd60)
- [Scarpe](https://www.nike.com/it/w/donna-scarpe-5e1x6zy7ok)
- [Tutte le scarpe](https://www.nike.com/it/w/donna-scarpe-5e1x6zy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/it/w/donna-lifestyle-scarpe-13jrmz5e1x6zy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/it/w/donna-jordan-scarpe-37eefz5e1x6zy7ok)
- [Running](https://www.nike.com/it/w/donna-running-scarpe-37v7jz5e1x6zy7ok)
- [Training e palestra](https://www.nike.com/it/w/donna-palestra-scarpe-58jtoz5e1x6zy7ok)
- [Calcio](https://www.nike.com/it/w/donna-calcio-scarpe-1gdj0z5e1x6zy7ok)
- [Scarpe personalizzate](https://www.nike.com/it/w/donna-nike-by-you-scarpe-5e1x6z6ealhzy7ok)
- [Scarpe a meno di 100 €](https://www.nike.com/it/w/donna-under-100-scarpe-49o1mz5e1x6zy7ok)
- [Abbigliamento](https://www.nike.com/it/w/donna-abbigliamento-5e1x6z6ymx6)
- [Tutto l'abbigliamento](https://www.nike.com/it/w/donna-abbigliamento-5e1x6z6ymx6)
- [Felpe](https://www.nike.com/it/w/donna-felpe-e-maglie-5e1x6z6rive)
- [Maglie e t-shirt](https://www.nike.com/it/w/donna-maglie-e-t-shirt-5e1x6z9om13)
- [Shorts](https://www.nike.com/it/w/donna-pantaloncini-38fphz5e1x6)
- [Leggings](https://www.nike.com/it/w/donna-leggings-29sh2z5e1x6)
- [Pantaloni](https://www.nike.com/it/w/donna-pantaloni-tights-2kq19z5e1x6)
- [Set coordinati](https://www.nike.com/it/w/donna-set-coordinati-2lukpz5e1x6)
- [Giacche](https://www.nike.com/it/w/donna-giacche-smanicati-50r7yz5e1x6)
- [Reggiseni sportivi](https://www.nike.com/it/w/donna-reggiseni-sportivi-40qgmz5e1x6)
- [Accessori](https://www.nike.com/it/w/donna-accessori-5e1x6zawwpw)
- [Sport](https://www.nike.com/it/w/donna-performance-3k7dgz5e1x6)
- [Training e palestra](https://www.nike.com/it/allenamento)
- [Running](https://www.nike.com/it/running)
- [Calcio](https://www.nike.com/it/calcio)
- [Basket](https://www.nike.com/it/basket)
- [Tennis](https://www.nike.com/it/tennis)
- [Skateboard](https://www.nike.com/it/w/donna-skateboard-5e1x6z8mfrf)
- [Golf](https://www.nike.com/it/golf)
- Brand
- [NikeSKIMS](https://www.nike.com/it/nikeskims)
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/it/w/donna-lifestyle-13jrmz5e1x6)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/it/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/it/w/donna-jordan-37eefz5e1x6)
- [Kobe](https://www.nike.com/it/w/donna-kobe-5e1x6zpgd6)
- [Kids](https://www.nike.com/it/bambini)
- [Highlights](https://www.nike.com/it/w/nuovo-kids-3n82yzv4dh)
- [Nuovi arrivi](https://www.nike.com/it/w/nuovo-kids-3n82yzv4dh)
- [Best seller](https://www.nike.com/it/w/kids-best-seller-76m50zv4dh)
- [Teenager](https://www.nike.com/it/teens)
- [Collezione Nike x LEGO®](https://www.nike.com/it/lego)
- [Scarpe](https://www.nike.com/it/w/kids-scarpe-v4dhzy7ok)
- [Tutte le scarpe](https://www.nike.com/it/w/kids-scarpe-v4dhzy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/it/w/kids-lifestyle-scarpe-13jrmzv4dhzy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/it/w/kids-jordan-scarpe-37eefzv4dhzy7ok)
- [Calcio](https://www.nike.com/it/w/kids-calcio-scarpe-1gdj0zv4dhzy7ok)
- [Running](https://www.nike.com/it/w/kids-running-scarpe-37v7jzv4dhzy7ok)
- [Basket](https://www.nike.com/it/w/kids-basket-scarpe-3glsmzv4dhzy7ok)
- [Educazione fisica](https://www.nike.com/it/w/kids-performance-scarpe-3k7dgzv4dhzy7ok)
- [Scarpe a meno di 100 €](https://www.nike.com/it/w/kids-under-100-scarpe-49o1mzv4dhzy7ok)
- [Abbigliamento](https://www.nike.com/it/w/kids-abbigliamento-6ymx6zv4dh)
- [Tutto l'abbigliamento](https://www.nike.com/it/w/kids-abbigliamento-6ymx6zv4dh)
- [Felpe](https://www.nike.com/it/w/kids-felpe-e-maglie-6rivezv4dh)
- [Maglie e t-shirt](https://www.nike.com/it/w/kids-maglie-e-t-shirt-9om13zv4dh)
- [Divise e maglie](https://www.nike.com/it/w/kids-calcio-divise-e-maglie-1gdj0z3a41ezv4dh)
- [Tute](https://www.nike.com/it/w/kids-tute-sportive-1ll2wzv4dh)
- [Shorts](https://www.nike.com/it/w/kids-pantaloncini-38fphzv4dh)
- [Pantaloni e tights](https://www.nike.com/it/w/kids-pantaloni-tights-2kq19zv4dh)
- [Set coordinati](https://www.nike.com/it/w/kids-set-coordinati-2lukpzv4dh)
- [Giacche](https://www.nike.com/it/w/kids-giacche-smanicati-50r7yzv4dh)
- [Accessori](https://www.nike.com/it/w/kids-accessori-awwpwzv4dh)
- [Kids per età](https://www.nike.com/it/w/kids-v4dh)
- [Teenager (13-17 anni)](https://www.nike.com/it/w/teen-collection-6hgue)
- [Ragazzo/a (7-12 anni)](https://www.nike.com/it/w/ragazzi-kids-agibjzv4dh)
- [Bambino/a (3-7 anni)](https://www.nike.com/it/w/bambini-kids-6dacezv4dh)
- [Bebè e bimbo/a (0-3 anni)](https://www.nike.com/it/w/neonati-kids-2j488zv4dh)
- [Sport](https://www.nike.com/it/w/kids-performance-3k7dgzv4dh)
- [Running](https://www.nike.com/it/w/kids-running-37v7jzv4dh)
- [Calcio](https://www.nike.com/it/w/kids-calcio-1gdj0zv4dh)
- [Basket](https://www.nike.com/it/w/kids-basket-3glsmzv4dh)
- [Educazione fisica](https://www.nike.com/it/w/kids-palestra-58jtozv4dh)
- [Skateboard](https://www.nike.com/it/w/skateboard-8mfrf)
- [Sport](https://www.nike.com/it/lockerroom)
- [Highlights](https://www.nike.com/it/w/nuovo-performance-3k7dgz3n82y)
- [Nuovi arrivi](https://www.nike.com/it/w/nuovo-performance-3k7dgz3n82y)
- [Best seller](https://www.nike.com/it/w/best-seller-performance-3k7dgz76m50)
- [Jordan Basketball](https://www.nike.com/it/w/jordan-basket-37eefz3glsm)
- [Running: scopri Aero-FIT](https://www.nike.com/it/w/running-abbigliamento-37v7jz6ymx6)
- [Calcio: nuove divise delle squadre 26/27](https://www.nike.com/it/w/club-di-calcio-del-mondo-6fu9q)
- [Running](https://www.nike.com/it/running)
- [Tutti gli articoli da running](https://www.nike.com/it/w/running-37v7j)
- [Scarpe](https://www.nike.com/it/w/running-scarpe-37v7jzy7ok)
- [Abbigliamento](https://www.nike.com/it/w/running-abbigliamento-37v7jz6ymx6)
- [Accessori](https://www.nike.com/it/w/running-accessori-37v7jzawwpw)
- [Calcio](https://www.nike.com/it/calcio)
- [Tutti gli articoli da calcio](https://www.nike.com/it/w/calcio-1gdj0)
- [Scarpe](https://www.nike.com/it/w/calcio-scarpe-1gdj0zy7ok)
- [Abbigliamento](https://www.nike.com/it/w/calcio-abbigliamento-1gdj0z6ymx6)
- [Accessori](https://www.nike.com/it/w/calcio-accessori-1gdj0zawwpw)
- [Training e palestra](https://www.nike.com/it/allenamento)
- [Tutti gli articoli da training e palestra](https://www.nike.com/it/w/palestra-58jto)
- [Scarpe](https://www.nike.com/it/w/palestra-scarpe-58jtozy7ok)
- [Abbigliamento](https://www.nike.com/it/w/palestra-abbigliamento-58jtoz6ymx6)
- [Accessori](https://www.nike.com/it/w/palestra-accessori-58jtozawwpw)
- [Altri sport](https://www.nike.com/it/w/performance-3k7dg)
- [Tutti gli sport](https://www.nike.com/it/w/performance-3k7dg)
- [Basket](https://www.nike.com/it/basket)
- [Outdoor](https://www.nike.com/it/w/acg-93bsd)
- [Tennis](https://www.nike.com/it/tennis)
- [Nike SB](https://www.nike.com/it/w/skateboard-8mfrf)
- [Golf](https://www.nike.com/it/golf)
- [NikeSKIMS](https://www.nike.com/it/nikeskims)
- [Guide NikeSKIMS](https://www.nike.com/it/lookbook-nikeskims)
- [Lookbook NikeSKIMS](https://www.nike.com/it/lookbook-nikeskims)
- [Guida ai bra NikeSKIMS](https://www.nike.com/it/nikeskims-guida-ai-bra)
- [Guida alla collezione NikeSKIMS](https://www.nike.com/it/guida-alla-collezione-nikeskims)
- [Abbigliamento](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-b2asd)
- [Tutto l'abbigliamento](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-abbigliamento-6ymx6zb2asd)
- [Bra](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-reggiseni-sportivi-40qgmzb2asd)
- [Top e canotte](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-maglie-e-t-shirt-9om13zb2asd)
- [Leggings](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-leggings-29sh2zb2asd)
- [Shorts](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-pantaloncini-38fphzb2asd)
- [Scarpe](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-scarpe-b2asdzy7ok)
- [Accessori](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-accessori-awwpwzb2asd)
- [Collezioni](https://www.nike.com/it/guida-alla-collezione-nikeskims)
- [Tutte le collezioni](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-b2asd)
- [Shine](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-nikeskims-shine-aq8qbzb2asd)
- [Matte](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-nikeskims-matte-5s3enzb2asd)
- [Airy](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-nikeskims-airy-5c1qqzb2asd)
- [Ribbed Seamless](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-nikeskims-seamless-6lh4szb2asd)
- [Stretch Knit](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-nikeskims-stretch-knit-21jwlzb2asd)
- [Studio Stretch](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-studio-stretch-admbq)
- [Stretch Nylon](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-stretch-nylon-7sut9)
- [Weightless](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-nikeskims-weightless-4csx8zb2asd)
- [Acquista per colore](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-b2asd)
- [Ossidiana](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-nero-90poyzb2asd)
- [Dark Sepia](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-dark-sepia-81pvm)
- [Phoenix](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-phoenix-1jhtj)
- [Cobalt](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-blu-8hfx3zb2asd)
- [Ivory](https://www.nike.com/it/w/nikeskims-bianco-4g797zb2asd)
Cancel
Annulla
I termini più ricercati
[studio fleece](https://www.nike.com/it/w?q=studio%20fleece&vst=studio%20fleece)[scarpe da calcio](https://www.nike.com/it/w?q=scarpe%20da%20calcio&vst=scarpe%20da%20calcio)[air force 1](https://www.nike.com/it/w?q=air%20force%201&vst=air%20force%201)[jordan 4](https://www.nike.com/it/w?q=jordan%204&vst=jordan%204)[scarpe](https://www.nike.com/it/w?q=scarpe&vst=scarpe)[jordan](https://www.nike.com/it/w?q=jordan&vst=jordan)[nike mind 001](https://www.nike.com/it/w?q=nike%20mind%20001&vst=nike%20mind%20001)[air max](https://www.nike.com/it/w?q=air%20max&vst=air%20max)
[](https://www.nike.com/it/favorites "Preferiti")[](https://www.nike.com/it/cart "Articoli carrello: 0")
# Come eliminare le macchie di sudore dalle maglie
##### Cura dei prodotti
Una guida passo passo per rimuovere le macchie di sudore dalle maglie da allenamento e dalle t-shirt da tutti i giorni.
Ultimo aggiornamento: \[data]
Lettura di 6 min
Tempo richiesto
30 min
Costo stimato
10 USD
#### Forniture
- Candeggina all'ossigeno attivo
- Sapone liquido per le mani (non in schiuma)
- Aceto bianco
- Detergente enzimatico
- Bicarbonato di sodio
#### Strumenti
- Spazzola di crine di cavallo
- Flacone spray
- Lavatrice
Se [una bella sudata durante un workout](https://www.nike.com/it/a/migliori-esercizi-rafforzamento-core) può dare una sferzata di energia al corpo e alla mente, a volte lascia anche qualche traccia sui tuoi capi da allenamento. Per via di una reazione chimica che si sviluppa tra alcuni prodotti antitraspiranti e le [proteine presenti nel sudore](https://www.nike.com/it/a/cosa-e-il-sudore), il tessuto delle maglie da allenamento può perdere lucentezza e produrre [macchie giallastre nella zona delle ascelle](https://www.nike.com/it/a/rimuovere-macchie-di-deodorante-dalle-maglie).
Fortunatamente, è possibile le macchie di sudore dalle maglie con pochi, semplici passaggi. Continua a leggere per scoprire i consigli di pulizia di Patric Richardson, autore di "Laundry Love: Finding Joy in a Common Chore". Qui di seguito, Richardson condivide il suo tutorial in quattro fasi per eliminare le macchie di sudore dalle maglie.
E il bello è che potresti già avere molte di queste soluzioni a portata di mano!
## Come eliminare le macchie di sudore dalle maglie
1. # 1.Riunisci i prodotti per la pulizia
Inizia creando un kit di pulizia specifico per eliminare le macchie di sudore. Prendi sapone liquido per le mani, aceto bianco, candeggina a base di ossigeno e un detergente a base enzimatica. Con questi prodotti, avrai tutto il necessario per eliminare le macchie di sudore più difficili.
Anche se puoi utilizzare uno smacchiatore acquistato in negozio, realizzarne uno a casa è semplice ed economico. Per creare una soluzione smacchiante, riempi un flacone spray con aceto bianco e acqua in parti uguali e tienilo vicino alla lavatrice.
Quindi, assicurati di avere a portata di mano il sapone più adatto per trattare il tessuto della tua maglia. Con l'eccezione delle maglie in poliestere spesso, Richardson consiglia di evitare il sapone sgrassante per piatti perché, in genere, risulta troppo acido per i tessuti delicati.
"I tessuti Nike Performance non sono come quelli di uso quotidiano e non sono adatti a detergenti troppi aggressivi, che possono danneggiare le fibre", spiega Richardson, suggerendo di utilizzare un sapone per le mani dalla consistenza oleosa.
Infine, controlla che il tuo sapone da bucato sia a base enzimatica. Questi prodotti contengono proteine naturali che scompongono le macchie a base proteica, come quelle di sudore.
(Articolo correlato: [Come pulire i pantaloni da baseball](https://www.nike.com/it/a/come-pulire-i-pantaloni-da-baseball-bianchi))
2. # 2.Tratta le macchie di sudore prima che si fissino nel tessuto
Quando hai a portata di mano tutti i prodotti giusti per la pulizia, trattare tempestivamente le macchie di sudore prima che penetrino nel tessuto è più semplice.
"Non importa se la macchia resta lì per una settimana: quello che conta è trattarla prima di sottoporla al movimento e al calore della lavatrice", spiega Richardson,
che consiglia di spruzzare la soluzione detergente di acqua e aceto sulle macchie prima di mettere la maglia in lavatrice. A differenza delle macchie sensibili al fattore tempo, come sangue o vino, le macchie di sudore possono essere trattate efficacemente in qualsiasi momento, purché non siano ancora passate attraverso la lavatrice o l'asciugatrice.
Tutto quello che dovrai fare per pretrattare una macchia di sudore è spruzzare la miscela di acqua e aceto nella zona interessata, quindi mettere il capo in lavatrice. Anche se ti viene la tentazione di utilizzare questa soluzione sui capi da allenamento appena torni a casa dalla palestra e prima di gettarli nel cesto della biancheria sporca, è preferibile applicarla poco prima di mettere i capi in lavatrice.
3. # 3.Lava il capo
Una volta che il capo macchiato è in lavatrice, assicurati di utilizzare un detergente per bucato con enzimi come la proteasi, che aiutano a scomporre le proteine presenti nel sudore. Tra gli ingredienti di alcuni detergenti, inoltre, è presente la candeggina all'ossigeno attivo, che rende più efficace il ciclo di lavaggio.
Puoi anche aggiungere un bicchiere di aceto bianco per i vestiti bianchi che richiedono un po' di cura in più. Controlla l'etichetta con le istruzioni di manutenzione apposta sugli indumenti per verificare le modalità di lavaggio consigliate in lavatrice.
Fai attenzione a non aggiungere troppo detergente, che può scolorire i tessuti e comprometterne la lucentezza. "Utilizzare una minore quantità di sapone aiuta ad avere vestiti più puliti, perché vengono risciacquati meglio", spiega Richardson. "La quantità necessaria equivale a due cucchiai".
Questo vale soprattutto per i materiali sintetici come il poliestere, che è idrofobico (non si mischia con l'acqua) e oleofilo (è affine ai grassi della pelle). Man mano che lo sporco viene rilasciato nel tubo della lavatrice, i tensioattivi (le sostanze chimiche che consentono al detergente di miscelarsi con l'acqua), se in quantità eccessiva, possono galleggiare e depositarsi sui tessuti.
__Suggerimento:__ se hai una maglia che presenta macchie di sudore e un [odore sgradevole](https://www.nike.com/it/a/eliminare-l-odore-di-sudore-dai-vestiti), prima di lavarla prova a immergerla in acqua fredda per 30 minuti in una soluzione detergente composta da aceto e bicarbonato di sodio in parti uguali.
4. # 4.Per le macchie di sudore ostinate, raddoppia le dosi.
La candeggina all'ossigeno attivo è la soluzione ideale per eliminare le macchie di sudore ostinate su maglie bianche o colorate. È sicura sui colori e non danneggia la maggior parte dei tessuti, anche se lasciati in ammollo per tutta la notte in una soluzione con questo tipo di candeggina. Evita, però, di utilizzarla su tessuti in lana o seta, perché potrebbe danneggiarli.
__Suggerimento:__ per rimuovere le macchie di sudore dalle [maglie bianche](https://www.nike.com/it/a/come-lavare-i-capi-bianchi), Richardson consiglia di evitare la candeggina perché "danneggia il tessuto e ne rovina il colore". Tutti i tessuti bianchi delle t-shirt sono tipicamente tinti in "bianco ottico", che può essere danneggiato da una candeggina.
Per trattare le macchie di sudore ostinate che persistono dopo un ciclo di lavaggio, Richardson consiglia di applicare il sapone liquido per le mani direttamente sulla macchia e poi aggiungere candeggina in polvere all'ossigeno attivo per creare una pasta. (Nota: in genere è possibile maneggiare la candeggina all'ossigeno attivo senza guanti, ma per sicurezza controlla attentamente l'etichetta del prodotto.) Se non hai la candeggina all'ossigeno attivo a portata di mano, puoi creare una pasta utilizzando acqua e bicarbonato di sodio.
Lascia riposare la pasta sulla macchia di sudore per 30 minuti. Successivamente, risciacqua con acqua calda del rubinetto e lava la maglia in lavatrice seguendo le istruzioni riportate sull'etichetta di manutenzione.
In caso di macchie di sudore particolarmente ostinate, è possibile utilizzare una spazzola di crine di cavallo per far penetrare la pasta nel tessuto. "Una spazzola di crine è abbastanza morbida da non rovinare i tessuti ad alte prestazioni, danneggiare la lucentezza o tirare i fili delle cuciture", spiega Richardson, sottolineando che una spazzola con setole in plastica potrebbe essere troppo dura.
Testo a cura di Yelena Moroz Alpert
## Scopri i capi da allenamento Nike
[Vedi tutto](https://www.nike.com/it/w/palestra-abbigliamento-58jtoz6ymx6)
- [
\
Nike 24.7 ImpossiblySoft Light
\
T-shirt a manica corta Dri-FIT – Uomo
\
__69,99 €__](https://www.nike.com/it/t/t-shirt-a-manica-corta-dri-fit-nike-24-7-impossiblysoft-light-uomo-NqHIbgNi/IQ8273-104)
- [
\
Nike 24.7 ImpossiblySoft
\
Shorts Nike Dri-FIT – Uomo
\
__94,99 €__](https://www.nike.com/it/t/shorts-dri-fit-nike-24-7-impossiblysoft-uomo-BTgl4U94/IQ9048-333)
- [
\
Nike 24.7 ImpossiblySoft
\
Tunica con zip a tutta lunghezza Dri-FIT – Donna
\
__99,99 €__](https://www.nike.com/it/t/tunica-con-zip-a-tutta-lunghezza-dri-fit-nike-24-7-impossiblysoft-donna-9IrigQWC/IQ7051-236)
- [
\
Nike 24.7 ImpossiblySoft
\
Pantaloni a gamba larga e vita alta – Donna
\
__109,99 €__](https://www.nike.com/it/t/pantaloni-a-gamba-larga-e-vita-alta-nike-24-7-impossiblysoft-donna-NfWcADRe/IR1932-259)
- [
\
Nike 24.7 ImpossiblySoft
\
Felpa pullover con cappuccio Dri-FIT – Uomo
\
__109,99 €__](https://www.nike.com/it/t/felpa-pullover-con-cappuccio-dri-fit-nike-24-7-impossiblysoft-uomo-fGn2g0Dy/IR8807-212)
- [
\
Nike Zenvy Strappy
\
Bra imbottito a sostegno leggero – Donna
\
__54,99 €__](https://www.nike.com/it/t/bra-imbottito-a-sostegno-leggero-nike-zenvy-strappy-donna-Iff82hrk/IB9847-391)
- [
\
Nike One
\
Shorts Dri-FIT a vita media con slip foderati 8 cm – Donna
\
__39,99 €__](https://www.nike.com/it/t/shorts-dri-fit-a-vita-media-con-slip-foderati-8-cm-nike-one-donna-PRJuIh9v/DX6010-392)
- [
\
Nike One Classic Twist
\
Top a manica corta Dri-FIT – Donna
\
__34,99 €__](https://www.nike.com/it/t/top-a-manica-corta-dri-fit-nike-one-classic-twist-donna-N9LDddZT/HJ1054-391)
- [
\
Nike Pro
\
Leggings a vita media a tutta lunghezza – Donna
\
__44,99 €__](https://www.nike.com/it/t/leggings-a-vita-media-a-tutta-lunghezza-nike-pro-donna-dBITGl2q/IQ0886-502)
- [
\
Nike Pro
\
Canotta corta Dri-FIT – Donna
\
__37,99 €__](https://www.nike.com/it/t/canotta-corta-dri-fit-nike-pro-donna-1v2jrbEq/FZ3615-010)
Data di pubblicazione originale: 26 ottobre 2023
## Storie correlate
- 
[](https://www.nike.com/it/a/come-eliminare-l-odore-di-ascella-dalle-maglie)
# Cura dei prodotti
# Come rimuovere il fastidioso odore di sudore sotto le ascelle della tua t-shirt
- 
[](https://www.nike.com/it/a/come-lavare-i-capi-bianchi)
# Cura dei prodotti
# Come lavare i capi bianchi
- 
[](https://www.nike.com/it/a/come-eliminare-le-macchie-dalle-maglie-bianche)
# Cura dei prodotti
# Come eliminare le macchie dalle maglie bianche
- 
[](https://www.nike.com/it/a/le-migliori-maglie-da-allenamento)
# Guida agli acquisti
# Le migliori maglie da allenamento Nike
- 
[](https://www.nike.com/it/a/regali-per-gli-appassionati-di-calcio)
# Guida all'acquisto
# I sette regali migliori per i tifosi di calcio
Risorse
[Gift card](https://www.nike.com/it/gift-cards)
[Gift card aziendali](https://nikegiftcardsforbusiness.com/)
[Trova un negozio](https://www.nike.com/it/retail/)
[Nike Journal](https://www.nike.com/it/storie)
[Diventa member](https://www.nike.com/it/membership)
[Feedback](https://www.nike.com#site-feedback)
[Codici promozionali](https://www.nike.com/it/codice-promozionale)
[Consigli sui prodotti](https://www.nike.com/it/consigli-sui-prodotti)
[Shoe Finder – Running](https://www.nike.com/it/running/strumento-per-trovare-scarpe)
Assistenza
[Assistenza](https://www.nike.com/it/help)
[Stato ordine](https://www.nike.com/it/orders/details)
[Spedizione e consegna](https://www.nike.com/it/help/a/spedizione-consegna-eu)
[Resi](https://www.nike.com/it/help/a/politica-restituzioni-ue)
[Opzioni di pagamento](https://www.nike.com/it/help/a/opzioni-di-pagamento-eu)
[Contattaci](https://www.nike.com/it/help/#contact)
[Recensioni](https://www.nike.com/it/help/a/recensioni)
[Assistenza Codici promozionali Nike](https://www.nike.com/it/help/a/applica-promozione-eu)
Azienda
[Informazioni su Nike](https://about.nike.com/)
[News](https://news.nike.com/)
[Lavora con noi](https://jobs.nike.com/)
[Investitori](https://investors.nike.com/)
[Sostenibilità](https://www.nike.com/it/sostenibilita)
[Accessibilità](https://www.nike.com/accessibility)
[Dichiarazione sull'accessibilità](https://www.nike.com/it/accessibility/statement)
[Obiettivo](https://www.nike.com/it/obiettivo)
[Nike Coaching](https://www.nike.com/it/coaching)
[Segnala un problema](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/it/gui/56821/index.html)
Sconto Community
[Studenti e studentesse](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=it)
[Personale docente](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7srQzseA%24)
[Operatori di emergenza](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6-NnN6eA%24)
[Personale sanitario](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6jBPBclg%24)
[Risorse](https://www.nike.com/it/help)
[Gift card](https://www.nike.com/it/gift-cards)
[Gift card aziendali](https://nikegiftcardsforbusiness.com/)
[Trova un negozio](https://www.nike.com/it/retail/)
[Nike Journal](https://www.nike.com/it/storie)
[Diventa member](https://www.nike.com/it/membership)
[Feedback](https://www.nike.com#site-feedback)
[Codici promozionali](https://www.nike.com/it/codice-promozionale)
[Consigli sui prodotti](https://www.nike.com/it/consigli-sui-prodotti)
[Shoe Finder – Running](https://www.nike.com/it/running/strumento-per-trovare-scarpe)
[Assistenza](https://www.nike.com/it/help)
[Assistenza](https://www.nike.com/it/help)
[Stato ordine](https://www.nike.com/it/orders/details)
[Spedizione e consegna](https://www.nike.com/it/help/a/spedizione-consegna-eu)
[Resi](https://www.nike.com/it/help/a/politica-restituzioni-ue)
[Opzioni di pagamento](https://www.nike.com/it/help/a/opzioni-di-pagamento-eu)
[Contattaci](https://www.nike.com/it/help/#contact)
[Recensioni](https://www.nike.com/it/help/a/recensioni)
[Assistenza Codici promozionali Nike](https://www.nike.com/it/help/a/applica-promozione-eu)
[Azienda](https://about.nike.com/it)
[Informazioni su Nike](https://about.nike.com/)
[News](https://news.nike.com/)
[Lavora con noi](https://jobs.nike.com/)
[Investitori](https://investors.nike.com/)
[Sostenibilità](https://www.nike.com/it/sostenibilita)
[Accessibilità](https://www.nike.com/accessibility)
[Dichiarazione sull'accessibilità](https://www.nike.com/it/accessibility/statement)
[Obiettivo](https://www.nike.com/it/obiettivo)
[Nike Coaching](https://www.nike.com/it/coaching)
[Segnala un problema](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/it/gui/56821/index.html)
## Sconto Community
[Studenti e studentesse](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=it)
[Personale docente](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7srQzseA%24)
[Operatori di emergenza](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6-NnN6eA%24)
[Personale sanitario](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6jBPBclg%24)
Italia
- © 2026 Nike, Inc. Tutti i diritti riservati
- Guide
- [Nike Air](https://www.nike.com/it/air)
- [Nike Air Max](https://www.nike.com/it/air-max)
- [Nike FlyEase](https://www.nike.com/it/flyease)
- [Nike Pegasus](https://www.nike.com/it/running/runningzoom-pegasus-37)
- [Nike React](https://www.nike.com/it/react)
- [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/it/running/vaporfly)
- [Condizioni d'uso](https://agreementservice.svs.nike.com/it/it_it/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=IT&language=it&requestType=redirect)
- [Condizioni di vendita](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect)
- [Info legali e societarie](https://www.nike.com/it/help/a/informazioni-azienda)
- [Informativa sulla privacy e sui cookie](https://agreementservice.svs.nike.com/it/it_it/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=IT&language=it&requestType=redirect)
- [Impostazioni privacy e cookie](https://www.nike.com/it/guest/settings/privacy)
## Africa
- [__Egypt__
\
English](https://www.nike.com/eg/)
- [__Morocco__
\
English](https://www.nike.com/ma/en/)
- [__Maroc__
\
Français](https://www.nike.com/ma/)
- [__South Africa__
\
English](https://www.nike.com/za/)
## Americas
- [__Argentina__
\
Español](https://www.nike.com.ar)
- [__Brasil__
\
Português](https://www.nike.com.br)
- [__Canada__
\
English](https://www.nike.com/ca/)
- [__Canada__
\
Français](https://www.nike.com/ca/fr/)
- [__Chile__
\
Español](https://www.nike.cl)
- [__Colombia__
\
Español](https://www.nike.com.co)
- [__México__
\
Español](https://www.nike.com/mx/)
- [__Peru__
\
Español](https://www.nike.com.pe)
- [__Puerto Rico__
\
Español](https://www.nike.com/pr/)
- [__United States__
\
English](https://www.nike.com)
- [__Estados Unidos__
\
Español](https://www.nike.com/us/es/)
- [__Uruguay__
\
Español](https://www.nike.com.uy)
- [__Latin America__
\
Español](https://www.nike.com/xl/)
## Asia Pacific
- [__Australia__
\
English](https://www.nike.com/au/)
- [__中国大陆__
\
简体中文](https://www.nike.com.cn/)
- [__Hong Kong__
\
English](https://www.nike.com.hk/)
- [__香港__
\
繁體中文](https://www.nike.com.hk/)
- [__India__
\
English](https://www.nike.in/)
- [__Indonesia__
\
English](https://www.nike.com/id/)
- [__Japan__
\
English](https://www.nike.com/jp/en/)
- [__日本__
\
日本語](https://www.nike.com/jp/)
- [__대한민국__
\
한국어](https://www.nike.com/kr/)
- [__Malaysia__
\
English](https://www.nike.com/my/)
- [__New Zealand__
\
English](https://www.nike.com/nz/)
- [__Philippines__
\
English](https://www.nike.com/ph/)
- [__Singapore__
\
English](https://www.nike.com/sg/)
- [__台灣__
\
繁體中文](https://www.nike.com/tw/)
- [__ไทย__
\
ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/)
- [__Vietnam__
\
English](https://www.nike.com/vn/)
## Europe
- [__Österreich__
\
Deutsch](https://www.nike.com/at/)
- [__Austria__
\
English](https://www.nike.com/at/en/)
- [__Belgien__
\
Deutsch](https://www.nike.com/be/de/)
- [__Belgium__
\
English](https://www.nike.com/be/en/)
- [__Belgique__
\
Français](https://www.nike.com/be/fr/)
- [__België__
\
Nederlands](https://www.nike.com/be/)
- [__Bulgaria__
\
English](https://www.nike.com/bg/)
- [__Croatia__
\
English](https://www.nike.com/hr/)
- [__Česká republika__
\
Čeština](https://www.nike.com/cz/)
- [__Czech Republic__
\
English](https://www.nike.com/cz/en/)
- [__Danmark__
\
Dansk](https://www.nike.com/dk/)
- [__Denmark__
\
English](https://www.nike.com/dk/en/)
- [__Finland__
\
English](https://www.nike.com/fi/)
- [__France__
\
Français](https://www.nike.com/fr/)
- [__Deutschland__
\
Deutsch](https://www.nike.com/de/)
- [__Ελλάδα__
\
ελληνικά](https://www.nike.com/gr/)
- [__Hungary__
\
English](https://www.nike.com/hu/en/)
- [__Magyarország__
\
Magyar](https://www.nike.com/hu/)
- [__Ireland__
\
English](https://www.nike.com/ie/)
- [__Israel__
\
English](https://www.nike.com/il/)
- [__Italia__
\
Italiano](https://www.nike.com/it/)
- [__Luxemburg__
\
Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/)
- [__Luxembourg__
\
English](https://www.nike.com/lu/en/)
- [__Luxembourg__
\
Français](https://www.nike.com/lu/)
- [__Netherlands__
\
English](https://www.nike.com/nl/en/)
- [__Nederland__
\
Nederlands](https://www.nike.com/nl/)
- [__Norway__
\
English](https://www.nike.com/no/en/)
- [__Norge__
\
Norsk](https://www.nike.com/no/)
- [__Polska__
\
Polski](https://www.nike.com/pl/)
- [__Portugal__
\
English](https://www.nike.com/pt/en/)
- [__Portugal__
\
Português](https://www.nike.com/pt/)
- [__Romania__
\
English](https://www.nike.com/ro/)
- [__Россия__
\
Русский](https://www.nike.com/ru/)
- [__Slovakia__
\
English](https://www.nike.com/sk/)
- [__Slovenia__
\
English](https://www.nike.com/si/)
- [__Espanya__
\
Català](https://www.nike.com/es/ca/)
- [__España__
\
Español](https://www.nike.com/es/)
- [__Sweden__
\
English](https://www.nike.com/se/en/)
- [__Sverige__
\
Svenska](https://www.nike.com/se/)
- [__Schweiz__
\
Deutsch](https://www.nike.com/ch/)
- [__Switzerland__
\
English](https://www.nike.com/ch/en/)
- [__Suisse__
\
Français](https://www.nike.com/ch/fr/)
- [__Svizzera__
\
Italiano](https://www.nike.com/ch/it/)
- [__Türkiye__
\
Türkçe](https://www.nike.com/tr/)
- [__United Kingdom__
\
English](https://www.nike.com/gb/)
## Middle East
- [__Saudi Arabia__
\
English](https://www.nike.sa/en/home)
- [__المملكة العربية السعودية__
\
العربية](https://www.nike.sa/ar/home)
- [__United Arab Emirates__
\
English](https://www.nike.ae/en/home)
- [__الإمارات العربية المتحدة__
\
العربية](https://www.nike.ae/ar/home)
- [__Qatar__
\
English](https://www.nike.qa/en/home)
- [__دولة قطر__
\
العربية](https://www.nike.qa/ar/home)
- [__Kuwait__
\
English](https://www.nike.com.kw/en/home)
- [__الكويت__
\
العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)