3 consigli chiave per acquistare gli shorts da palestra giusti

Gli shorts da palestra giusti possono prevenire le irritazioni delle cosce e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Infatti, secondo la maggior parte delle persone che vanno in palestra, indossare l'abbigliamento sportivo dà motivazione per uscire di casa e andarci. La scelta di shorts leggeri con le caratteristiche giuste può aiutarti ad allenarti in modo più efficace.

Che tu ti stia allenando per una maratona o semplicemente cercando di migliorare la forza, come atleta meriti un paio di shorts da allenamento che offrano sicurezza, comfort e prestazioni maggiori. Ma da dove iniziare?

Con così tante scelte diverse, è difficile capire quali shorts da palestra siano in grado di supportare al meglio le tue esigenze di allenamento e fitness. Per restringere le opzioni, prima di tutto considera quale tessuto e fit siano in grado di offrire comfort e funzionalità ideali. Scegli un modello che si abbina al tuo stile.

Gli shorts da allenamento sono disponibili in moltissimi tessuti, da materiali naturali come cotone e bambù a materiali sintetici come nylon, spandex e poliestere. Ogni tessuto offre vantaggi e svantaggi. Quando scegli gli shorts da palestra più adatti a te, considera gli aspetti seguenti:

• Termoregolazione: è consigliabile scegliere il materiale più adatto al clima. La maggior parte dei tessuti sintetici offre traspirabilità, in modo da mantenere una temperatura corporea più bassa e una minore ritenzione di sudore dopo l'esercizio fisico ad alte temperature. Ad esempio, l'abbigliamento Nike Dri-FIT è realizzato appositamente per disperdere l'umidità e mantenere la pelle asciutta. Il cotone, d'altro canto, assorbe il sudore e rimane bagnato più a lungo. In generale, i tessuti in mesh sono traspiranti, leggeri e facili da pulire.

• Libertà di movimento: alcuni shorts da allenamento sono elasticizzati a quattro vie, come quelli a compressione in spandex o nylon. Per lo yoga o il sollevamento pesi, avrai bisogno di pantaloncini che si muovono con te.

• Proprietà antimicrobiche: alcuni materiali artificiali sono trattati per resistere all'accumulo di batteri o muffe. Altri, come il cotone, la lana merino e il bambù, lo fanno naturalmente. I materiali naturali trattengono meno odori rispetto ai materiali sintetici.

• Sostenibilità: se ti preoccupa l'impatto ambientale, scegli prodotti realizzati all'insegna della sostenibilità. Al momento, non esiste una certificazione standard o accettata per la sostenibilità nell'abbigliamento, ma cerca comunque prodotti che riducano gli sprechi e che abbiano un impatto ambientale ridotto. Questo comprende prodotti realizzati con tessuti biodegradabili naturali come cotone biologico, canapa e bambù, nonché materiali semisintetici come il lyocell. Un'alternativa efficace è rappresentata dai mix di tessuti, come gli shorts sportivi che combinano poliestere riciclato o spandex. Molti prodotti Nike sono realizzati in poliestere e nylon riciclati o riutilizzano plastiche, filati e tessuti già esistenti.

Lunghi o corti? Aderenti o larghi? La risposta dipende dalla tua attività e da cosa ti fa sentire più a tuo agio. Ecco alcuni suggerimenti, sulla base degli allenamenti da palestra più comuni:

• Running - Per gli esercizi cardio più intensi e le attività con molto movimento, scegli gli shorts che ti aiutano a sentirti più a tuo agio senza ingombri. Gli shorts con interno gamba più corto sono un'ottima scelta per tapis roulant, ellittica, cyclette e attività aerobiche in cui la vestibilità più larga è solo una distrazione.

• Training - Per gli esercizi di forza più intensi, è necessario qualcosa di flessibile e leggero senza rinunciare al supporto. Prendi in considerazione una fascia in vita sottile e confortevole che tenga gli shorts a posto durante le attività intense.

• Yoga - Sul tappetino da yoga, la freschezza è una priorità assoluta. Gli shorts in morbido tessuto elasticizzato e materiale traspirante sono sinonimo di freschezza. Molti appassionati di yoga apprezzano anche un fit avvolgente con cuciture minime per il massimo comfort.

In genere, un fit più aderente è più stabile quando ci si muove molto. Ma alcuni atleti si sentono più sicuri con shorts più comodi. Gli shorts con fit rilassato e fodera offrono stabilità e comfort e aiutano a prevenire gli sfregamenti. Alcuni shorts sono dotati di fodere contenitive, che assicurano supporto e comfort grazie al fit aderente ed elasticizzato e alla tecnologia traspirante. Gli shorts a compressione si abbinano perfettamente ad altri modelli dal fit più ampio.

Assicurati prestazioni di massimo livello con i nuovi shorts Nike per sport e palestra.

La scelta degli shorts non si limita alle prestazioni, anche l'aspetto è importante. Quando scegli il tuo modello, devi tenere conto sia della funzionalità che dell'estetica.

Preferisci gli shorts con tasche? Hai bisogno di tasche che ti permettano di allenarti senza distrazioni. Le tasche aperte ti consentono di portare con te le chiavi in palestra, ma una tasca con zip è più sicura per tenere il telefono a portata di mano mentre sollevi pesi. Se ascolti la musica mentre corri sul tapis roulant, potrebbe essere utile una tasca all'interno della fodera per tenere il telefono fermo.

I materiali, il fit e le tasche sono importanti e determinano l'effetto finale degli shorts. Ti piacciono colori sobri, decorazioni minime e linee pulite? O stai cercando qualcosa di grintoso, brillante e divertente? Gli shorts da palestra dovrebbero farti sentire imbattibile, quindi non rinunciare allo stile.