Όπως είπε η Dina, δεν είσαι η μόνη. Σχεδόν όλοι νιώθουν άβολα για το σώμα τους κάποια στιγμή (ακόμα και αν δεν τους φαίνεται). Προσπάθησε να είσαι καλή με τον εαυτό σου και το σώμα σου. Σκέψου τι μπορείς να κάνεις, πώς μπορείς να κινηθείς και πώς νιώθεις αντί να ανησυχείς τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα. Ο αθλητισμός πρέπει να είναι μια ευχάριστη εμπειρία που θα σε γεμίζει αυτοπεποίθηση. Γι' αυτό, διασκέδασέ το και μάθε να αγαπάς το στήθος σου.

Το σώμα σου αλλάζει, εσύ ξαφνικά (ή ίσως επιτέλους), απέκτησες στήθος και είσαι έτοιμη να αποκτήσεις έναν αθλητικό στηθόδεσμο. Καταλαβαίνουμε ότι μια συζήτηση για στηθόδεσμους με τους γονείς σου μπορεί να σε κάνει να νιώθεις άβολα. Δεν χρειάζεται όμως να νιώθεις έτσι. Άκου, λοιπόν, τι θα έκανε η Dina και μην ξεχνάς ότι οι αλλαγές στο σώμα σου είναι απόλυτα φυσιολογικές και δεν πρέπει να σε κάνουν να ντρέπεσαι, αλλά να είσαι υπερήφανη για αυτό.

Ρίξε μια ματιά στις άλλες μας ερωτήσεις που δεν γίνονται ποτέ, για να μάθεις περισσότερα για τις πιο συνηθισμένες απορίες σχετικά με τους στηθόδεσμους, το στήθος και τη γυμναστική.