Όλοι κρύβουμε μέσα μας έναν προπονητή

Ένιωσες ασφάλεια, ότι δεν υπήρχε το άγχος της κριτικής, του στιγματισμού ή το αίσθημα ντροπής. Μπόρεσες να δοκιμάσεις τα όριά σου και να σπρώξεις τον εαυτό σου να δοκιμάσει κάτι καινούργιο. Ένιωσες ότι είχες τη δύναμη να εκφραστείς και να χαράξεις τη δική σου πορεία στη ζωή.

Το πιο πιθανό είναι ότι σε καθεμία από αυτές τις στιγμές, ο ενήλικας που σε συνόδευε, ένας δάσκαλος, γονιός, προπονητής, συγγενής ή μέλος της κοινότητας, αναγνώρισε την αξία σου, σε ενθάρρυνε και σε στήριξε για να φτάσεις στο μέγιστο των δυνατοτήτων σου. Τώρα που είσαι ενήλικας πλέον, έχεις την ευκαιρία να δημιουργήσεις ένα μέλλον στον αθλητισμό, όπου κάθε παιδί θα βιώνει την αίσθηση του ανήκειν, ακόμα και αν δεν έχεις προπονήσει κανέναν ποτέ στη ζωή σου.

Κάθε παιδί έχει ένα μοναδικό σύνολο εμπειριών, με διαφορετικό υπόβαθρο, ταυτότητα και ενδιαφέροντα, κάτι που είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά και, μερικές φορές, πιο δύσκολα στοιχεία του να είσαι προπονητής. Από τις σωματικές ικανότητες και τις θρησκευτικές και πολιτιστικές πεποιθήσεις έως την ταυτότητα φύλου, κάθε παιδί που έρχεται στην προπόνηση κουβαλάει μαζί του ολόκληρο τον εαυτό του. Πιστεύουμε ότι ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντά μας ως προπονητές είναι να βεβαιωνόμαστε ότι κάθε παιδί βιώνει την αίσθηση του ανήκειν στον αθλητισμό και να διασφαλίζουμε ότι δεν χρειάζεται να απαρνηθούν, να κρύψουν ή να νιώσουν ντροπή για οποιοδήποτε κομμάτι του εαυτού τους.

Όταν τα παιδιά ανήκουν κάπου, μπορούν να είναι 100% ο εαυτός τους στην προπόνηση και την καθημερινότητα, κάτι που τα προετοιμάζει για να διαπρέψουν όχι μόνο στην παιδική τους ηλικία, αλλά και μετά. Το αποτέλεσμα είναι μια γενιά με παιδιά γεμάτα κατανόηση και αποδοχή, τα οποία, όχι μόνο νιώθουν άνετα με το ίδιο τους το σώμα, αλλά δημιουργούν και θετικούς συνειρμούς για το παιχνίδι, την κίνηση και τον αθλητισμό.

Για τα παιδιά, η ηλικία των 7–12 ετών είναι μια απίστευτα σημαντική περίοδος για να νιώσουν την αίσθηση του ανήκειν. "Γίνονται πιο ανεξάρτητα και οι δεσμοί με τους συνομηλίκους τους αρχίζουν να γίνονται όλο και πιο σημαντικοί", λέει η Diana Cutaia, ιδρύτρια του Coaching Peace. "Έχουν μεγαλύτερη επίγνωση σχετικά με το πώς τους συμπεριφέρονται και τους αποδέχονται οι άλλοι. Αρχίζουν πλέον να κατανοούν τον κόσμο όχι μόνο μέσα από τους γονείς και τους φροντιστές τους, αλλά και μέσα από τους συνομηλίκους τους".

Για να μπορέσουν τα παιδιά να ξεκλειδώσουν το μέγιστο των δυνατοτήτων τους κατά τη διάρκεια αυτής της συναρπαστικής περιόδου της ζωής τους, οι ενήλικες πρέπει να προσπαθήσουν να περάσουν στα παιδιά την αίσθηση αυτενέργειας και ασφάλειας που χρειάζονται, ώστε να μπορέσουν να εξερευνήσουν και να ανακαλύψουν τον κόσμο μέσα σε ένα ευχάριστο, θετικό περιβάλλον. Η καλλιέργεια της αίσθησης του ανήκειν αφορά πολλά περισσότερα από το να είμαστε απλώς μέλη μιας ομάδας. Έχει να κάνει με την προσπάθεια να αλλάξουμε τον κόσμο ενός παιδιού προωθώντας την ανάπτυξη και τη συναισθηματική ασφάλεια.

Το παιχνίδι, η κίνηση και ο αθλητισμός είναι ιδανικοί χώροι για την ανάπτυξη της αίσθησης του ανήκειν και η προπονητική είναι ένας τρόπος για να το πετύχουμε, γεμίζοντάς μας παράλληλα με χαρά και ικανοποίηση. Ο κόσμος πάντα θα έχει ανάγκη από προπονητές που νοιάζονται, ενήλικες που στηρίζουν με πάθος τις προσπάθειες ανάπτυξης των παιδιών, που μπορούν να παρέχουν μια σχέση που χαρακτηρίζεται από σταθερότητα και φροντίδα και παίρνουν την ευθύνη της καθοδήγησης στα σοβαρά, ώστε να βοηθήσουν κάθε παιδί να κινείται και να παίζει ελεύθερα και με ασφάλεια. Οι προπονητές αποτελούν τον κύριο λόγο για τον οποίο τα παιδιά δεν εγκαταλείπουν τα σπορ. Η θετική εμπειρία που αποκομίζουν τα παιδιά από έναν προπονητή μπορεί να τους δείξει τον δρόμο για μια ζωή γεμάτη παιχνίδι.

Όλοι κρύβουμε μέσα μας έναν προπονητή.

Μάθε περισσότερα για το πώς μπορείς να ενδυναμώσεις τα κορίτσια στην κοινότητά σου.