Podcast "Trained": Βρες το κίνητρό σου με τον Derrick Henry

Καθοδήγηση

Υπάρχει λόγος που τον αποκαλούν "King Henry". Αυτός ο running back του NFL αποκαλύπτει τι τον βοηθά να διατηρεί τη θέλησή του για συνεχή βελτίωση.

Τελευταία ενημέρωση: 4 Οκτωβρίου 2022
Χρόνος ανάγνωσης: 2 λεπτά
Ο Derrick Henry μοιράζεται το κίνητρο της φυσικής του κατάστασης

Το podcast "Trained" εξερευνά τις τελευταίες εξελίξεις στο ολιστικό fitness.

Ο Derrick Henry λατρεύει τη γυμναστική και ο λόγος δεν είναι μόνο ότι προετοιμάζεται για την έβδομη σεζόν του στο NFL. Στο γυμναστήριο βρίσκει την έμπνευση, το πάθος και την περηφάνια που χρειάζεται. Σε αυτό το επεισόδιο, συναντά την παρουσιάστρια Jaclyn Byrer και συζητούν για όλα όσα τους αρέσουν στη γυμναστική. Ο running back των Tennessee Titans περιγράφει επίσης πώς του στάθηκε η οικογένειά του στις καλές και στις κακές στιγμές, πώς πέτυχε παρά τη δυσπιστία μερικών και πώς μπορούμε όλοι μας να διαλύσουμε τις αμφιβολίες και να πετύχουμε τους στόχους μας, είτε ονειρευόμαστε να τρέξουμε ημιμαραθώνιο είτε έχουμε βάλει σκοπό να δοκιμάσουμε ένα νέο μάθημα γυμναστικής.

"Κάθε φορά που θέλεις να κάνεις κάτι που σε ελκύει στην καριέρα σου ή στη ζωή σου γενικότερα, κυνήγησέ το και δώσ' τα όλα κάθε μέρα".

Derrick Henry
Αθλητής της Nike και running back των Tennessee Titans

Έχεις κάποια ερώτηση σχετικά με τη νοοτροπία, την κίνηση, τη διατροφή, την αποκατάσταση ή τον ύπνο; Θέλεις να προτείνεις έναν καλεσμένο ή ένα θέμα; Στείλε email στην Jaclyn στη διεύθυνση trained@nike.com και θα το λάβει υπόψη της.

Ημερομηνία αρχικής δημοσίευσης: 13 Οκτωβρίου 2022

Σχετικές ιστορίες

Πώς να δημιουργήσετε και να κόψετε συνήθειες με τον James Clear

Καθοδήγηση

Podcast "Trained": Απόκτησε ατομικές συνήθειες με τη βοήθεια του James Clear

Η κοινωνιολόγος Sabrina Strings μιλάει για τα μη ρεαλιστικά πρότυπα σώματος

Καθοδήγηση

Podcast "Trained": νέα προσέγγιση στην εικόνα του σώματος με τη Sabrina Strings

Η δημοσιογράφος Anna Kessel μιλάει για τις γυναίκες στον χώρο των σπορ και του fitness

Καθοδήγηση

Podcast "Trained": Αναδεικνύουμε τις γυναίκες στον αθλητισμό με την Anna Kessel

Η ιδρύτρια του Black Girls Do Bike, Monica Garrison, μιλάει για τα οφέλη της ποδηλασίας

Καθοδήγηση

Podcast "Trained": ευεξία για όλους με τη Monica Garrison

Η άσκηση κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, σύμφωνα με τη Δρ Laurel Proulx

Καθοδήγηση

Trained "Podcast": Fitness πριν από τον τοκετό με τη Δρα Laurel Proulx