Mamba Week
Jour cinq : l'optimisme
« C'est une quête constante d'essayer d'être meilleur aujourd'hui que vous ne l'étiez hier. »
Kobe Bryant au sujet de la Mamba Mentality
Optimisme : voyez les difficultés comme des opportunités
Kobe définissait l'optimisme comme le fait de croire en soi et d'avoir une vision positive, quelle que soit l'ampleur des difficultés à surmonter. Pour conclure la Mamba Week, Naomi Osaka et Anthony Davis racontent comment ils ont adopté la Mamba Mentality pour surmonter une année très difficile sur le plan sportif.
Qu'il s'agisse des victoires aux plus grands tournois de tennis que Naomi poursuit depuis ses deux victoires consécutives aux États-Unis et en Australie pendant la saison 2018-2019, ou du temps passé sans jouer avec les Lakers qu'Anthony Davis a connu en raison des conséquences du COVID-19 sur la compétition, il n'est jamais facile de conserver un optimisme à toute épreuve. Mais l'optimisme n'est pas un trait de caractère passif pour nos deux athlètes, auxquels Kobe en personne a enseigné la Mamba Mentality.
Anthony Davis pense que « l'optimisme est une qualité importante dans le sport en général, simplement car il permet de ne jamais se laisser abattre. Il y aura des défis. Il y aura des obstacles, et si vous n'êtes pas optimiste, ces difficultés vous consumeront ». Naomi et Anthony le démontrent tous les deux. Leur optimisme ne laisse jamais les défaites ou les revers les empêcher de répondre présents jour après jour sur leurs terrains respectifs.
« Tout ce qui semble négatif, la pression, les difficultés, représentent pour moi des opportunités de m'améliorer. »
Kobe Bryant
C'est l'optimisme qui distingue les grands athlètes du reste des sportifs. Cette attitude consiste à trouver des éléments positifs quelles que soient les situations, et de se préparer mentalement à accepter tout ce qui peut arriver. Tant que vous vous donnez à fond.
Lorsque Naomi revient sur le court après une défaite, elle saisit cette opportunité de tirer parti de l'optimisme pour se booster. La joueuse affirme : « Il faut adorer se mettre au défi. On ne peut pas gagner toutes les confrontations dans la vie. Ce sont les défaites et les enseignements que nous en tirons, et notre volonté de nous entraîner dur, de répondre présent et de nous battre qui comptent. C'est tout cela que l'optimisme m'apporte ».
Qu'il s'agisse des victoires aux plus grands tournois de tennis que Naomi poursuit depuis ses deux victoires consécutives aux États-Unis et en Australie pendant la saison 2018-2019, ou du temps passé sans jouer avec les Lakers qu'Anthony Davis a connu en raison des conséquences du COVID-19 sur la compétition, il n'est jamais facile de conserver un optimisme à toute épreuve. Mais l'optimisme n'est pas un trait de caractère passif pour nos deux athlètes, auxquels Kobe en personne a enseigné la Mamba Mentality.
Anthony Davis pense que « l'optimisme est une qualité importante dans le sport en général, simplement car il permet de ne jamais se laisser abattre. Il y aura des défis. Il y aura des obstacles, et si vous n'êtes pas optimiste, ces difficultés vous consumeront ». Naomi et Anthony le démontrent tous les deux. Leur optimisme ne laisse jamais les défaites ou les revers les empêcher de répondre présents jour après jour sur leurs terrains respectifs.
« Tout ce qui semble négatif, la pression, les difficultés, représentent pour moi des opportunités de m'améliorer. »
Kobe Bryant
C'est l'optimisme qui distingue les grands athlètes du reste des sportifs. Cette attitude consiste à trouver des éléments positifs quelles que soient les situations, et de se préparer mentalement à accepter tout ce qui peut arriver. Tant que vous vous donnez à fond.
Lorsque Naomi revient sur le court après une défaite, elle saisit cette opportunité de tirer parti de l'optimisme pour se booster. La joueuse affirme : « Il faut adorer se mettre au défi. On ne peut pas gagner toutes les confrontations dans la vie. Ce sont les défaites et les enseignements que nous en tirons, et notre volonté de nous entraîner dur, de répondre présent et de nous battre qui comptent. C'est tout cela que l'optimisme m'apporte ».
« Je crois qu'il faut toujours voir le côté positif des choses. C'est ce qui distingue les grands joueurs. Affronter des défis, et être capable de les surmonter. »
Anthony Davis
Naomi et Anthony comprennent que le verre est à moitié plein et offre de nombreuses opportunités et possibilités. L'héritage de Kobe leur a appris, ainsi qu'aux athlètes à travers le monde, que l'optimisme est la foi en soi, et que cette qualité sera récompensée tant que vous répondrez à l'appel et que vous travaillerez dur. « Le monde adopte en quelque sorte sa Mamba Mentality car elle nous aide de bien des façons », estime Anthony.
« On ne peut pas gagner toutes les confrontations dans la vie. Ce sont les défaites et les enseignements que nous en tirons, et notre volonté de nous entraîner dur, de répondre présent et de nous battre qui comptent. »
Naomi Osaka
Après avoir mis fin à sa carrière de basketteur, Kobe s'est concentré sur le coaching de la future génération de basketteuses. Mais l'impact de Kobe est éternel et mondial. Il encourage les autres à prendre au sérieux le développement des futures athlètes féminines.
Naomi Osaka a récemment lancé Play Academy, une initiative à but non lucratif qui soutient les organisations œuvrant au sein des communautés en s'appuyant sur le sport pour améliorer la vie des filles. Lorsque les filles sont actives et s'engagent dans le sport, elles peuvent obtenir de meilleurs résultats scolaires et avoir une meilleure conscience d'elles-mêmes.
Naomi nous explique qu'il « est vraiment important que les petites filles puissent faire du sport et se dépenser. C'est primordial pour moi, car de nombreuses filles abandonnent le sport beaucoup plus vite que les garçons. Ça signifie beaucoup pour moi de pouvoir défendre un projet qui motive les filles à travers le sport.
Naomi a les yeux tournés vers l'avenir, le sien comme celui des athlètes féminines partout dans le monde.
C'est en adoptant cet état d'esprit qu'elle rend hommage à l'héritage laissé par Kobe. Elle est pleine d'optimisme pour le futur du sport, car elle est en lien direct avec la nouvelle génération d'athlètes féminines qui donnent tout, chaque jour, en puisant dans leur propre Mamba Mentality.
Après avoir mis un terme à sa carrière de joueur, Kobe a entraîné de nombreuses filles dont la sienne, car il était investi dans le futur des femmes dans le sport. Il avait compris que l'entraînement féminin nécessitait d'employer des techniques différentes, notamment parce qu'on leur accordait moins d'importance. Suivez l'exemple de Kobe, agissez à votre niveau pour aider les filles à devenir des athlètes plus polyvalentes et plus performantes en utilisant notre Guide de coaching pour les filles.
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Tirez parti de votre Mamba Mentality
Voici deux méthodes pour vous permettre de commencer à devenir meilleur dès aujourd'hui.
Dépassez-vous pour le défi Mamba Mentality
Puisez dans votre passion pour participer au défi Mamba Mentality sur NTC, une série d'entraînements quotidiens élaborés pour vous aider à devenir meilleur chaque jour. Commencez dès aujourd'hui, pour suivre vos progrès entre le premier et le cinquième jour de la Mamba Week.
Dépassez-vous pour le défi Mamba Mentality
La Mamba Week touche peut-être à sa fin, mais les opportunités de vous améliorer sont infinies. Commencez par relever le défi Mamba Mentality sur NTC, une série d'entraînements quotidiens sur cinq jours, élaborée pour vous aider à suivre vos progrès.
Adoptez la Mamba Mentality pour tenir la distance
Lorsque votre corps vous demande de vous arrêter, l'optimisme vous permet de continuer. Dépassez-vous lors d'un run de 8,24 km pendant la Mamba Week, et vous recevrez le badge de performance Mamba Mentality en édition spéciale. Nous savons que vous pouvez le faire !