Les meilleurs vêtements Nike pour le CrossFit à porter lors de votre prochain WOD

Les entraînements de CrossFit mêlent mouvements de renforcement fonctionnel et entraînement de haute intensité. Chaque cours étant différent et comportant des exigences variées (durant un même cours, vous pouvez sprinter, soulever, sauter, vous accroupir ou ramer), il est important de porter des vêtements qui suivent chacun de vos mouvements. Par exemple, pendant une séance d'entraînement AMRAP (le plus de répétitions possibles), vous ne voudrez pas perdre de temps à resserrer votre short au lieu de réaliser une répétition supplémentaire.

Découvrez les meilleures vêtements Nike pour un entraînement de CrossFit. Cette sélection favorise une amplitude de mouvement complète et évacue la transpiration pendant que vous vous donnez corps et âme.

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Pour celles et ceux qui se rendent dans une salle de CrossFit pour la première fois, préparez-vous à transpirer. Un haut respirant qui sèche rapidement vous aidera à bénéficier d'un maximum de fraîcheur tout en restant au sec tout au long de la séance. Des détails supplémentaires tels que des empiècements en mesh apportent une meilleure aération et une récupération plus efficace.

Un haut sans manches permet une liberté de mouvement optimale pour le haut du corps. Si vous décidez de porter un débardeur, les hauts ajustés qui épousent le corps sont pratiques, car ils resteront en place pour les exercices comme les burpees. Si vous êtes plus à l'aise dans un haut ample, assurez-vous qu'il ne soit pas trop grand, au risque d'entraver vos mouvements.

Si vous optez pour un haut à manches courtes, choisissez-en un qui soit confectionné dans une matière respirante et anti-transpiration, comme le Nike Di-FIT. Comme pour un haut sans manches, recherchez un tee-shirt dont la coupe est ajustée sans pour autant vous comprimer et qui offre une liberté de mouvement au niveau des épaules et des bras.

Le choix du bas est un élément important pour se sentir à l'aise durant une séance de CrossFit. Si vous avez vite chaud et que vous ne souhaitez pas couvrir vos jambes, le short est certainement l'option la plus confortable.

Pour un short ample, tournez-vous vers un modèle en mélange de polyester et d'élasthanne, qui soit à la fois léger et extensible. Un short avecc une ceinture élastique et un cordon de serrage réglable vous permettra d'ajuster la coupe. Certains modèles possèdent également une doublure intégrée, idéale pour éviter les irritations en réduisant les frottements contre la peau, tout en évacuant la transpiration.

Si vous préférez une tenue ajustée, optez pour un short moulant. Les cyclistes Nike et les shorts de training Nike Pro Dri-FIT pour Femme sont ajustés et disponibles dans une gamme variée de longueurs d'entrejambe entre 7,5 cm et 18 cm.

Côté Homme, essayez de porter un short de compression sous un short ample, ou portez un short ajusté seul, comme le short Nike Pro Dri-FIT, qui n'est pas conçu pour être un simple vêtement première couche.

Si le thermomètre chute ou si vous préférez une protection plus importante, enfilez un legging haute performance. Les leggings Nike Dri-FIT permettent de garder le corps au sec tout en lui procurant fraîcheur et confort grâce à une évacuation optimale de la transpiration. Sans compter qu'ils évitent également les risques d'irritation.

Lorsque vous choisissez un modèle à porter à la salle, assurez-vous qu'il passe le test du squat : essayez-le pour réaliser un squat complet ou toucher vos orteils et vérifiez dans le miroir que le tissu ne s'étire pas trop et ne laisse pas entrevoir votre corps ou vos sous-vêtements.

Une paire de chaussettes de qualité peut faire une grande différence. Dans le CrossFit, la capacité anti-transpiration est primordiale, et le coton classique peut s'avérer insuffisant en la matière. Pour améliorer votre confort, trouvez une paire de chaussettes de training Nike Dri-FIT avec un amorti supplémentaire et une bande de compression autour de la voûte plantaire pour un maintien optimal.

Les entraînements intensifs comme le CrossFit impliquent de porter des brassières de sport à maintien supérieur, quel que soit votre tour de poitrine. Même les petites poitrines peuvent bénéficier des caractéristiques d'une brassière à maintien supérieur pour effectuer des exercices à fort impact.

Nike propose des brassières de sport non rembourrées ou à coque, qui offrent toutes un maintien supérieur. Les brassières à coque entourent et maintiennent chaque sein de manière individuelle, offrant un galbe naturel et une sensation de compression permettant de réduire les mouvements de poitrine. Certaines personnes apprécient le galbe que procure le rembourrage, tandis que d'autres préfèrent une brassière de compression non rembourrée. Ces deux catégories de modèles offrent un niveau supérieur de maintien.

Lorsque vous vous lancerez dans votre recherche d'une brassière de sport, choisissez des matières respirantes et des bretelles épaisses et durables. Pour un maintien maximal, prenez une brassière avec des bretelles réglables, qui permettront de l'ajuster à votre taille. Pensez au type de fermeture que vous préférez ; Nike propose des fermetures sur le devant, dans le dos et des brassières de sport à enfiler.

Et pour finir, quelle que soit la brassière que vous choisissez, assurez-vous de trouver la bonne taille. Consultez le guide Nike : Comment prendre vos mesures pour déterminer votre taille de brassière.

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Rédaction : Hannah Singleton