Les meilleures chaussures de CrossFit Nike
Guide d'achat
Une sélection de modèles qui allient stabilité et légèreté pour tous les entraînements.
C'est bien connu, le CrossFit est un programme de fitness intense aux exercices très variés. La discipline exige donc de bonnes chaussures. Musculation, sauts, running et même gymnastique… ta paire doit pouvoir t'accompagner dans toutes les activités. Mais pas facile de trouver une chaussure qui fait tout.
« Les entraînements de CrossFit se focalisent sur des exercices fonctionnels à haute intensité. Enchaînement de squats, tractions, poussées et bien plus, explique Brenden McAleese, Nike Expert et Product Line Manager. La chaussure idéale pour le CrossFit l'est aussi pour n'importe quel entraînement de sport ou de renforcement, puisque les mouvements fonctionnels effectués se ressemblent. »
La stabilité est essentielle pour une bonne chaussure de CrossFit : elle t'aide à effectuer certains exercices, comme les soulevés de terre et les squats. Elle doit aussi rester légère pour ne pas te ralentir quand tu cours ou sautes. Une chaussure qui coche toutes ces cases, ça existe ? Oui, et on est là pour te guider. Voici les meilleures chaussures de CrossFit Nike pour assurer à l'entraînement.
Voir les chaussures Nike pour le training et la salle
La meilleure chaussure de CrossFit pour le training : la Nike Metcon 9
La Nike Metcon 9 est conçue pour apporter la stabilité dont tu as besoin pendant l'entraînement. Sa plaque Hyperlift est plus large que celle de la Metcon 8, pour mieux transférer le poids au sol et t'y ancrer quand tu portes des charges lourdes. Le renfort en caoutchouc améliore l'adhérence et le maintien pendant les déplacements multidirectionnels. La chaussure résiste mieux, notamment pour le grimper de corde. La semelle extérieure entièrement en caoutchouc améliore, elle aussi, l'adhérence. Même si cette chaussure est conçue pour bien maintenir le pied, elle reste assez légère. « La Metcon est un essentiel pour le fitness fonctionnel. Elle a toujours répondu à ses promesses : stabilité, résistance et mobilité, explique Brenden McAleese. Le dernier modèle continue sur cette lancée et intègre des améliorations basées sur les nouveaux retours d'athlètes pratiquant différentes disciplines. » La semelle intermédiaire en mousse double, avec une mousse ferme à l'extérieur et une souple à l'intérieur, améliore la réactivité de l'amorti. Plus de confort, quel que soit le type d'entraînement. Son système à stoppeur de lacets s'attache à la languette de la chaussure. Tes lacets restent bien en place, même quand tu te donnes à fond.
La meilleure chaussure de CrossFit pour femme : la Nike Versair
Retrouve toutes les technologies Nike que tu adores dans une seule chaussure : la Versair. Cette sneaker intègre une unité Zoom Air en forme de fer à cheval pour plus de souplesse. Avec le motif d'adhérence unique sur la semelle extérieure, tu profites d'une excellente stabilité pour toutes tes activités. L'enveloppe moulée maintient le talon, et la silhouette basse près du sol donne la sensation d'être pieds nus. Pour le revêtement de cette sneaker, on a utilisé un tissu respirant en chenille doux au toucher pour limiter la transpiration au niveau des pieds.
La meilleure chaussure de CrossFit pour homme : la Nike Free Metcon 5
La Nike Free Metcon 5 intègre plein de fonctionnalités pour accompagner tes entraînements. Le talon large sert de base pour soulever des poids. Au centre, la mousse souple améliore l'amorti, et à l'extérieur, la couche ferme apporte plus de stabilité. Avec le laçage intérieur au milieu du pied, le maintien est plus sûr même pendant les déplacements multidirectionnels. La technologie Nike Free améliore la souplesse à l'avant-pied : le col extensible permet au pied de bouger selon les exercices, burpees, sauts sur step ou sprints. Avec son empeigne confortable et ajustée, la chaussure est facile à mettre pour aller à la salle sans perdre une minute.
La meilleure chaussure de CrossFit pour le running : la Nike Free Run 2018
Certains entraînements de CrossFit sont particulièrement axés sur le running. Pour les jours où tu vas fouler le bitume, rien de mieux que la Nike Free Run 2018. Cette sneaker s'ajuste à tes activités et le système de tenue du talon améliore encore plus le maintien. L'empeigne en maille circulaire contient de l'élasthanne, qui permet un mouvement naturel. La texture sous la pointe et le talon améliorent l'adhérence et réduit le risque d'usure prématurée. Enfin, les câbles Flywire au-dessus des lacets s'adaptent pour un maintien parfait quand tu bouges.
Questions fréquentes
Quelles sont les meilleures chaussures pour le CrossFit ?
Les chaussures de CrossFit doivent répondre aux exigences de tous types d'entraînements, en plus d'intégrer différentes fonctionnalités. Mais les meilleures chaussures pour le CrossFit sont avant tout celles dans lesquelles tu es à l'aise. Parmi les plus appréciées, on retrouve la Nike Metcon 9 et la Nike Free Metcon 5.
Les chaussures de CrossFit sont-elles adaptées à un usage quotidien ?
Comme elles sont conçues pour bouger en toute liberté, elles peuvent très bien être portées au quotidien. Ces chaussures sont conçues pour plus de maintien et de légèreté. Avec des éléments résistants, comme une semelle extérieure en caoutchouc robuste et une adhérence renforcée, tu ne risques pas de les user rapidement.
À quelle fréquence faut-il remplacer ses chaussures de CrossFit ?
En général, les pros recommandent de remplacer ses chaussures toutes les 45 à 60 heures d'entraînement. Toutefois, ces indications peuvent varier selon les cas. Remplace tes chaussures si elles semblent irrégulières une fois placées sur une surface plane, ou si des plis sont visibles. Des semelles usées peuvent aussi indiquer qu'il est temps d'investir dans une nouvelle paire.
Rédaction : Korin Miller