Què són les ulleres de sol polaritzades? En necessites? L'opinió dels experts

Si necessites unes ulleres de sol noves, hauràs de triar entre lents polaritzades o sense polaritzar. Ara bé: què vol dir que unes ulleres de sol siguin polaritzades?

A continuació, la doctora en oftalmologia Ashley Brissette, titular d'un màster en Ciències i membre del Royal College of Surgeons of Canada, i la doctora en optometria Andrea Thau, membre i expresidenta de l'American Academy of Optometry (AOA), responen a algunes preguntes sobre les ulleres de sol polaritzades.

Brissette explica que les ulleres de sol polaritzades tenen lents amb un revestiment especial que redueix l'enlluernament, cosa que millora la visibilitat a l'aire lliure amb la llum del sol.

"La polarització ajuda a evitar que certes direccions de la llum travessin la lent i l'ull", diu. "Per exemple, quan la llum rebota a la superfície de l'aigua. En tocar l'aigua, la llum es dispersa en diferents direccions i això pot desdibuixar la imatge".

L'experta afegeix que la polarització filtra i bloqueja alguns d'aquests raigs de llum, la qual cosa pot fer que veiem amb més nitidesa i que tinguem menys enlluernament. Així i tot, com que part de la llum es bloqueja, Brissette comenta que notaràs com les coses semblen més fosques amb unes ulleres de sol polaritzades.

En canvi, les ulleres sense polaritzar són bàsicament ulleres de sol normals sense el revestiment a les lents. Segons diu Thau, amb aquestes ulleres de sol estàndard pot ser més difícil veure-hi en certes condicions, com ara quan la llum és molt brillant, en comparació amb unes ulleres polaritzades.

Un altre aspecte clau sobre les ulleres de sol és que la polarització no és el mateix que la protecció contra la llum ultraviolada o UV.

"La radiació UV del sol pot provocar cataractes, degeneració macular i càncers de pell al voltant dels ulls", explica Thau. Les ulleres de sol amb protecció UV poden ajudar a bloquejar els raigs ultraviolats nocius que danyen els ulls i la pell de les parpelles, d'acord amb Brissette.

Així doncs, Thau ens avisa que les ulleres de sol polaritzades no garanteixen automàticament la protecció UV. Ella recomana buscar unes ulleres que indiquin clarament que tenen protecció UV del 100 %, les quals poden variar de preu.

La resposta ràpida és que depèn de l'ocasió. Quan facis activitats a l'aire lliure, com anar en vaixell, pescar, jugar a golf o anar a la neu, les ulleres de sol polaritzades poden ser molt útils per veure-hi més còmodament i millor que amb unes no polaritzades.

"Durant aquestes activitats, hi ha moltes probabilitats que els raigs de llum rebotin en objectes brillants i provoquin enlluernament", diu Brissette.

Tanmateix, els models polaritzats no són només per a les aventures a l'exterior, sinó que també poden ser pràctics per al dia a dia. Thau explica que les ulleres de sol polaritzades també van molt bé per conduir de dia, ja que la llum del sol es refracta als altres cotxes o als paviments de color clar.

Quan disminueix l'enlluernament, l'experta afirma que hi veus millor i que notes més comoditat als ulls que amb un model no polaritzat. En altres paraules: són genials si tens fatiga ocular i irritació a causa de la llum solar brillant.

Segons Thau, les persones amb un color d'ulls clar poden tenir més sensibilitat a la llum en certes condicions, com ara quan fa sol, amb llum fluorescent o amb llum incandescent, que les persones amb ulls de color més fosc. La raó és que els ulls de color més fosc tenen més pigment que els protegeix de la llum forta.

A més, és possible que la polarització sigui útil per a molta gent que condueix. De fet, les conclusions d'un estudi del 2009 suggereixen que les ulleres de sol polaritzades ajuden a reduir el temps de reacció dels conductors en el moment de més llum diürna en un 15 % en comparació amb els participants amb ulleres de sol tintades.

Quan vagis a comprar unes ulleres de sol polaritzades, busca l'etiqueta que indica que ho són, segons recomana Thau. Per posar-les a prova, Brissette suggereix posar-te-les i mirar una pantalla.

"Inclina el cap a un costat i a l'altre. Si notes que hi ha una diferència en la brillantor de la pantalla, aleshores són polaritzades", explica.

Independentment de si optes per un model polaritzat o no, d'acord amb el que recomana l'AOA, el més important és portar ulleres de sol a l'exterior durant tot l'any, fins i tot en dies ennuvolats o de mal temps, perquè la radiació UV pot traspassar els núvols. Així que, tot i que és possible que no necessitis unes ulleres de sol polaritzades els dies grisos, cal que portis un model amb protecció UV tot l'any. Recorda que les lents més fosques de les ulleres de sol polaritzades no permeten que entri tanta llum als ulls. A més, Brissette comenta que pot ser difícil veure-hi en condicions de poca llum o quan el cel s'ennuvola.

Per aconseguir una protecció òptima, tant Thau com Brissette recomanen comprar ulleres de sol de bona qualitat que ofereixin una protecció UV del 100 %. Assegura't de verificar que l'etiqueta indica que les ulleres tenen protecció UV, perquè no tots els models polaritzats en tenen.

Finalment, si no tens clar quins són els millors tipus d'ulleres de sol per a diferents activitats i per als teus ulls en particular, Thau suggereix consultar-ho amb especialistes. En aquest cas, demanar una consulta a especialistes en optometria o oftalmologia és el més recomanable, ja que et poden oferir exàmens oculars exhaustius cada cert temps i et donaran opcions segons les teves necessitats.

Text: Jessica Estrada