Com ha dit Dina, no estàs sola. Gairebé tothom té complexos sobre el seu cos en algun moment (fins i tot les persones que no ho semblen). Tracta't bé a tu mateixa i al teu cos, i centra't en les coses que pots fer, en com pots moure't i en allò que sents, en lloc de preocupar-te pel que pensa la resta. L'esport hauria de ser divertit i donar-te confiança: passa-t'ho bé i accepta els teus pits.

El teu cos està canviant: de sobte (o potser penses "per fi") t'ha crescut el pit i estàs preparada per portar uns sostenidors esportius. Sabem que parlar de comprar uns sostenidors amb els teus pares pot fer-te vergonya, però no hauria de ser una conversa incòmoda. Escolta les recomanacions de Dina i recorda que els canvis que es produeixen al teu cos són completament normals i no has d'avergonyir-te'n. Al contrari, n'hauries d'estar orgullosa.

Consulta les altres seccions com aquesta per veure preguntes freqüents relacionades amb els sostenidors, els pits i l'exercici.