Nike By You
Les sis sabatilles Nike de running més còmodes
Guia de compra
La comoditat significa una cosa diferent per a cada runner. Descobreix com pots trobar quina sabatilla és més còmoda per a tu i dona un cop d'ull a la millor selecció Nike.
Última actualització: 21 de juny de 2023
8 min. de lectura
Trobar unes sabatilles de running que et resultin còmodes pot motivar-te i donar-te energia a l'hora de sortir a córrer. Ara bé, com pots saber quines sabatilles de running t'aniran millor?
Les sabatilles Nike de running estan confeccionades amb una tecnologia d'alt rendiment i elements innovadors perquè els runners gaudeixin d'una trepitjada còmoda i eficient. Hi ha diversos factors que fan que unes sabatilles siguin còmodes o no, com ara l'amortiment d'escuma, les parts superiors de malla transpirable o la puntera més ampla dissenyada per oferir més comoditat.
Tingues en compte que, si busques les sabatilles de running més còmodes, un dels factors clau és trobar l'ajust perfecte. Si et queden massa grans o massa petites, és possible que et surtin butllofes o que els peus et freguin o se t'irritin a causa de la fricció dels teixits. També poden haver-hi altres senyals que indiquen que no portes la talla correcta. Per trobar la talla adequada, visita una Nike Store o una botiga especialitzada en running i parla amb una persona experta.
Contingut relacionat: Instruccions per prendre mides del peu i trobar la talla de sabatilles correcta
Segueix llegint per descobrir més informació sobre les sabatilles de running Nike més còmodes i saber quines característiques has de tenir en compte per trobar el model perfecte per a tu.
Les sis sabatilles Nike de running més còmodes
1. Si vols un gran amortiment: Nike Invincible
Les Invincible són les sabatilles de running Nike que ofereixen més comoditat a la planta del peu, ja que proporcionen amortiment i subjecció. Si busques un model que aporti suavitat, amortiment i elasticitat en cada trepitjada, les Nike Invincible són la millor opció.
Aquestes sabatilles t'ofereixen una gran subjecció tant en entrenaments amb distàncies llargues com en carreres suaus improvisades. Tenen una subjecció i un amortiment pensats per mantenir l'estabilitat i la seguretat en tot moment.
Les Invincible 3, per exemple, ofereixen un amortiment i una estabilitat en zones estratègicament situades i dissenyades per protegir els peus dels efectes de la pronació (el gir endins que fa el peu quan entra en contacte amb el terra). L'última versió de les Invincible també incorpora una entresola més ampla que la dels models anteriors per aportar més estabilitat.
L'amortiment lleuger Nike ZoomX ajuda a suavitzar l'impacte de cada trepitjada gràcies al disseny de balancí i a una escuma molt alta. Aquesta escuma, a més d'oferir amortiment i comoditat, també aporta reactivitat i afavoreix el retorn d'energia per ajudar els runners a gaudir de més elasticitat en cada trepitjada.
Les Invincible 3 incorporen una part superior Flyknit transpirable, resistent i duradora, per evitar la humitat i la suor als peus després d'una sessió de running llarga i per afavorir la ventilació sense perdre subjecció.
Compra les Nike Invincible
2. Si busques molta subjecció: Nike Infinity
Les sabatilles de running Nike Infinity tenen un nivell molt alt d'amortiment i subjecció, igual que les Nike Invincible. A més, però, aquest model incorpora escuma Nike React en lloc de l'amortiment Nike ZoomX. L'escuma Nike React és increïblement còmoda i reactiva.
Et preguntes quina és la sensació als peus amb aquesta escuma? Per començar, es tracta d'una combinació de suavitat i durabilitat que es manté fins i tot després de superar les proves mecàniques intenses que imiten les forces de l'ús prolongat. La sola de balancí proporciona una sensació suau, estable i còmoda durant les tres fases de la trepitjada dels runners: és flexible quan s'aixeca el peu, ofereix fluïdesa quan avances cap endavant i aporta suavitat i amortiment en tocar el terra. A més, la sola ampla proporciona més estabilitat en el moment de contacte.
L'escuma no és l'únic detall que proporciona la màxima comoditat. La part superior Flyknit està dissenyada amb zones específiques de transpirabilitat, flexibilitat i subjecció, mentre que la tecnologia Flywire proporciona subjecció a la part mitjana del peu. La llengüeta amb disseny híbrid combina la sensació d'un mitjó i l'ajust d'una llengüeta tradicional. Per acabar, l'enconxat a la zona del turmell afegeix més amortiment i comoditat.
Compra les Nike Infinity
3. Si vols un amortiment prèmium i elàstic: Nike Vomero
Aposta per les Vomero si busques unes sabatilles de running lleugeres i elàstiques que aportin un toc energètic a cada trepitjada. Aquestes sabatilles inclouen un amortiment reactiu d'escuma ZoomX, la més lleugera i la que ofereix més retorn d'energia de Nike. Aquesta escuma amb amortiment es combina amb una unitat Zoom Air sota l'avantpeu per proporcionar reactivitat i elasticitat en l'enlairament.
Aquestes sabatilles t'ofereixen una subjecció ampla ideal si corres grans distàncies. A més, incorporen una banda regulable a la part mitjana del peu i un clip al taló per a més estabilitat. La banda a la part mitjana del peu permet regular-ne l'ajust i la subjecció dels peus, la qual cosa t'ajuda a aconseguir un estil còmode i personalitzat.
La part superior de malla aporta frescor allà on més es necessita, especialment al voltant dels dits, per proporcionar elasticitat i ventilació. A més, la llengüeta és suau per a més comoditat.
4. Si vols la màxima estabilitat: Nike Structure
Les sabatilles de running Nike definitives si busques estabilitat són les Structure. Estan confeccionades tenint en compte les dades de centenars de runners que han servit per determinar la millor ubicació del coixinet esmorteïdor al taló. Aquest coixinet esmorteïdor proporciona més amortiment durant les transicions del taló a la puntera, la qual cosa ajuda els runners amb tendència a la sobrepronació.
Les Structure són la millor opció per a runners que prefereixen un amortiment ferm però amb subjecció sota els peus.
La unitat Zoom Air de l'avantpeu està col·locada estratègicament per afegir reactivitat i absorbir els impactes. A més, la sola de goma duradora està dissenyada per sumar molts quilòmetres. Els detalls del disseny, com ara les ranures de l'avantpeu i el lateral, aporten flexibilitat i estabilitat quan el peu entra en contacte amb el terra.
Per completar les característiques que aporten comoditat, el model també inclou un taló modelat, una llengüeta suau, teixit de malla transpirable, cordons que se cenyeixen per aconseguir un ajust segur i un folre suau i durador que envolta el taló i el turmell per evitar que els mitjons s'arromanguin quan corres.
5. Si vols la màxima versatilitat: Nike Pegasus
Les Nike Pegasus es van llançar l'any 1983 i van ser les primeres sabatilles de running de la marca. Aquest model, que ha anat evolucionant amb els anys, incorpora la tecnologia d'alt rendiment actual i manté la versatilitat i l'eficiència.
Les Pegasus són unes sabatilles de subjecció neutra que afavoreixen l'equilibri i l'estabilitat tant per a persones que impacten amb el taló com per a les que ho fan amb l'avantpeu, i tot sense ser massa voluminoses. Aquestes sabatilles són perfectes per a tota mena de carreres, des d'entrenaments per a maratons fins a sessions de velocitat o de recuperació.
La comoditat d'aquestes sabatilles s'aconsegueix gràcies a la reactivitat increïble de la tecnologia Nike React i a les unitats Zoom Air dobles (una a l'avantpeu i una altra al taló). La part superior incorpora una capa de malla perfeccionada que crea un ajust ideal. A més, la cinta de la part mitjana del peu proporciona un ajust modelat que s'adapta al pont del peu, sigui de la mida que sigui.
Consell: si practiques trail running, opta per les Pegasus Trail, que estan confeccionades per a terrenys naturals, amb patrons de tracció de goma duradora a la sola exterior que t'aporten adherència quan corres per terrenys rocosos. Aquestes sabatilles de trail running proporcionen comoditat per a les aventures de running en exteriors. A més, incorporen la protecció GORE-TEX impermeable per a les carreres en dies de pluja.
Compra les Nike Pegasus
6. Si busques una bona relació qualitat-preu: Nike Winflo
Els runners que volen unes sabatilles còmodes i econòmiques poden optar per les Nike Winflo. Són similars a les Pegasus i les Vomero, i són perfectes per a les carreres d'entrenament diàries, ja que ofereixen elasticitat i una subjecció neutra. L'amortiment Nike Air complet de la sola es combina amb l'escuma suau de l'entresola per aportar una elasticitat còmoda.
La puntera de les Winflo 10 s'ha redissenyat per oferir més espai a l'avantpeu, mentre que els revestiments de la puntera afegeixen una capa addicional de durabilitat.
La part superior de malla Engineered és ultratranspirable, i la llengüeta es connecta amb el folre interior de la part superior per crear un ajust còmode i segur.
Compra les Nike Winflo
Preguntes freqüents
Cada quant hauria de canviar de sabatilles de running?
Generalment, el millor és renovar-les després d'haver-les portat durant 500 o 800 km. Ara bé, aquesta estimació no té en compte tots els factors, com per exemple la manera de córrer, les superfícies per les quals corres o la intensitat de les sessions. Si notes que el patró de la sola s'ha desgastat de manera desigual, que les sabatilles han perdut elasticitat, que et surten butllofes o que els peus et fan més mal del normal, potser ha arribat el moment de canviar de sabatilles.
Contingut relacionat: Amb quina freqüència he de canviar de sabatilles de running?
Les sabatilles de running van bé per caminar?
Les sabatilles de running Nike estan dissenyades per proporcionar subjecció i amortiment en els moviments cap endavant, per això també són ideals per caminar. Si vols unes sabatilles per caminar i fer fúting i running a diferents ritmes, potser t'anirien bé les Nike Motiva.