Les millors sabatilles Nike per caminar sobre asfalt
Guia de compra
Si camines en terrenys durs, necessitaràs un amortiment suau.
Si passeges sovint per les voreres, és possible que pateixis dolor i problemes de salut als peus, ja que el formigó, el material de construcció més habitual del món, és molt dur i molt rígid. Com que no és gens flexible, aquest tipus de superfície pot afegir molta pressió a les articulacions. I encara pitjor: el terra llis pot relliscar si hi ha gel o humitat, cosa que augmenta el risc de caure. La solució? Portar unes sabatilles fermes amb un bon amortiment que afavoreixin la tracció i l'estabilitat.
Quines qualitats he de buscar en unes sabatilles per caminar sobre asfalt?
Si vols gaudir de comoditat i protecció, busca'n unes amb una capa d'escuma gruixuda a l'entresola. Aquesta capa, que idealment hauria d'anar del taló a la puntera, ajudarà a absorbir i amortir els impactes dels aterratges continus a les superfícies dures. A més de l'entresola, la sola exterior hauria de ser gruixuda (per absorbir encara més els impactes) i relativament rígida (per augmentar l'estabilitat), i hauria de tenir un patró de gofra (per afavorir la tracció). D'altra banda, la part superior hauria de tenir malla per oferir transpirabilitat i una proporció adequada entre estructura i flexibilitat. Si les sabatilles són una mica rígides o estructurades, els peus i els turmells es mantindran a lloc, però també han de ser prou flexibles perquè els peus es puguin moure amb comoditat i de manera natural.
Quines sabatilles recomana Nike?
Si vols trobar les sabatilles ideals per caminar sobre asfalt, dona un cop d'ull a les recomanacions d'Ashley Campbell, responsable principal de línia de productes de calçat global Nike.
Sabatilles de running de carretera Nike Pegasus 40 per a dona
Si vols fer marxa ràpida, et recomanem aquestes sabatilles de running. L'escuma Nike React de l'entresola ofereix un amortiment reactiu per millorar la comoditat i evitar lesions, i les unitats Zoom Air de Nike afavoreixen la velocitat i el retorn d'energia. Quin és el secret de la seva efectivitat? Una combinació d'aire comprimit i fibres tenses i ajustades, que absorbeixen els impactes i tornen l'energia als peus. La part superior de malla proporciona transpirabilitat, i la sola exterior de goma flexible amb patró de gofra augmenta la tracció en superfícies humides.
Sabatilles de running de carretera Nike Vomero 17 per a home
Aquestes sabatilles de running, amb un alt nivell d'amortiment i subjecció, tenen una entresola d'escuma apilada, on es troba el material lleuger Nike ZoomX. La part superior està confeccionada amb malla Engineered per potenciar la circulació de l'aire i evitar un escalfament excessiu. A més, la llengüeta i el folre enconxats ofereixen un ajust cenyit.
Sabatilles de running de carretera Nike Structure 25 per a dona
Aquestes sabatilles de running, que ofereixen un gran amortiment i subjecció, inclouen una entresola d'escuma gruixuda amb subjecció al pont. També ajuden a millorar la velocitat gràcies a la unitat Zoom Air, i la sola exterior amb patró de gofra augmenta l'adherència i l'estabilitat. La part superior té malla per potenciar la transpirabilitat.
Sabatilles de running de carretera Nike InfinityRN 4 per a home
Aconsegueix l'amortiment reactiu que necessites amb una plataforma amb forma de balancí confeccionada amb escuma Nike ReactX. La sola exterior amb patró de gofra proporciona tracció, la puntera ampla permet que els dits s'obrin còmodament i la membrana resistent a l'aigua evita la humitat fins i tot quan l'asfalt està humit.
Sabatilles per caminar Nike Motiva per a dona
Campbell explica que aquestes sabatilles de fitnes ofereixen molt d'amortiment, i les recomana per recórrer llargues distàncies. La puntera ampla evita la compressió i el dolor. A més, la sola exterior d'escuma és gruixuda i té forma de balancí per absorbir els impactes, alhora que la sola exterior amb patró afavoreix l'adherència en superfícies lliscants.
Preguntes més freqüents
Per què l'asfalt va tan malament per als peus?
Es tracta d'una superfície rígida que pot afegir molta pressió als peus i provocar dolor i afeccions com ara la fasciïtis plantar. A llarg termini, aquest impacte i aquesta pressió a les articulacions també poden causar dolor als genolls, els malucs i l'esquena.
Quina qualitat és més important en unes sabatilles per caminar sobre asfalt?
Campbell diu que la comoditat i l'amortiment són qualitats primordials. A l'hora de caminar sobre superfícies dures, també és imprescindible una bona subjecció.
Quines són les millors sabatilles Nike per caminar llargues distàncies sobre asfalt?
Campbell recomana les Structure, les Vomero, les Infinity i les Motiva. "Tots aquests models tenen un alt nivell d'amortiment i ofereixen més subjecció i comoditat en general", explica l'experta.
Text: Dina Cheney