Les millors gorres de running

La gràcia del running és que tothom el pot practicar, sigui on sigui. L'únic que necessites són un parell de sabatilles. Tanmateix, si vols gaudir d'una carrera còmoda i maximitzar el rendiment, t'aconsellem que no et fixis només en el calçat.

Perquè, sí, els accessoris de running són importants. Encara que no se'ls sol donar importància, les gorres són un component crucial per completar els looks de running. T'expliquem com pots triar les millors gorres de running segons l'estil i la funcionalitat.

Encara que no a tothom li agrada posar-se una gorra per sortir a córrer, aquests accessoris protegeixen el cap i la cara de les inclemències del temps, tant del vent fred com del sol abrasador. També eviten que la pluja i la suor entrin en contacte amb els ulls.

Si sues molt quan corres, has de buscar-ne una que tingui propietats de gestió de la suor. Les gorres Nike Dri-FIT dispersen la humitat per tota la superfície del teixit per afavorir-ne una evaporació ràpida i mantenir la transpirabilitat al cap.

Tria una gorra amb un disseny amb ventilació per millorar la circulació de l'aire, fins i tot durant els moments més intensos de la carrera. Hi ha gorres de running Nike que també presenten perforacions per tota la peça per oferir més transpirabilitat. Si vols una opció amb menys teixit, opta per una visera.

L'ajust és fonamental per garantir la comoditat. Cal assegurar que la gorra quedi prou cenyida si fa aire, però que no t'estrenyi. Tria una gorra de running fàcil de regular, ja sigui amb una tira elàstica o un tancament de pressió a la part posterior, per poder personalitzar-ne l'ajust. El tancament regulable també deixa espai per a una trena o una cua i evita així que els cabells et distreguin o t'impedeixin rendir al màxim.

Si t'agrada córrer de nit o a primera hora del matí quan encara és fosc, és important que triïs una gorra que tingui detalls amb disseny reflector, com ara el logotip Nike Swoosh d'aquesta gorra.

Una visera ampla és una característica important que ha de tenir una gorra de running per protegir-te la cara i els ulls del sol. Algunes gorres fins i tot incorporen factor de protecció de la radiació ultraviolada. Combinar la gorra amb unes ulleres de sol de running et protegirà encara més i evitarà els enlluernaments molestos. Només has de tenir en compte que la talla de la gorra i la corba de la visera encaixin bé amb la muntura, de manera que el teu equipament per a les sessions assolellades s'ajusti a la perfecció.

Els dies de fred en què la teva prioritat sigui mantenir la calidesa, pots substituir les gorres amb visera per una gorra de punt de running Nike. El teixit Knit elàstic protegeix les orelles del fred i el vent, i gestiona la suor gràcies a la tecnologia Dri-FIT, que t'ajuda a mantenir la transpirabilitat i una bona temperatura. Si vols un accessori menys voluminós, pots optar per una cinta absorbent de running de teixit Fleece amb tecnologia tèrmica per abrigar-te durant les carreres a temperatures baixes.

També pots triar una gorra que estigui confeccionada amb materials sostenibles per reduir l'impacte ambiental (sense renunciar al rendiment). Nike ofereix moltes gorres de running confeccionades amb fibres de polièster reciclat en almenys un 75 %. Aquestes fibres s'han obtingut a partir d'ampolles de plàstic que convertim en boletes i transformem en un fil d'alta qualitat.

Potser la funcionalitat és el més important per a tu a l'hora de triar una gorra de running, però triar equipament i accessoris d'entrenament que t'agradin pot augmentar la confiança i, en última instància, millorar el rendiment. Per sort, Nike ofereix una gran varietat de gorres de running amb diversos estils i colors perquè puguis triar el model que s'ajusti millor al teu look i a la teva personalitat, tant si t'agraden les opcions elegants en negre com si prefereixes els estampats florals.

Aquesta gorra de running ultralleugera sense estructura no et limita ni et distreu quan corres. El teixit Nike Dri-FIT gestiona la suor, i les obertures Featherlight, col·locades estratègicament, milloren la ventilació per mantenir la transpirabilitat i la frescor. Està disponible en tres talles perquè fins i tot les persones que tenen el cap més gran puguin portar-la amb comoditat. A més, el tancament amb lliscament triple permet ajustar-la ràpidament i amb facilitat. Pots triar entre molts colors diversos, com el blanc i el negre clàssics o altres tons més alegres.