Wrap de pollo saciante

Disfruta de un plato saludable con este delicioso wrap de pollo. Es fácil de preparar y te da un buen aporte de proteína, lo que se traduce en energía para bastante tiempo.

Un plato bien equilibrado y saciante con pollo, tortillas y guisantes para que no te quedes con hambre. No lleva frutos secos.

1. Precalienta el horno a 425 °F.
   
2. Si vas a usar guisantes congelados, ponlos a descongelar en un cuenco.
   
3. Embadurna el pollo con el aceite de oliva, sal y especias al gusto. Ponlo en la bandeja y mételo al horno durante 20 minutos, hasta que esté hecho. Cuando lo saques, córtalo en finas tiras y apártalo.
   
4. Machaca los guisantes con un tenedor y mézclalos con el queso crema. Añade sal y pimienta al gusto. Corta la cebolla en finas tiras. Coloca la mezcla de queso y guisantes en las tortillas y añade el pollo, la lechuga y la cebolla. Para darle el toque final, calienta los wraps en una parrilla. ¡Que aproveche!

1. Precalienta el horno a 220 °C
   
2. Si vas a usar guisantes congelados, ponlos a descongelar en un cuenco.
   
3. Embadurna el pollo con el aceite de oliva, sal y especias al gusto. Ponlo en la bandeja y mételo al horno durante 20 minutos, hasta que esté hecho. Cuando lo saques, córtalo en finas tiras y apártalo.
   
4. Machaca los guisantes con un tenedor y mézclalos con el queso crema. Añade sal y pimienta al gusto. Corta la cebolla en finas tiras. Coloca la mezcla de queso y guisantes en las tortillas y añade el pollo, la lechuga y la cebolla. Para darle el toque final, calienta los wraps en una parrilla. ¡Que aproveche!

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