Podcast Trained: Cómo dar a los jóvenes atletas la motivación que necesitan, con el Dr. Jim Taylor
Coaching
No se puede dar ventaja a la juventud para llegar al podio, pero sí se les puede dar un empujón en la vida. Así nos lo cuenta el psicólogo deportivo Jim Taylor.
Trained es nuestro podcast dedicado a divulgar lo último en fitness holístico.
Menos del 1 % de los niños se preparan durante la infancia para convertirse en atletas profesionales. Pero lo interesante de que se involucren en el deporte no es que se conviertan en la próxima Serena Williams o en el nuevo LeBron James, tal y como afirma Jim Taylor, psicólogo deportivo y experto en paternidad. La cosa es darles herramientas mentales con las que mantener la salud, la felicidad y el éxito el resto de sus vidas. En este episodio de Trained, este exesquiador alpino habla con Jaclyn Byrer sobre los beneficios del deporte en la infancia y da algunos consejos sobre cómo ayudarlos a implicarse y a mantener la motivación. El secreto, según nos cuenta, está en crear experiencias deportivas positivas y no caer en toda la industria que hay montada en torno al deporte juvenil. Por su experiencia como padre de dos niñas que son atletas, también ahonda en las trabas que las chicas atraviesan en el deporte e identifica formas en las que todo el mundo puede poner su granito de arena para salvar esa brecha de género.
"El deporte las ayuda forjar un escudo. Les cambia los objetivos, la actitud, la percepción de lo que significa ser niña o mujer, o del propio concepto de feminidad. Las enseña a ser proactivas y asertivas".
Jim Taylor
Psicólogo deportivo y autor de Raising Young Athletes
¿Tienes alguna pregunta sobre mentalidad, movimiento, nutrición, recuperación o sueño? ¿Quieres sugerirnos algún invitado o tema? Envía un correo a trained@nike.com y Jaclyn le echará un vistazo.