Las 6 zapatillas Nike más cómodas para running
Guía de compra
La comodidad implica algo diferente para cada runner. Descubre cómo encontrar las zapatillas más cómodas para ti y echa un vistazo a la selección de Nike.
Encontrar un par de zapatillas de running que te resulten supercómodas puede darte un empujón de energía y motivación a la hora de salir a correr. Pero ¿cómo puedes saber qué zapatillas de running te ofrecerán la máxima comodidad?
Las zapatillas de running Nike están diseñadas con tecnología de alto rendimiento y características innovadoras para añadir suavidad y eficiencia a la pisada de cualquier runner. Hay varios factores que influyen en si unas zapatillas son cómodas o no, desde la amortiguación de espuma y las partes de arriba de malla transpirable hasta la puntera ancha diseñada para un ajuste cómodo.
Nota: Si quieres encontrar las zapatillas de running más cómodas, elegir el ajuste perfecto es uno de los factores más importantes. Si unas zapatillas te quedan muy grandes o muy pequeñas, pueden salirte ampollas o irritaciones, los tejidos pueden provocar fricción contra la piel y pueden aparecer otros indicadores de que estás llevando la talla equivocada. Para elegir la talla adecuada, pásate por una Nike Store o una tienda especializada de running y habla con una persona experta.
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Sigue leyendo para saber más sobre las zapatillas de running Nike y descubre qué características son importantes para encontrar las zapatillas ideales para ti.
Las 6 zapatillas Nike más cómodas para running
1. Mejor amortiguación: Nike Invincible
Las Invincible son las zapatillas de running Nike que más comodidad ofrecen en la planta del pie, porque proporcionan una sensación de amortiguación y sujeción. Si buscas una sensación suave, amortiguada y reactiva en cada pisada, este modelo es para ti.
Estas zapatillas ofrecen altos niveles de sujeción tanto en entrenamientos de largas distancias como en sesiones improvisadas de running suave. La sujeción y amortiguación cuidadosamente diseñadas te ayudan a mantener la estabilidad y seguridad en los pies corras donde corras.
Las Invincible 3, por ejemplo, ofrecen amortiguación y estabilidad en zonas estratégicamente situadas y moldeadas para proteger los pies de los efectos de la pronación (el giro hacia adentro que hace el pie cuando toca el suelo). Esta última versión de las Invincible también cuenta con una mediasuela más ancha que la de los modelos anteriores que añade estabilidad.
La amortiguación ligera Nike ZoomX ayuda a suavizar el impacto de las pisadas con una forma de balancín y una espuma que añade altura. La espuma no solamente ofrece amortiguación y comodidad, sino que también favorece la reactividad y el retorno de la energía proporcionando a los runners más reactividad en la pisada.
Para evitar la sensación de humedad y sudor en los pies después de una sesión de running larga, las Invincible 3 también cuentan con una parte superior Flyknit transpirable, resistente y duradera que aumenta la ventilación y ayuda a mantener la seguridad en los pies.
2. Mejor sujeción: Nike Infinity
Las zapatillas de running Nike Infinity ofrecen una gran sujeción, como las Nike Invincible, pero este modelo tiene espuma Nike React en vez de amortiguación Nike ZoomX. Nike React es una espuma increíblemente cómoda y reactiva.
¿Pero cómo se siente en los pies? Para empezar, es la combinación perfecta de suavidad y durabilidad, ya que se ha mantenido igual de resistente y suave tras numerosas pruebas con máquinas en las que hemos recreado los efectos del uso continuado. La suela con forma de balancín proporciona una sensación suave, estable y cómoda durante las tres fases de la zancada al correr: ofrece una mayor flexibilidad el pie se despega del suelo, un balanceo suave cuando el pie avanza y suavidad y amortiguación cuando pisa. Además, la suela ancha ofrece más estabilidad al contacto con el suelo.
Pero la espuma no es el único detalle que proporciona comodidad absoluta. La parte superior Flyknit se ha diseñado con zonas específicas de transpirabilidad, flexibilidad y sujeción para favorecer la circulación del aire y la seguridad en los pies, mientras que la tecnología Flywire ofrece sujeción en el mediopié. La lengüeta híbrida combina el diseño tipo calcetín y el ajuste de unas zapatillas con lengüeta normal. Además, el acolchado de la zona del tobillo añade más amortiguación y comodidad en esta parte.
3. Mejor amortiguación y elasticidad: Nike Vomero
Si quieres unas zapatillas de running ligeras y elásticas que le den un toque enérgico a tu pisada, echa un vistazo a las Vomero. Estas zapatillas contienen amortiguación de espuma ZoomX, la espuma más ligera y con mayor retorno de energía de Nike. Esta espuma con amortiguación, combinada con la unidad Zoom Air bajo el antepié, ofrece una sensación de velocidad e impulso cuando levantas el pie del suelo.
Estas zapatillas ofrecen una gran protección para runners de largas distancias y cuentan con una banda ajustable en el mediopié y un clip en el talón para proporcionar estabilidad. La banda del mediopié permite personalizar el ajuste para ceñirlo a tu medida y asegurar el pie en la zapatilla.
La parte superior está diseñada con malla refrescante en zonas estratégicas (sobre todo alrededor del tobillo) para proporcionar elasticidad y ventilación. Además, tiene una lengüeta suave para añadir comodidad.
4. Mejor estabilidad: Nike Structure
Las Structure son las mejores zapatillas de running si necesitas estabilidad. Además, la almohadilla de amortiguación se ha colocado en el talón basándose en datos recopilados de cientos de corredores. Esta almohadilla ofrece más amortiguación para las transiciones desde el talón hasta la puntera para ayudar a las personas con tendencia a la sobrepronación.
Las Structure son perfectas para las personas que se sienten más cómodas con una amortiguación firme pero con sujeción debajo del pie.
La unidad Zoom Air del antepié está situada estratégicamente para aumentar la reactividad y absorber los impactos. Además, la goma duradera en la suela se ha diseñado para resistir las largas distancias. Los detalles de diseño como las ranuras en el antepié y el lateral favorecen la flexibilidad y la estabilidad al contacto con el suelo.
Como resumen de las características que aportan comodidad al modelo, estas zapatillas incluyen un talón moldeado, una lengüeta acolchada, una malla transpirable, cordones que se ajustan para ofrecer una sujeción segura y un forro suave y duradero alrededor del talón y el tobillo que hace que los calcetines no se arruguen al correr.
5. Mejor versatilidad: Nike Pegasus
Las Nike Pegasus se lanzaron en 1983 como primeras zapatillas de running de la marca. A lo largo de los años, hemos ido actualizando el modelo con la tecnología de alto rendimiento que tenemos hoy en día, pero siempre manteniendo su versatilidad y fiabilidad.
Las Pegasus son unas zapatillas con sujeción neutra que ofrecen más equilibrio y estabilidad tanto si pisas con el talón como si lo haces con el antepié, todo sin añadir volumen. Además, son perfectas para todo tipo de sesiones de running, desde entrenamientos para maratones hasta sesiones de velocidad o de recuperación.
La comodidad de estas zapatillas se refleja en los altos niveles de reactividad de la tecnología Nike React y las dos unidades Zoom Air (una en el antepié y otra en el talón). En la parte superior, la capa de malla actualizada ofrece un ajuste y una sensación de lo más agradables. Además, la correa del mediopié ofrece un ajuste moldeado en el pie adecuado para puentes de todos los tamaños.
Consejo: Si te gusta el trail running, las zapatillas Pegasus Trail están diseñadas para terrenos no asfaltados, ya que cuentan con patrones de tracción de goma duraderos en la suela exterior para ofrecer agarre en caminos rocosos. Estas zapatillas de trail running ofrecen comodidad para las aventuras al aire libre. Algunos modelos también presentan protección GORE-TEX impermeable para correr en condiciones húmedas.
6. Mejor relación calidad-precio: Nike Winflo
Si buscas unas zapatillas a un precio más bajo, elige las Nike Winflo. Son parecidas a las Pegasus y las Vomero y funcionan genial como modelo de running para el día a día, ya que ofrecen una sujeción natural y una sensación elástica. La amortiguación Nike Air completa en la suela se combina con una espuma suave en la mediasuela para proporcionar una experiencia reactiva y supercómoda en los pies.
La puntera de las Winflo 10 se ha actualizado para ofrecer más espacio en el antepié y que puedas mover los dedos, y los revestimientos de la puntera añaden más durabilidad.
Además, la malla Engineered Mesh de la parte superior es supertranspirable y la lengüeta de las zapatillas está conectada al forro interior de la parte superior para ofrecer un ajuste cómodo y seguro.
Preguntas más frecuentes
¿Con qué frecuencia debería sustituir mis zapatillas de running?
Por norma general, deberías reemplazar tus zapatillas de running cuando las hayas llevado entre 500 y 800 km. Sin embargo, esta estimación no tiene en cuenta todas las circunstancias posibles, como, por ejemplo, la zancada del corredor, las superficies por las que sueles correr, la intensidad de los entrenamientos y muchas cosas más. Si notas un patrón desigual en la suela, sientes que el modelo ha perdido reactividad, te salen ampollas o te duelen los pies más de lo normal, quizá sea el momento de comprar unas zapatillas nuevas.
¿Con qué frecuencia debería cambiar mis zapatillas de running Nike?
¿Las zapatillas de running son cómodas para caminar?
Como las zapatillas de running Nike están diseñadas para ofrecer sujeción y amortiguación al moverte hacia delante, también son perfectas para caminar. Si quieres unas zapatillas diseñadas específicamente para caminar, correr de forma suave y hacer running a diferentes ritmos, echa un vistazo a las Nike Motiva.