Las 4 mejores zapatillas Nike para trabajar

Guía de compra

Ni botas aparatosas ni tacones de aguja: mima tus pies con algunas de las zapatillas más cómodas de la marca.

Última actualización: 9 de abril de 2024
7 min de lectura
Las 4 mejores zapatillas Nike para trabajar

Hay trabajos que te exigen estar de pie durante todo el día y otros que te obligan a llevar un look ejecutivo informal a diario. Sea como sea, todos tienen una cosa en común, y es el estrés al que someten los pies. Llevar zapatillas cómodas al trabajo no solo se ha aceptado socialmente, sino que en muchas empresas ya es la norma.

Las mejores zapatillas para trabajar tienen que ofrecer tanto comodidad como sujeción, especialmente para aquellas personas que van caminando al trabajo o pasan la mayor parte de la jornada de pie.

Tal como indica el doctor en Podología Miguel Cunha, llevar zapatos incómodos, especialmente con una sujeción deficiente en el puente del pie, durante periodos de tiempo prolongados somete a los pies y al resto del cuerpo a un estrés excesivo. Unas zapatillas de running con amortiguación son una excelente opción para todo el mundo, pues están especialmente diseñadas para ofrecer sujeción en el puente del pie, comodidad y protección en los pies.

Las zapatillas de running Nike son el calzado que más sujeción ofrece de toda la marca, lo que significa que no solo son ideales para sumar kilómetros en pistas y senderos, sino que también son perfectas para llevar en la oficina (o, al menos, ir caminando hasta ella). Por ese mismo motivo, Jesse Olsen, director sénior de productos de Nike Running, ha creado una lista con algunos de los modelos que harán tu jornada más llevadera.

Sigue leyendo para descubrir nuestras zapatillas con mayor sujeción para sobrellevar el día, tanto si vas andando a la oficina como si te pasas el día corriendo detrás de peques en un aula.

4 zapatillas de running Nike que puedes llevar al trabajo

1. Si lo que más te importa es que sean duraderas, te recomendamos las Nike Pegasus.

En términos de durabilidad, las clásicas Nike Pegasus, confeccionadas con la exclusiva tecnología Nike Zoom Air, son tu mejor opción para disfrutar de la sujeción que necesitas el mayor tiempo posible.

Las zapatillas con tecnología Nike Zoom Air ofrecen amortiguación, reactividad, elasticidad y comodidad durante largos periodos de tiempo. Como comenta Olsen, esa es una de las razones por las que nos referimos a las Pegasus como las todoterreno de nuestra gama de running en asfalto.

Consejo de estilo: Las Pegasus están disponibles en un amplio abanico de colores neutros y llamativos. Prueba a combinar un look profesional de colores sutiles con un par a todo color. La gama Pegasus también incluye opciones impermeables y de trail, perfectas en caso de que trabajes en plena naturaleza.

2. Si buscas unas zapatillas para pies supinadores y pronadores, échales un ojo a las Nike Infinity.

El estado de la suela es un buen indicador de la forma en que apoyas los pies, caminas y corres. De acuerdo con Cunha, si la suela está desgastada por arriba, en el borde exterior de la zapatilla, es probable que seas una persona supinadora, es decir, que tiendas a cargar tu peso hacia afuera. Si eres pronadora, tu peso recae en la cara interior del pie, por lo que las zapatillas se desgastan por el borde interior. Si el desgaste es uniforme, significa que tienes una pisada neutra.

Para hacer actividades de alto impacto como el running, necesitas un modelo que se adapte a tu tipo de pisada. Pero, para llevar al trabajo, te hacen falta unas zapatillas versátiles diseñadas, ante todo, para ser cómodas. Las zapatillas Infinity se adaptan a tu pisada, sea cual sea.

Si necesitas unas zapatillas para llevar al trabajo que sean compatibles con casi todos los tipos de pisada, te recomendamos las InfinityRN 4. Estas zapatillas con mediasuela REACTX ofrecen una gran amortiguación y alejan el pie del suelo más que otros modelos. Además, Olsen comenta que también incluyen una plantilla ancha para aportar más sujeción.

Y añade que su forma de balancín ayuda a realizar transiciones suaves desde el talón hasta la puntera en cada pisada. Esta combinación de amortiguación y sujeción se adapta a varios patrones de pisadas y formas de caminar.

Consejo de estilo: La suela de las Infinity tiene un diseño que merece la pena lucir. Elige una combinación de colores minimalista en blanco y negro u opta por una mediasuela multicolor que añada un toque original a tu look. Las Infinity son personalizables, así que puedes adaptar su diseño como más te guste.

Las 4 mejores zapatillas Nike para trabajar

3. ¿Necesitas una buena sujeción en el puente del pie? Prueba las Nike Zoom Structure.

Trabajar durante horas con unas zapatillas que no sujeten bien el puente del pie puede ser incómodo y someter los pies a un estrés innecesario. Cunha explica que estos desequilibrios pueden empeorar problemas físicos ya existentes, y no solo en los pies, sino también en otras partes del cuerpo, como las rodillas o la espalda.

Olsen recomienda la gama de zapatillas Structure si lo que buscas es una buena sujeción en el puente del pie. La razón es que estas zapatillas están diseñadas para distribuir el peso uniformemente y sujetar el puente del pie.

Según comenta, la forma moldeada de la mediasuela, hecha de espuma suave en la parte media (interior) de la zapatilla, proporciona una sujeción adicional en el puente del pie para añadir estabilidad y comodidad.

Consejo de estilo: Estas zapatillas también son más altas, por lo que son una excelente alternativa a los tacones o zapatos con plataforma. Llévalas con un pantalón acampanado de talle alto, un crop top de manga larga y un chaleco oversize para conseguir un look elegante y profesional.

4. Si buscas la máxima amortiguación posible, elige unas Nike Invincible.

¿Sueles terminar el día con los pies cansados o doloridos? Entonces te valdrá cualquiera de los modelos de la colección Invincible (con Nike ZoomX, la espuma de mayor rendimiento de la marca), especialmente si pasas horas de pie sobre superficies duras.

Olsen explica que la unidad ZoomX es muy ligera y reactiva, lo cual permite a los responsables de la línea de productos como él utilizar una generosa cantidad de espuma para ofrecer la máxima amortiguación posible sin añadir peso ni volumen.

Consejo de estilo: Combina unas zapatillas clásicas de color negro con un pantalón elegante para lucir un look de oficina más formal. Si trabajas en un entorno más creativo, prueba unas de color university red en contraste con un pantalón vaquero azul o una falda blanca.

Recuerda: lo más importante es el ajuste

Aunque unas zapatillas ofrezcan excelentes prestaciones, como una unidad de amortiguación gruesa o un buen nivel de sujeción en el puente del pie, si no se ajustan correctamente, no ofrecerán la comodidad ni la sujeción necesarias. Por eso, cuando busques unas zapatillas para trabajar, lo mejor es que pruebes diferentes materiales y diseños hasta dar con los que mejor te vayan.

Preguntas más frecuentes

¿Con qué frecuencia debes reemplazar las zapatillas para el trabajo?

Trabajar de pie durante todo el día desgasta muchísimo las zapatillas, incluso aunque a primera vista te parezca que están bien. Cunha recomienda cambiarlas con una frecuencia similar a las zapatillas de running, es decir, cada 500-800 km.

Eso sería más o menos tras 10 meses de uso, sobre todo si te las pones para trabajar de pie o caminar. Para llevar un seguimiento del uso que les das, apunta la fecha en que las compraste. Así sabrás cuándo es momento de hacerse con un nuevo par. También puedes configurar un recordatorio en el móvil.

¿Cómo puedes saber si las zapatillas tienen un ajuste adecuado?

Para dar con la talla correcta, Cunha recomienda medir el espacio de un pulgar entre los dedos del pie y la parte superior de la zapatilla. Además, deberías ser capaz de mover los dedos de los pies sin ningún problema. Si no puedes, significa que la puntera no es lo suficientemente ancha.

Tal como explica Olsen, los responsables de la línea de productos de Nike recomiendan empezar probando un ajuste más amplio. El motivo es que, después de correr o pasar el día de pie, los pies se hinchan.

Texto: Aemilia Madden

Publicación original: 16 de noviembre de 2023

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