Vi har alle evnen til at være en træner.
Skab tilhørsforhold som træner
Tænk på de øjeblikke i din barndom, hvor du følte, at du virkelig hørte til. De gange hvor du ikke kun følte dig hjemme i dit eget sind og din krop, men også i dit miljø og i relationerne til dem omkring dig.
Du følte dig tryg og fri for bedømmelse, stigma eller skam. Du kunne teste dine grænser af og udfordre dig selv til at prøve noget nyt. Og du følte dig støttet til at udtrykke dig og finde din egen vej i livet.
Der er stor sandsynlighed for, at der i hvert af disse øjeblikke var en omsorgsfuld voksen – en lærer, en forælder, en træner, et familiemedlem eller én fra lokalsamfundet – som anerkendte dig, gav dig styrke og støttede dig til at nå dit fulde potentiale. Og nu, hvor du er voksen, har du muligheden for at skabe en fremtid i sport, hvor ethvert barn kan opleve den følelse af at høre til – også selvom du aldrig har været træner før i dit liv.
Ethvert barn har et unikt sæt af oplevelser, baggrunde, identiteter og interesser – hvilket er en af de mest spændende og også nogle gange mest udfordrende dele af at være en træner. Hvert barn, som kommer til træning, tager hele deres person med sig – fra fysiske færdigheder og religiøse og kulturelle overbevisninger til kønsidentitet. Vi tror på, at et af de vigtigste ansvarsområder som træner er at sikre, at ethvert barn føler et tilhørsforhold i sport, og at de ikke behøver at benægte, skjule eller føle skam over nogen sider af dem selv.
"At høre til handler for mig om at have et sted, hvor du føler dig tryg og accepteret, og hvor du kan være dig selv. Der er ikke nogen, der dømmer dig, for hvem du er, og hvad du gør, eller hvor du kommer fra. Inklusion er, når folk føler sig godt tilpas og kan anerkende forskelligheder, men tilhørsforhold er næste niveau".
Jean Hansen
Vice President for School Partnerships and Youth Outreach ved Special Olympics Oregon
"Disse aldre er en vigtig del af udviklingen. Børn føler et behov for at få mere selvstændighed fra deres forældre og bruger ofte mere tid med deres holdkammerater. Det er vigtigt, at trænere skaber scenarier, hvor børn føler sig godt tilpas. Jeg ser fodbold, som en laboratorieagtig oplevelse, hvor børn kan bevise, hvad de kan uden for deres komfortzone".
Roberto de Paz
Træner hos Proyecto Cantera Juntos por México AC
Når et barn hører til, kan de fuldt ud være sig selv i træning og i hverdagen, hvilket skaber et fundament til at trives i barndommen og videre i livet. Det resulterer i en generation af empatiske og imødekommende børn, som ikke kun føler sig godt tilpas i deres kroppe, men som også har en positiv opfattelse af leg, bevægelse og sport.
For børn, er alderen 7-12 et unikt og stærkt tidspunkt at føle et tilhørsbehold på. "De bliver mere selvstændige, og deres relationer med deres jævnaldrende bliver mere fremtrædende", siger Diana Cutaia, der er stifter af Coaching Peace. "De er mere bevidste om, hvordan andre behandler dem og inkluderer dem. De begynder at forstå verden igennem deres jævnaldrende og ikke kun igennem deres forældre eller omsorgspersoner".
For at børn kan åbne op for deres fulde potentiale i denne spændende tid i deres liv, må forældre være opmærksomme på at give børn handlefrihed og tryghed, så de kan lave deres egen udforskning og opdagelse i et sjovt, positivt miljø. At opbygge et tilhørsforhold er mere end at være en del af et hold: Det handler om at ændre et barns verden ved at understøtte udvikling og følelsesmæssig tryghed.
Leg, bevægelse og sport er perfekte steder til at skabe tilhørsforhold, og at være træner er en givende måde at hjælpe det på vej. Verden vil altid have brug for omsorgsfulde trænere – voksne, som er passionerede omkring at hjælpe børn med at udvikle sig, som kan give en stabil og omsorgsfuld relation, og som kan tage ansvaret ved at være mentor seriøst – for at hjælpe ethvert barn med at bevæge sig og spille frit og trygt. Trænere er den vigtigste årsag til, at børn bliver ved med at dyrke sport, og en positiv oplevelse med en træner kan sætte gang i en livslang interesse for sport.
Vi har alle evnen til at være en træner.
Få mere at vide om, hvordan du styrker piger i dit lokalmiljø.