Giv gamle sneakers nyt liv – med appelsiner, valnødder og mel?

"Jeg er A+ vegetar – og A- veganer", joker fodtøjsdesignspecialist Aja Zarrehparvar som reference til den opskrift på plantebaseret sneakerfarve, som hun skal til at dele med os.

Uanset om det er, hvad du spiser til frokost, eller hvordan du passer på dine sko, så er vi alle på vores egen rejse mod at blive mere bæredygtige personer. Men kan individuelle handlinger virkelig skabe en samfundsmæssig forandring?

Det mener Aja: "Kulturen bestemmer, hvad der er 'cool' i gåseøjne", siger hun. "Hvis kulturen fortsætter med at opfordre til at forny dine sko – ved fx at customise og gemme ting – kan vi gøre bæredygtighed til en ubestridelig del af, hvad der er cool!"

Selvom det for de fleste af os måske ikke (endnu!) føles som en intuitiv klimahandling at smide sine sko ned i varmt vand med rødbeder, så er det hverdag for Aja.

"Jeg er her for at hjælpe med at inspirere designere i hele virksomheden med at udforske, drømme, opdage og forblive begejstret for nye processer og måder at gøre tingene på", siger hun om sit job hos Blue Ribbon Studio, Nikes eget makerspace. "Nogle gange sker der fejl, men det er held i uheld – og det er her, problemløsning sker!"

Er du klar til at løse nogle praktiske sneakerproblemer ved hjælp af innovativ tænkning (og lidt knofedt)? Scroll ned for at lære om metoder til at rengøre, farve og lime dine sko ved at bruge metoder med et bæredygtigt fokus, som Aja og hendes kollega i fodtøjsdesign Indah Nur bruger derhjemme. Lad os komme i gang!

Uanset om målet er at holde dine sneakers nye så længe som muligt, eller om du foretrækker et slidt look, der bliver bedre med alderen, så er en ting sikkert: "Hvis du passer godt på dine ting, så holder de længere", siger Indah, som specialiserer sig i at designe sneakers, der er slidstærke nok til børn, der leger vildt. Hvis du er overvældet af alle disse muligheder og teknikker, kan du starte med det grundlæggende – og starte med ting du måske allerede har i dit eget køkken og på dit badeværelse! Se klippet ovenfor for detaljerede tips.

Ekstra point: At skifte mellem dine sneakers er ikke kun godt for dit outfit, det kan også hjælpe dine sko med at holde sig nye i længere tid. Vi lærte fra Nike-kvalitetsingeninører, at efter at have haft dine sko på en hel dag bruger de fleste skummellemsåler 24 til 48 timer på dekompression. Så når du har mulighed for det, kan du give dine sko aktiv restitution ved at skifte mellem to eller flere par.

Finder du nogensinde et par sko begravet i bunden af dit skab, som er nussede og misfarvede – eller måske er du bare træt af dem? Før du donerer dem væk eller smider dem til genbrug, så overvej at forny dem med et farverigt nyt look! Du får bonuspoint, hvis du prøver en opskrift på naturlig farve, som den ovenfor. "Uanset hvad giver det nyt liv til dine sko, hvis du farver dem", siger Aja. "Men farver du med gurkemeje, kaffe eller madrester er det en kunstnerisk livscyklus!"

Ekstra point: Kend dine materialer! Naturlige farver, som dem vi har snakket om ovenfor, er bedst til naturlige materialer – som bomuld, lærred, ruskind og uld. Syntetiske materialer (som plastic, gummi, polyester), som mange skokomponenter er lavet af, vil ikke absorbere naturlige farver på samme måde. For at genfarve disse skal du bruge en kraftigere farve fra din lokale hobbybutik.

"Det handler om historien om, da jeg fik dem, eller om den følelse, jeg får, når jeg tager dem på", siger Aja om sine mange yndlingssko (inklusive det par med sentimental værdi, der ses ovenfor). "De har alle dette magiske aspekt, som jeg ikke helt kan sætte fingeren på – selv efter så lang tid!" Hvis du har et par yndlingssneakers, der har dele, der er ved at gå fra hinanden, så skal du ikke være bange for at bruge noget lim – du skal bare sørge for at se klippet ovenfor for at få tips til, hvad der er muligt at reparere, hvordan du bedst bruger limen, og hvordan du laver din egen lim derhjemme.

Ekstra point: Er der mere avancerede limtyper derude? Ja, selvfølgelig! Og Nike-kemikere udvikler bedre typer hele tiden. Men selv limtyper til industrielt brug kan degenerere over årtier. For meget fugt eller varme kan accelerere processen, så prøv at undgå dette. Og hvis skoene er virkeligt ødelagte, kan du altid give dem til genbrug i deltagende Nike-butikker.

Du fik deres tips ovenfor – nu kan du lære vores værter at kende i denne udgave af "Hands On".

Bragt til dig af Move to Zero: Nikes rejse mod nul CO2-udledning og nul spild for at hjælpe med at beskytte sportens fremtid.