Mut ist gut

Expert:innen sagen, dass sich Mädchen auf körperlicher, geistiger, emotionaler und sozialer Ebene verbessern, wenn sie sich sportlich betätigen können. Dennoch hören Mädchen heute doppelt so häufig mit dem Sport auf wie Jungen. Um diesen Trend umzukehren, hat Nike zusammen mit Partnern und Expert:innen den "Coaching Girls Guide" entwickelt: eine Ressource, die jungen Athletinnen Orientierung gibt, sie stärkt und unterstützt.

Wer Sport treibt, muss oft Risiken eingehen. Man muss sich selbst überwinden, um eine neue Fähigkeit zu erlernen, eine ungewohnte Übung zu machen oder sich selbst vertrauen, wenn man den letzten Verteidiger:in angreift. Und während Mädchen oft gefeiert und belohnt werden, wenn sie etwas richtig machen, erhalten sie nicht das gleiche positive Feedback, wenn sie eine neue Technik ausprobieren und dabei scheitern.

Im Sport bedeutet dies, dass ein Mädchen vielleicht zögert, etwas auszuprobieren, wenn es sich nicht sicher ist, ob es ihr gelingen wird. Aber wenn sie nie einen riskanten Pass probiert, nie nach einem Ball springt oder nur in der Disziplin antritt, in der sie am besten ist, verpasst sie viele tolle Erfahrungen.

Stell dir ein Mädchen vor, das entschlossen auf das Tor schießt, auch wenn sie sich nicht sicher ist, ob der Ball im Netz landen wird. Oder ein Mädchen, das sich im Delfinschwimmen versucht, auch wenn Freistil ihre stärkste Disziplin ist. Eine andere könnte auf dem Platz acht Tore geschossen haben, aber wenn sie als Torhüterin einspringt, werden sich alle an den Schuss erinnern, den sie gehalten hat. Diese Mädchen haben gelernt, mutig zu sein, und das wird sie prägen – im Sport und im Leben.

Sieh dir diesen TED Talk an, um mehr darüber zu erfahren, wie man Mädchen dazu bringt, mutig zu sein.