I migliori reggiseni sportivi Nike per correre

Il running è uno degli allenamenti più accessibili, semplicemente perché tutto ciò che ti serve è un buon paio di scarpe. Ma c'è una cosa importante di cui tenere conto se hai il seno: è indispensabile anche avere un bra traspirante in grado di offrire un sostegno progettato per sport ad alto impatto.

Correre senza un bra idoneo non solo è fastidioso, ma può essere anche molto scomodo. Quando il seno non è sostenuto correttamente, il movimento che si crea può sollecitare eccessivamente i legamenti di Cooper, il tessuto connettivo che forma e sostiene il seno. Questo è solo uno dei motivi per cui è fondamentale trovare un bra sostenitivo che aderisca nel modo giusto prima di macinare chilometri.

Non c'è un modello che possa essere definito migliore di tutti gli altri. Ciò che funziona per te potrebbe non essere adatto per qualcun altro, perché ognuno ha le sue preferenze in termini di fit, e le forme del corpo e le dimensioni del seno sono diverse. Se possibile, quando acquisti online, considera di ordinare più di una taglia, in modo da poter farti un'idea su quale possa essere la tua vestibilità preferita: puoi sempre restituire quelli che non vanno bene.

Non sai come capire se un bra è giusto per correre? Uno spunto: dovrebbe offrire sostegno mentre salti ed essere aderente ma non troppo stretto. Per aiutarti, prova la regola delle due dita: se non riesci a inserire due dita sotto la fascia inferiore o sotto le spalline, probabilmente è troppo stretto. In questo caso, la pelle sotto il seno potrebbe irritarsi. Inoltre, se le spalline stringono troppo, vuol dire che devi scegliere una taglia più grande. Al contrario, se riesci a far passare più di due dita, dovresti invece scegliere una taglia più piccola.

Quando fai shopping, ci sono alcune cose importanti che devi tenere a mente. In generale, i bra sono suddivisi in tre categorie: a sostegno elevato, medio e leggero. Di solito, per le coppe più grandi è necessario un sostegno elevato. Ognuna di queste categorie presenta caratteristiche che aiutano a ridurre i movimenti del seno in diversi modi, e alcune di quelle che Nike incorpora nei suoi design includono:

• Compression fit: offre un fit aderente e sostegno riducendo i movimenti al minimo. Generalmente, i bra compression fit forniscono un sostegno medio-basso.
• Fit incapsulato: alcuni dei reggiseni sportivi Nike ad alto impatto e Plus size possono avere coppe sagomate separate per contribuire a ridurre i movimenti.
• Chiusura con gancetti: è la chiusura generalmente utilizzata sui reggiseni tradizionali. Ciò offre una compressione regolabile e, in genere, garantisce un'aderenza perfetta della fascia per minimizzare i rimbalzi.
• Spalline regolabili: questa caratteristica consente di personalizzare il fit e solleva il seno per controllare i movimenti. Un'altra cosa da notare è che le spalline più larghe tendono a offrire più sostegno rispetto a quelle più sottili.

Per aiutarti a restringere la ricerca, ecco i migliori bra per correre in base alle taglie e ai livelli di sostegno.

Se non ti piace la sensazione di compressione mentre corri e hai una coppa di taglia piccola, i bra a sostegno leggero potrebbero essere la scelta migliore per te. I bra Nike a sostegno leggero sono dotati di una serie di caratteristiche che offrono sostegno e comfort, tra cui tecnologia traspirante, imbottitura rimovibile per una copertura personalizzabile e spalline regolabili che sollevano.

Per quanto riguarda lo stile, puoi trovare silhouette tradizionali e longline con scollo a U o a V, dettagli come aperture e inserti in mesh che favoriscono il raffreddamento e colorazioni a doppia tonalità alla moda.

I bra a sostegno medio riducono al minimo i rimbalzi e offrono un fit aderente per coppe di dimensioni medio-piccole. Mesh traspirante, chiusure sul davanti con zip, materiali che offrono compression fit, imbottiture rimovibili e stampe grintose sono solo alcune delle caratteristiche di design e vestibilità che ti accompagneranno nelle tue corse. Se preferisci una maggiore aderenza, cerca i modelli con spalline più larghe o che si incrociano sul retro, per una maggiore protezione contro i rimbalzi.

(Articolo correlato: Il miglior bra Nike per l'allattamento)

Se stai cercando alcuni dei migliori bra ad alto impatto per correre, sei decisamente nel posto giusto. Con taglie che si adattano a coppe dalla XS alla 4X, Nike offre alcuni dei migliori bra a sostegno elevato per correre.

Questi bra sono disponibili in una varietà di colori, dal rosa acceso al classico nero, con caratteristiche di sostegno come fasce inferiori e spalline regolabili e imbottiture incapsulate che si modellano intorno al seno per ridurne al minimo i movimenti. Che tu stia correndo una 5K, seguendo una lezione di HIIT o sollevando pesi, i bra a sostegno elevato sono il punto di riferimento per qualsiasi tipo di allenamento tu abbia in programma.

Per quanto riguarda i bra per correre ad alto impatto realizzati appositamente per il tuo tipo di corpo, Nike offre una varietà di opzioni Plus size. Molti di questi sono progettati partendo dal presupposto che tutte coloro che indossano taglie più grandi abbiano anche un torace ampio. Tuttavia, molte delle opzioni dalla 1X alla 3X di Nike sono realizzate appositamente per supportare coppe di diverse taglie, dalla A alla G. Ciò significa che offrono un fit personalizzato per una protezione maggiore contro i rimbalzi.

Oltre alla personalizzazione come priorità assoluta, i bra Nike Plus size sono disponibili in una vasta gamma di modelli. Molti di questi sono dotati di spalline e fasce inferiori regolabili, zip sul davanti e coppe sagomate, per offrire comfort e contenimento ideali. Le opzioni di stampa accattivanti, le spalline anteriori incrociate e le aperture ti daranno ulteriore sicurezza mentre corri.

(Articolo correlato: I migliori bra Plus size Nike)