I capi Nike più confortevoli per dormire

L'abbigliamento può spesso incididere sulla qualità del sonno. Se scegli un tessuto troppo pesante, rischi di svegliarti in un bagno di sudore. Se il capo che indossi ha uno strato isolante insufficiente, potresti invece ritrovarti a tremare dal freddo.

Realizzate in vari tessuti morbidi, traspiranti e confortevoli, come il cotone biologico e il fleece, queste maglie Nike sono ideali per dormire. Dalle t-shirt dal look vissuto alle calze morbidissime, continua a leggere per creare il tuo outfit ideale per la notte.

Per dormire o rilassarti, non puoi fare a meno di una maglia dalla vestibilità ampia. Le maglie e le t-shirt Nike in cotone biologico sono leggerissime sulla pelle. Tra queste, la t-shirt Nike Sportswear Essentials dal taglio ampio offre una libertà di movimento ideale.

Se cerchi qualcosa che abbia uno strato superiore isolante, per dormire quando le temperature calano o per riscaldarti prima di andare a letto, le felpe con cappuccio e le maglie in fleece Nike sono la scelta migliore.

Se in genere non indossi le calze per dormire, è arrivato il momento di farlo. Alcuni studi hanno dimostrato che indossare un paio di calze a letto può ridurre il tempo necessario ad addormentarsi, migliorare la durata complessiva del sonno e limitare i risvegli nel cuore della notte. Scegline un paio come le calze di media lunghezza Nike Everyday Plus Cushioned realizzate in filati traspiranti.

Quando le temperature salgono (o se il tuo piumone è spesso), gli shorts in fleece Nike dal taglio ampio sono perfetti. Quelli a vita alta Nike Sportswear Phoenix, ad esempio, hanno una vestibilità estremamente comoda e una coulisse per evitare che scivolino mentre dormi.

Goditi il risveglio dopo una lunga dormita o rilassati con un set coordinato Nike. La maglia a girocollo Nike Sportswear e gli shorts a vita alta, entrambi con stampa tie-dye ispirata alle nuvole, sono realizzati in cotone traspirante e hanno un taglio più ampio.

I reggiseni sportivi Nike Alate sono perfetti per chi preferisce dormire con il seno coperto. Grazie al tessuto non costrittivo e al design senza attrito, ti sembrerà di avere addosso una seconda pelle. Scegli tra diversi livelli di compression fit, tipi di spalline e scolli.

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Epic Luxe è un tessuto morbido al tatto, perfetto per dormire. Questi leggings sono anche traspiranti e diversi modelli contengono materiali che assorbono il sudore e offrono la traspirabilità necessaria per mantenere la freschezza sotto le coperte.

Quando fa freddo, un paio di pantaloni jogger foderati in fleece è quello che ci vuole per dormire bene. Scegli una misura in più, per una vestibilità più ampia e flessibile, o quella abituale per maggiore aderenza. Non solo: quando ti alzi, puoi indossare i pantaloni jogger in fleece Nike per andare a fare colazione nel tuo bar preferito.

Testo di Julia Sulliva, personal trainer con certificazione ACE