I migliori capi da workout per la maternità di Nike

Regala al tuo corpo capi da workout morbidi, elasticizzati e traspiranti che ti diano freschezza e comfort, così potrai contare su tutto il sostegno necessario per far crescere una nuova vita.

"Scegli tessuti che siano morbidi e piacevoli a contatto con la pelle tesa", ha spiegato in precedenza a Nike Andrea Speir, esperta di fitness pre e post partum, nonché fondatrice di Speir Pilates. I capi spessi e pesanti "tendono a far sentire a disagio una donna incinta già accaldata".

La tecnologia Dri-FIT di Nike offre una traspirabilità ineguagliabile in una varietà di modelli elasticizzati e incredibilmente morbidi, tra cui i leggings e gli shorts da ciclista Zenvy. Sfoggiali senza pensieri con i top a manica corta o senza maniche slim fit Nike Dri-FIT One da donna. E per uno stile impeccabile sul campo da tennis o per una riunione di squadra, l'abito slim fit in maglia Dri-FIT Nike (Maternità) da donna è il capo che fa per te.

Indossare shorts a compressione durante la gravidanza "può aiutare a favorire il ritorno venoso durante l'allenamento, quando sei in piedi, quando cammini, e persino quando sei seduta alla scrivania", ha spiegato Keller. Con gli shorts da ciclista 20 cm a vita alta Nike Dri-FIT One con tasche da donna (Maternità), Nike ti offre il massimo sostegno unendo un morbidissimo tessuto elasticizzato di peso medio alla tecnologia Dri-FIT. Questi confortevoli shorts da workout per la maternità manterranno la tua pelle asciutta persino quando la temperatura del tuo corpo cambia durante la gravidanza.

Indossare il bra giusto in gravidanza e nel periodo post partum è indispensabile. "Molte donne notano un aumento del seno nel primo trimestre e durante il periodo post partum, soprattutto se allattano", ha spiegato in una precedente intervista con Nike Cassie Shortsleeve, health coach perinatale ed educatrice, nonché fondatrice di Dear Sunday. Ma "indossare bra troppo stretti durante l'allattamento può contribuire all'ostruzione dei dotti".

Grazie al morbido tessuto spazzolato, l'inserto in mesh traspirante e la tecnologia Dri-FIT di Nike, il bra per l'allattamento con fodera leggera a sostegno leggero Alate (M) ti avvolgerà al meglio senza mai stringere. Questo modello è l'ideale per il periodo post partum perché puoi aprire le clip con una mano sola quando devi allattare.

Nike ha progettato il primissimo bra Nike Swoosh per allattamento e tiralatte indossabili (Maternità), per accompagnarti dal primo trimestre di gravidanza fino al periodo post partum. Questo modello si adatta ai cambiamenti del tuo seno ed è dotato di coppe regolabili per inserire i tiralatte indossabili. Ha anche un sistema di apertura con fascetta singola per allattare, una fodera interna per coprire le perdite di latte e una fascia inferiore regolabile da allungare man mano che la pancia cresce.

Inoltre, le spalline imbottite attenuano la pressione, mentre gli strati in mesh favoriscono la traspirabilità. E se vuoi, puoi indossare questo bra per tirare il latte anche mentre ti alleni.

Diventare genitori per la prima volta è un'esperienza meravigliosamente complessa. Ecco perché è importante investire in capi per allenarti che potrai indossare durante la maternità ma anche nei mesi (o gli anni) a venire.

La maglia reversibile Nike (M) da donna (Maternità) è un raffinato modello da sfoggiare durante il riscaldamento, il defaticamento e quando vuoi allattare in modo discreto fuori casa. Grazie alla vestibilità ampia e il morbido tessuto, è così confortevole che puoi continuare a usarla ben oltre il quarto trimestre.

Con tutto quello che i neogenitori devono sempre avere con sé, Nike propone una sua versione esclusiva di borsa portapannolini. La borsa portapannolini convertibile (Maternità) può essere portata a tracolla o a zaino. È dotata di tanti pratici comparti interni, tra cui una tasca isolante per snack e biberon, un portaciuccio facilmente accessibile e una tasca discreta nello schienale per il laptop, così i genitori avranno tutto l'occorrente sempre e ovunque.

Ma nessun outfit da allenamento per maternità può dirsi completo senza un paio di scarpe dal supporto adeguato. Il sottopiede brevettato Nike My-Fit della scarpe Nike Reina EasyOn da donna può essere ripiegato in caso di gonfiore dei piedi. Nike ha realizzato un modello con calzata stabile che puoi indossare senza fatica e senza usare le mani durante la gravidanza. Queste scarpe sono l'ideale per allenarti all'insegna del comfort, del supporto e della stabilità ammortizzata, oppure da indossare tutti i giorni.

Testo di Sarah du Rivage-Jacobs