Bra By Trina
La danse, c'est la vie
Nous donnons la parole à notre rédactrice en chef de Bra By, la reine des courbes Trina Nicole, pour qu'elle nous explique pourquoi la danse, c'est la vie.
Trina : Avez-vous déjà fermé les yeux en dansant ? Si vous ne l'avez jamais fait, je vous implore d'essayer !
Vous avez presque l'impression d'entrer dans un autre monde. Pourquoi ressent-on ça ?
Pour moi, c'est parce que la danse, c'est de l'énergie, c'est une force, c'est la vie !
Bien sûr, vous pouvez enseigner un enchaînement en suivant le rythme de la musique, mais qu'en est-il lorsque vous laissez simplement les choses se faire ? Comment enseigner des mouvements physiques qui soient en accord avec votre âme ?
Bien sûr, tout le monde sait qu'on peut apprendre à danser, mais au fond de nous, nous avons tous un lien très fort avec le mouvement. Associé à la musique, le mouvement nous fait sourire, nous apporte de la joie et nous donne une sensation de bien-être.
Songez à un bébé qui tient à peine sur ses deux pieds et qui se trémousse sur les vibrations d'une mélodie entraînante. Qui lui a appris à faire ça ? Et question encore plus intéressante : quand avons-nous appris à réprimer cette façon de nous exprimer ?
Ce que je veux dire, c'est que la danse, c'est bien plus que de bouger sur 5, 6, 7, 8. L'énergie qui parcourt votre corps vous ramène dans le présent et vous force à respirer profondément. Vous remplissez votre capacité pulmonaire et ça vous rappelle que vous êtes en vie. C'est une manière d'amener de la concentration, d'attirer votre attention, d'engager tout votre être et c'est un excellent outil pour vous libérer. Une porte ouverte sur la liberté, si vous voulez.
La danse est l'un des rares sports qu'on peut pratiquer à sa façon. Vous n'avez pas besoin d'un manuel pour connaître les règles à suivre si vous n'en voulez pas. Quels que soient votre expérience, votre morphologie, vos origines ou votre statut, il s'agit d'un mélange de créativité, de connexion et d'expression.
Trina Nicole : une ode à la danse
Merci de m'avoir aimée lorsque je ne m'aimais pas moi-même.
De m'avoir portée lorsque je n'avais plus d'énergie.
De m'avoir guidée lorsque j'étais perdue.
Merci de m'avoir ouvert les bras lorsque je me sentais mise à l'écart.
De m'avoir offert un refuge lorsque je me sentais vulnérable.
Et de m'avoir éclairée lorsque je doutais de moi.
Tu m'as non seulement rappelé ce dont j'étais capable, mais tu m'as aussi permis de partager ce don avec les autres.
Tu m'as lancé le défi de changer les choses et tu m'as donné l'assurance nécessaire pour le faire seule, en créant The Curve Catwalk.
Pour résumer, tu as changé ma vie.
Je suis désolée de t'avoir abandonnée lorsque ma confiance en moi dégringolait et que mon corps se développait à tel point que je ne le reconnaissais plus.
J'avais peur et j'ai passé bien trop d'années à attendre que quelqu'un me laisse une place autour de la table.
J'étais loin de me douter que j'étais capable de fabriquer ma propre table,
Autour de laquelle je pourrais encourager la solidarité féminine et pousser d'autres femmes à s'affirmer,
En particulier celles qui me ressemblent.
Merci de m'avoir fait bouger et de m'avoir montré le chemin pour rentrer à la maison.
J'espère que tu feras autant pour les autres que tu en as fait pour moi.